我选择以21天为一组，这个时间不长也不短，因为一般都是做到中间的时候产生疲倦，21天正好给了我完成它的希望，就那么一咬牙一跺脚完成了，疲倦期也过了，又可以开始下一组健身了，因此我感觉这个时间设置恰到好处。我选择朋友圈打卡，只是为了督促我完成我的计划，因为那么多人在盯着我，我想做个言出必行，做个有承诺就有担当的人。我现在会提前规划好自己的时间，比如说我一般晚上健身，如果第二天晚上有事，那么我就会早起去完成。我现在开始觉得健身是每天最开心放松的事情了，因为我已完全适应，并深切感受到了它带给我的益处。
2023-03-03 02:56:25
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- 1、记录生活点滴，不忘初心。
- 2、神采飞扬，笑容明净，于是心里的情愫开始疯狂地滋长，身后的阳光碎了一地，这样的时刻我迷上了你。
- 3、晾晒心情，轻装前行。
- 4、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
- 5、相思未央，丝丝成伤，一纸难诉，只因它溢满了太多的牵念，太多的期许和太多的爱意绵绵。
6、我们匆忙的行走在城市的大街小巷，却也忘记认真欣赏这美丽城市的忧伤。
- 7、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。
- 8、每天清晨，第一缕投进眼帘的阳光，是来自家与远方的一束真诚的祝福和祈盼。
- 9、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。
- 10、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
- 11、人生道路无坦途，遍地荆棘，谁可见怜，连夜西风却倒吹？往事成空昨夜风，惜别华年，空余怀叹，千古知音何处觅。
- 12、追梦路上逐渐被鲜花、掌声消磨殆尽。于是，他毅然决定回归音乐本身，与路上的美景重逢。
- 13、生命中，有些人来了又去。
- 14、又到了金秋十月，南京的清晨，格外美丽。大一萌新们是不是还憧憬着早上睡到自然醒，在懒起画峨眉的同时伸出纤纤细手，拿起室友为你带来的早餐，在睡眼惺忪中开启一天？
- 15、周末天气晴好，开车去旅行。
16、那些我们曾经的笑容，曾经稚嫩的脸庞，曾经的那些点点滴滴，都会葬在时间的角落里，和流年一般渐渐远去，直到不可追忆。
- 17、去一个那么美的地方，和喜欢的人一齐，光呼吸新鲜的空气，想想就醉了，所以即使去了N次，都是一场美丽的旅行。
- 18、走自己的路，看自己的风景，想自己的问题，不要总盯着别人如何，总是羡慕别人的辉煌，嫉妒别人的光鲜，阴暗的是自己的心，损耗的是自己的光阴，磨损的是自己的人格。
- 19、即便是路人也好好告别，因为人生充满了再也不见。
- 20、去一个那么美的地方，和喜欢的人一齐，光呼吸新鲜的空气，想想就醉了，所以即使去了N次，都是一场美丽的旅行。
- 21、跑步第七百四十一天，本周第一天。继续跑步，坚持完成。三千。
- 22、不要刻意去意念或回避孤独，随处耳闻的音乐是岁月最好的疗伤剂。
- 23、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽！
- 24、住进一间温暖的小院，只闻花香，不谈悲喜。
- 25、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。
26、不必行色匆匆，放慢脚步，欣赏一路明月清风，花开花谢。因为，最美的风景，一直在路上。
- 27、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
- 28、相思未央，丝丝成伤，一纸难诉，只因它溢满了太多的牵念，太多的期许和太多的爱意绵绵。
- 29、窗外一片抹黑，生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野，真好。
- 30、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……
- 31、最美的风景，一直在路上。
- 32、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。
- 33、今天或明天，相逢或忘记，都是昨天的故事不同的继续。
- 34、记录生活点滴，不忘初心。
- 35、面对机会，你要勇敢，输也罢、赢也罢，都是一种经历，是一笔花钱买不来的财富。
36、苦夜暗月凝步人生路，又染离愁，惶恐时分，惟有举杯自消愁。
- 37、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
- 38、虽然且行且远囊中会日渐羞涩，但一双永不停歇的手脚才是自己一生的支撑。
- 39、今天或明天，相逢或忘记，都是昨天的故事不同的继续。
- 40、出去玩吧，给你的心情放个假。
- 41、一次旅行，一种心情，一个故事。
- 42、岁月静好，我依旧漂泊在城市的旅途中，心也在黑夜里一次次的放逐，释放着人生的无奈和沧桑。
- 43、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
- 44、流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。
- 45、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?
46、虽然且行且远囊中会日渐羞涩，但一双永不停歇的手脚才是自己一生的支撑。
- 47、夜已深，最近睡得比较晚，起的也不是很早，所以要改善下。
- 48、列车缓缓而行，经历了一夜的颠簸，终于达到了终点站，也是我奋斗人生目标的第一站。
- 49、那些我们曾经的笑容，曾经稚嫩的脸庞，曾经的那些点点滴滴，都会葬在时间的角落里，和流年一般渐渐远去，直到不可追忆。
- 50、可以出去玩啦，好嗨哦。
- 51、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
- 52、把心裹好，让爱逐渐习惯从一块土地迁移到另一块土地。
- 53、笔走红尘间，情爱两缠绵，青山伴秀水，回眸一瞬间。
- 54、旅游是一种心情，也是一种心境！
- 55、或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔口道别。
56、夜已深，最近睡得比较晚，起的也不是很早，所以要改善下。
- 57、让心情晒晒太阳，走出一片新天地！
