学习禅修也是个渐进的过程。一开始你也许只能静下来几秒钟，过没多久，各种念头、情绪和感官知觉就洶湧而来。基本的教法就是不要跟随这些念头和情绪，只要如实觉察在觉性中来来去去的一切即可。无论心中有什么念头起落，别太在意它，也不要试图压抑它，只要看着它来来去去就好了。
2023-03-18 18:52:50
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- 1、"每逢你想要批评任何人的时候"，他对我说，"你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。"——《了不起的盖茨比》
- 2、生活是什么？生活是你童年在走路跌倒时重新站起的勇气；生活是你少年在学习失败时继续前进的动力；生活是你青年在路途迷茫时走出误区的指针；生活是你成年在工作压力时放松身心的音乐！
- 3、百年修得同船渡，千年修得共枕眠消息条条传真情，情书切切表我心问谁常伴长相守，想我红豆传相思。
- 4、如果能重生一次，我依然会选你做我的妻子。
- 5、寂静似幽冥，蝉声尖厉不稍停，钻透石中鸣。
6、假如你想与之交往，一定要主动。让对方首先感受到你的友好与诚意。
- 7、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
- 8、你通过自己的努力，值得过爱，而遥远的他们，爱上了。
- 9、时间教会我看清了什么是真爱，什么是骗局；红尘让我懂得了什么是真实，什么是假意。走过了风风雨雨后，我们学会了温婉，我们学会了相依。终于，我懂得，痛苦和忧伤都属于曾经，烦恼与惆怅就让它随风而去。只有经得住流年的平淡，经得住岁月的烘烤，这样的情，才会长久，这样的人，才值得相依！
- 10、假如无能为力，那就灵活烂漫。送给在而今纠结的你。
- 11、谁眼角朱红的泪痣玉成了你的富贵一世、你金戈铁马的山河赠与谁一场石破惊天的空欢欣。
- 12、你的脏话是我教的，所以关于我的脏事，只有我能告诉你。by言希——书海沧生《十年一品温如言》
- 13、大凡经历过内心深刻挣扎而终于赢过自己的人，眼神里都有一种狠，这种狠既是对随波逐流的轻蔑，也是对未知旅程的笃定。有些看似不麻烦的平顺人生，在每一个选择的关口，会忽然的麻烦起来，那是自己内心的真实声音在搅局。始终赞赏那些为了成长早早就"自讨苦吃"的人，晚来的麻烦会更麻烦。
- 14、没有你，感觉我的世界是灰色的，而当你进如我的视线后，整个世界却又想着了色一样迷人，唯有你，才能挑动我心底那份压抑的情感，才能让我孤寂的心有些许安慰。虽然我不曾向你表达。你知道吗？在我的心底，有一个属于你的城堡，那是你一个人的，只属于你……我会小心翼翼的呵护它，伴随它，直至今生来世。
- 15、这个世界，没有什么温暖可以留得住，你离开后，那些温暖就不再有了。
16、百年修得同船渡，千年修得共枕眠消息条条传真情，情书切切表我心问谁常伴长相守，想我红豆传相思。
- 17、天空的星星，彼此好像离的那么近，那么近，近的周围的光晕会慢慢的融合在一起，连和的两个光点好像也要悄悄融合。但是实际上它们离的很远很远，彼此之间是好几光年的距离。若是两颗星上都有居民，当他们眺望那个遥远的星的时候，他们以为看到了它发出的光，却不知道看到的是几年前的它。
- 18、困是最好的床，饿是最好的菜。
- 19、最难回答的问题是答案明显的问题。
- 20、每个人都有闪光点，都有优于别人的特长。自信地发现它，打造它，发展它，让它渐渐地放射出令人瞩目的光芒。知道卞和献玉的故事吧，不经雕琢谁知道这是后来被奉为"无价之宝""天下所共传宝"和氏壁呢？锤炼你自己，打开你自家的宝藏吧。
- 21、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自我。
- 22、从来没有容易的自爱过程，不是因为爱的本身很艰难，而是我们惯性用脑袋去爱，溜以，我们应付的不是爱，而是脑袋。
- 23、有些人有些事，当我们懂得的时候已不再年轻。
- 24、这个人虽然心眼多，但是挺讲规矩。其实，他所有的计都摆在你面前，让你自己去选择。
- 25、大凡经历过内心深刻挣扎而终于赢过自己的人，眼神里都有一种狠，这种狠既是对随波逐流的轻蔑，也是对未知旅程的笃定。有些看似不麻烦的平顺人生，在每一个选择的关口，会忽然的麻烦起来，那是自己内心的真实声音在搅局。始终赞赏那些为了成长早早就"自讨苦吃"的人，晚来的麻烦会更麻烦。
26、不要相信别人，人不可能爱别人。
- 27、玉寿千年，人生多少？低价抢购，经心珍藏，到头来却不知落入何人之手！
- 28、我知道关于交通堵塞的黑暗的秘密。有相当一部分人甘愿被堵在车流中，因为那是他唯一的独处机会。逃离忙乱的办公室，又不必面对唠叨的家人，那个缓慢移动的铁盒子，是难能可贵的一个私人空间。
- 29、每个人都有闪光点，都有优于别人的特长。自信地发现它，打造它，发展它，让它渐渐地放射出令人瞩目的光芒。知道卞和献玉的故事吧，不经雕琢谁知道这是后来被奉为"无价之宝""天下所共传宝"和氏壁呢？锤炼你自己，打开你自家的宝藏吧。
- 30、现实在我的眼中并不重要，只不过是我浪漫想象的装饰物罢了。——卢梭
- 31、我不是天才，可你是蠢材，我是输了，输得很惨，可蠢材连输的机会都没有
- 32、不相信那些一见了你就夸奖歌颂个没完没了的人。
- 33、非才之难，所以自用者实难。
- 34、喜欢和爱有什么分别？喜欢一个人，不至于渴望跟他共度余生。需要和爱有什么分别？需要一个人，还不至于希望下辈子再跟他一起。
- 35、大凡经历过内心深刻挣扎而终于赢过自己的人，眼神里都有一种狠，这种狠既是对随波逐流的轻蔑，也是对未知旅程的笃定。有些看似不麻烦的平顺人生，在每一个选择的关口，会忽然的麻烦起来，那是自己内心的真实声音在搅局。始终赞赏那些为了成长早早就"自讨苦吃"的人，晚来的麻烦会更麻烦。
36、我一直试图挤进你心里，却发现越挤人越多。
- 37、岁月把人和人的成长撕扯得面目全非，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
- 38、要想成为一个很好的倾听者，技巧有很多，但最重要的一条就是：保持沉默。
- 39、因天下之力，以生天下之财；取天下之财，以供天下之费。作者：王安石
- 40、喜欢我真的有什么迫不得已吗？在我摔倒的时候，我分明看见了你急切的眼神却站在原地；在我哭泣的时候，我分明看见你一直悄悄尾随我却不上前安慰；在我大笑的时候，我分明看见你浅浅的笑……我们还是可以回到以前的，毕竟你是我初恋啊。
- 41、天空的星星，彼此好像离的那么近，那么近，近的周围的光晕会慢慢的融合在一起，连和的两个光点好像也要悄悄融合。但是实际上它们离的很远很远，彼此之间是好几光年的距离。若是两颗星上都有居民，当他们眺望那个遥远的星的时候，他们以为看到了它发出的光，却不知道看到的是几年前的它。
- 42、你的脏话是我教的，所以关于我的脏事，只有我能告诉你。by言希——书海沧生《十年一品温如言》
- 43、有没有发现，拍了照片，但是照片始终没有镜子前面那个自己漂亮。
- 44、一块玉佩，一枚戒指，一份思念，就这样陪我一辈子吧。——叶宁远
- 45、妆花缎，软烟罗，湘色弹墨，几消伶仃春色，奈何侬本多情。
46、要想成为一个很好的倾听者，技巧有很多，但最重要的一条就是：保持沉默。
- 47、只有青空知道，我曾为你落泪过。
- 48、有一种陶醉，无关乎性别，因为它太美，美到你忘记了人与人之间的差别和隔膜。
- 49、有一种陶醉，无关乎性别，因为它太美，美到你忘记了人与人之间的差别和隔膜。
- 50、喜欢和爱有什么分别？喜欢一个人，不至于渴望跟他共度余生。需要和爱有什么分别？需要一个人，还不至于希望下辈子再跟他一起。
- 51、困是最好的床，饿是最好的菜。
- 52、身旁，一个跟女友聊天的同事勾起了回忆的伤。身后，只有一堵惨白的墙。同事的心中充满着爱的甜蜜，而墙体内却是空空荡荡。我躺在他们的中间，双眼无光。看着头顶的日光灯，渐渐灭亡。
- 53、有一种陶醉，无关乎性别，因为它太美，美到你忘记了人与人之间的差别和隔膜。
