先从睡眠开始改善，早睡早起看能否精神状态好点；然后调整自己的饮食，不管有没有胃口一日三餐一定要开始吃了，不能再简化；接着是给自己补一些滋阴的食物，当归红枣枸杞桂圆生姜红糖阿胶蜜枣等驱寒的好东西，才能真正去掉体内的寒气。努力，一定会做好的，身体是自己的，自己不心疼没人会管你！
2023-02-10 13:27:21
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- 1、人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。
2、愿你天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心，处处受人呵护。
- 3、白天，当我看到太阳跟白云的时候不会寂寞，因为它们就像你灿烂纯挚的颜面一样，使我觉得暖和;晚上，我更不会孤独，由于月亮和星星里有你深深的思念。
- 4、也许他刚因为恋爱而受挫，因为工作而消极，因为未来的不确定而迷茫，你的一句晚安可以抚慰那颗渐渐疏离的心。
- 5、（六十九）一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工。
- 6、生活不必太刻意，只要自己默默的努力，生活总会给你惊喜。
- 7、晚安!每天和你争吵，却不曾怪罪你。
- 8、——苏芩活在这个世上，被你爱的那个人需要，是最幸福的幸福。
- 9、有海，天地才显宽广。
- 10、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。晚安!
- 11、生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻。
12、因为你错过了，别人才会遇见;因为别人错过了，所以你才有机会拥有。晚安!
- 13、寒冷冬天了，真心来报到。
- 14、爱情，始如耳后的风，轻轻的拂过。
- 15、希望你每天早睡不熬夜，所爱之人就在身旁。晚安!
- 16、希望你每天早睡不熬夜，所爱之人就在身旁。晚安!
- 17、晚上到，好放松，宝贝，晚安。
- 18、忙碌了一天，又到了安静的夜晚，轻轻地对自己说：亲爱的，累了就早点休息吧，不要透支身体。
- 19、平安夜到，愿朋友幸福陪伴，烦恼不见。
- 20、曾经的欢声笑语，现在的孤独清欢。
- 21、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。晚安!
22、愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋。
- 23、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
- 24、走得慢点没关系，只要坚持走，就一定离目标越来越近。
- 25、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。
- 26、爱一个人，不光要爱对方的优点，也要接受对方的缺点，人无完人，不离不弃是爱情最高境界。
- 27、因为，没有什么能敌得过时光。
- 28、夏夜，愿我的短信带给你深深的祝愿，晚安。
- 29、一个人再好，不心疼你，什么用也没有。真正的幸福，是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴，是实实在在的惦记。晚安!
- 30、——《盛宠》在死亡的门前，我们要思量的不是生命的空虚，而是它的重要性。
- 31、寒冷冬天了，真心来报到。
32、走得慢点没关系，只要坚持走，就一定离目标越来越近。
- 33、那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。
- 34、人心都是相互的，以真换真，感情都是共通的，以心暖心，如果你不被珍惜，那么，又何必苦苦去维系，风景再美，不属于你也只是路过，感情再深，陪不了你也只是过客，别拿尊严，去触碰最后的底线，别拿时间，去挽留远走的情感，缘分有深浅，爱情有底线，别以为善良没有心，别以为忍让不会疼，执着的累了，主动的久了，付出的多了，自然也就心伤透了。
- 35、幸福的，偶尔甜蜜，偶尔伤感。
- 36、让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，祝你轻松入眠，美梦连篇，晚安。
- 37、问题，是解决不完的。
- 38、是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。
- 39、人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。
- 40、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
- 41、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力。
42、那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。
- 43、而是生活精彩了，才会吸引缘分。
- 44、不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
- 45、没有花香的夜晚，我们当雨把花打落了。
- 46、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。
- 47、“你别跟着我了，你要有自己的生活”小鹿实在是烦了，这白熊跟了她差不多一个月，什么也不说，什么也不做。
- 48、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。晚安!
- 49、让夜风带走一天的疲惫，让月光驱走一天的烦恼，让星星点亮一天的好心情，祝你轻松入眠，美梦连篇，晚安。
- 50、同时，我也在惶恐中祈祷我的主饶恕我的罪行。
- 51、每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。
52、我们的烦忧，莫过放不下曾经的美好，执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。
- 53、我开始承认这些话了：我想结婚了。
- 54、前路漫漫，我们穷其一生寻找的，也不过是一个温暖的臂弯。晚安!
