呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着站着都能随意进入放松状态。
2023-03-21 21:17:41
6037
1、(五)每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。
- 2、闭上眼睛，安静内心告诉自己。
- 3、菡萏香销翠叶残，西风愁起绿波间。
- 4、累的时候告诉自己：我不能倒下，因为我没有依靠！
- 5、的一生会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
- 6、打扫完房间，我下楼到垃圾，一出楼道门，就感到热浪向我袭来，再一抬头，真是“蓝蓝的天空云丝飘，刺眼的阳光当头照。”院子里静静的，遛早的老人们也都一个也看不见了。我心想，一大早就这麽热，到了中午可怎麽过呀!
- 7、在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
- 8、我只是个疯子，请不要介意我的语无伦次。
- 9、溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。
- 10、分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
11、生活就像一条不规则的线，它可以是曲线，也可以是直线。
- 12、一直认同，无论之前你多么好胜，都会在爱上一个人的瞬间，发现世界的美好。
- 13、玩笑开的是情谊，放松心情好处多。
- 14、有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。
- 15、终于看清了自己所饰演的角色，也终于看清了迩的心。
- 16、月隐没在晨光里，氤氲的清晨，落笔在四月的画卷上，朱红的墨，点在心尖，幻化成那一轮晨曦，洇出惦念你的墨迹。
- 17、月季红艳艳的花儿在枝头怒放，颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。
- 18、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。
- 19、你之所以会给我发消息，可是是因为，不知道多久之前，我说了上一句。
- 20、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会再遇见第二个我。
21、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
- 22、太多风物，太多人事，不觉成了旅途中某个驿站里的模糊片段。
- 23、隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。
- 24、看新一轮的光怪陆离，江湖海底，和你一起。
- 25、这个世界除了你，再不会有人这样让我坚定到失控。
- 26、累的时候告诉自己：我不能倒下，因为我没有依靠！
- 27、你的温暖所带来的光芒，足以逾越至一个世界远的距离。
- 28、乐极则悲：欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。
- 29、我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。
- 30、爱情在指缝间承诺，时间在回忆里消失，一切都是逢场做戏而已。
31、天气好热，心情好烦，果然烦躁的时候不适合和别人交流，在朋友圈里又做撒事了唉。
- 32、真正喜欢一个人，就要想方设法让他学会在这个充满危险的世界里保护自己。
- 33、盛夏的中午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切：小区里的水泥地面和对面的楼房就像一面面铜镜，刺得眼睛都睁不开;树儿们都耷拉着脑袋，有气无力地挨着这难熬的时光，不时地又抬起头，好像在看远处的天空能否有乌云飘过。此时的地面，就像是被一个巨大的蒸笼罩住了，让人热的透不过气来。躲在空调房里的我，只盼望能早点下一场大雨。
- 34、没有希望就不会失望，没有失望就不会绝望。
- 35、有的人，是拿来一起生活的。
- 36、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
- 37、最糟糕的感觉，莫过于不知道应该等待还是放弃。
- 38、有没有这样一个人，刚刚认识的时候，你真心没想过以后会是现在这样。
- 39、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
- 40、听说全面放开二胎后，太阳妈妈又生了一个太阳。
41、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。
- 42、很多事情过去了，心境却不被遗忘，这大概就是回忆的价值。
- 43、现在的感觉，就跟当初你离开的那一刻相同。
- 44、溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。
- 45、喜欢一个不喜欢自己的人的感觉，就好像用尽了全力，却又无能为力。
- 46、终究是没管住自己的心，让它陷得太深太认真。
- 47、如果还不能脱单，就赶紧让自己脱贫吧，你总不能身边没人，卡里又没钱。
- 48、我不知道别人是怎么成功的，我只知道，如果你不努力就一定不会成功。
- 49、任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。
- 50、珍惜自己的小时光，长大了，世界就不会快乐了。
51、夏天骄阳似火，无情的炙烤着大地，平常精神抖擞的大树也变得无精打采了。平时活蹦乱跳的小狗，也懒洋洋的躺在大树下，露出了红红的舌头。树上的蝉不停地鸣叫：“知了，知了。”好像在说：“好热，好热啊!”
- 52、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
- 53、女人在一次次的恋爱中知道男人是什么东西，男人在一次次的恋爱中知道女人要什么东西。
- 54、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
- 55、世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。
