二是减脂的同时，我们需要增肌，增肌又需要蛋白质，牛肉是最好不过的选择，牛肉蛋白质含量高，低脂，最佳减脂食品。
2023-01-28 20:01:35
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- 1、目标要远大，不达目的决不罢休。波·杰克逊
2、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。达·芬奇
- 3、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的条件。贝弗里奇
- 4、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。爱迪生
- 5、志向和热爱是伟大行为的双翼。歌德
- 6、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。奥格斯特·冯·史勒格
- 7、脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。萧伯纳
- 8、生命是一支箭因此，你必须知道瞄准什么目标和如何运弓，然后把弓弦拉足，让箭飞射出去！范戴克
- 9、没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。德国康德
- 10、那些尝试去做某事却失败的，比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。路易·锤斯
- 11、那些尝试去做某事却失败的，比那些什么也不尝试去做成功的人，不知好上多少。路易·锤斯
12、美是我们所知道的最完备的东西，它包括了自然的不可企及的神秘目标。罗布里奇斯
- 13、当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。罗斯福
- 14、生命是一支箭因此，你必须知道瞄准什么目标和如何运弓，然后把弓弦拉足，让箭飞射出去！范戴克
- 15、对于一只盲目的船来说，所有方向的风都是逆风。英国
- 16、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。杨朔
- 17、伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。斯大林
- 18、你们的理想与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。黎巴嫩纪伯伦
- 19、要想做一个真正的英雄是没有选择余地的，往往是要么成功要么成仁。希契科克
- 20、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。弗烈德利克·罗伯森
- 21、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。保罗
22、在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。毛姆
- 23、不论是老人，还是青年，航行对我们来说都是最后一次。斯蒂文森
- 24、确定了人生目标的人，比那些彷徨失措的人，起步时便已领先几十步。有目标的生活，远比彷徨的生活幸福。没有人生目标的人，人生本身就是乏味无聊的。卡耐基
- 25、拼着一切代价，奔你的前程。巴尔扎克
- 26、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。孙中山
- 27、游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。约·贝勒斯
- 28、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。牛顿
- 29、成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。贝多芬
- 30、人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。塞涅卡
- 31、一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。斯蒂文森
32、赢得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目标。莉莱
- 33、行动也许不一定会带来快乐；但是没有行动就决没有快乐。本杰明·狄斯拉理
- 34、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。保罗
- 35、自信是向成功迈出的第一步。爱因斯坦
- 36、凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。爱默生
- 37、灵魂如果没有确定的目标，它就会丧失自己，因为，俗语说得好，无所不在等于无所在。蒙田
- 38、伟大的目标构成伟大的心灵。英国
- 39、志向和热爱是伟大行为的双翼。歌德
- 40、如果你想要快乐，设定一个目标，这个目标要能指挥你的思想，释放你的能量，激发你的希望。安德鲁·卡耐基
- 41、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。保罗
42、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。达·芬奇
- 43、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。莎士比亚
- 44、去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。罗夫·华多·爱默生
- 45、如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的、自私的**在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。萧伯纳
- 46、无目标的努力，有如在黑暗中远征。英国
- 47、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。
- 48、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。韩愈
- 49、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的条件。贝弗里奇
- 50、作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。巴尔扎克
- 51、惟坚韧者始能遂其志。富兰克林
52、只有向自己提出伟大理想，并以自己全部的力量为之奋斗的人，才是最幸福的。加里宁
