编身高1体重最高峰是160斤，目前体重稳定保持在100~105之间。谈起减肥经历，我觉得除了切胃瘦身我没有尝试，其他的减肥方式我都已经经历了，最行之有效的方法只有最原始的
2023-02-18 03:20:18
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- 1、从今天起，做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。
2、每一个夜晚，如期降临，大概就是为了，把一天的辛苦都关掉，烦恼总是超支，但年轻，免费。
- 3、你必须踏遍外面的世界，才能回归你内心的殿堂。
- 4、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。苦才是人生，痛才是经历，我们可以拥有自己的个性拥有自己的思想拥有自己的梦想，不要去羡慕他人，拼，是我们唯一的选择，不完美的才是人生。
- 5、尽管最成功的不一定是最努力的那个，但是努力的人大都混的还不错。
- 6、不管所得是什么，憧憬的生活却永远在别处——这也就是人类的弱点吧。羡慕别人所拥有的，却是不知自己手中握着别人想要的。从今天起，你要做的是做自己想做的，羡慕自己，珍惜所拥有的。早安！
- 7、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
- 8、好好爱自己，烂事不往心里搁，小人不往眼里放。开心一天是一天，往事都是云烟；快乐一年是一年，烦恼都是短暂。
- 9、生活挺美好的，越努力越美好因为还有很多：要认识的人，要看的风景，要去的城市，要买的东西！
- 10、在喜欢你的人那里，去热爱生活;在不喜欢你的人那里，去看清世界。
- 11、19成功的秘诀就在于多努力一次。为了成功，你努力了多少次?早安!
12、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
- 13、选择自己所爱的，爱自己所选择的。
- 14、自信是快乐的源头。唯有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。早安！
- 15、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。晚安！
- 16、天色越来越暗，我的心情越来越激动了，因为雪下得越来越大了。2020的最后一个月，很快就要告别。
- 17、脚下的路一步一步的走着，其间的坎坷，只有自己最清楚；心里的苦一遍一遍的尝着，其中的滋味，只有自己最懂得。每一个坚强的人，都是天空中最亮丽的彩虹，都是生活中最耀眼的风景。早安
- 18、所有美好，都不负归期，选一种姿态让自己活得无可替代，没有所谓的运气只有绝对的努力。2020年最后一个月了，加油。
- 19、时光如箭，转眼一划而过，便消失得无影无踪了。
- 20、人生不求与人相比，但求超越自己，不要和自己过不去。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是独一无二的自己，努力去做最好的自己，定能给自已最大的惊喜。欣赏自己，善待自己，经营好自己，总有一天你会闪射出耀眼的光芒。
- 21、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。晚安！
22、努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候，不努力也会上瘾，特别是习惯懒散了以后，把时间用在努力上才是正事。早安！
- 23、什么时候，我们都不能丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面。做错了也不后悔，跌倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强，学会自信，永远做生活的强者。早！
- 24、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。
- 25、早安问候，祝福心语送上，愿你幸福健康每一天。
- 26、有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。
- 27、无论艳阳高照还是雨雪纷飞，从旭日东升到华灯初上，从我们用坚实的脚步丈量每一个真实的日子。过去的岁月只剩下模糊的背影，那些美好或辛酸的记忆，只不过是某种形式的纪念。未来究竟会怎样，我们不得而知，但与今天绝对息息相关。找到迷失的自我，活出真我的风采。把握今天，活在当下!
- 28、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。
- 29、回望2020年，汗水与苦累相伴，收获与喜悦缠绵；祈愿2021年，简单与快乐相伴，成功与辉煌呈现！
- 30、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
- 31、努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候，不努力也会上瘾，特别是习惯懒散了以后，把时间用在努力上才是正事。早安！
32、05脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望！早安!
- 33、一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。晚安！
- 34、我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对局势判断不准，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，终是乱了心神，迷了人生。
- 35、面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。
- 36、态度，决定你人生的成长；速度，决定你人生的格局，每一次努力，都是改变人生的方式；每一个规矩，都是转变态度的出发点。人生路，别因为别人看轻自己而放弃；别因为挫折就徘徊不前，坚持梦想，为目标拼搏，从每一个清晨开始，成就你人生的精彩篇章！
- 37、做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，你如果要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。在困难面前，如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。
- 38、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
- 39、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。
- 40、你今天的努力，是幸运的伏笔。当下的付出，是明日的花开。
- 41、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接完美的明天！晚安！
42、10与富人在一起，会点燃创业激情；与哲人在一起，会增长智慧!早安!
- 43、坚强，就是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活，抬起脚，勇敢的继续前行。
- 44、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
- 45、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连这天的阳光都如此明媚灿烂，都在发奋为你驱逐烦恼焦躁，期望你灰暗的情绪在此刻明亮起来，去迎接完美的明天！晚安！
- 46、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。不要想太多，你会开心点。
- 47、每一份努力都不会被辜负，每一份坚持都将会有收获。早安!
- 48、趁现在还年轻，去做的你想做的，去追逐你的梦想。请相信，今天撒下的种子，一定会在你看不见的某日，悄悄发芽。
- 49、拼你想要的争你没有的，生活不会亏待认真的人!早安!
- 50、世界上，最珍贵的东西都是免费的，也许是你早已拥有的，例如：阳光、空气、爱情、亲情、友情、梦想、信念。上帝已如此垂青与你，希望你开心度过每一天！早安！
- 51、活得优雅些!也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所困。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。~
52、不要因为努力的变成别人喜欢的样子，却到头来连自己都忘了真实的自己。
- 53、生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前！晚安。
