午餐及晚餐做到营养搭配,需要记住的3句要诀:1餐餐都有主食;2餐餐都有蔬菜;3餐餐都有优质蛋白质食物。

  • 1、宁静夜,月亮圆,月光明,带去我,深思念。温馨星,闪闪闪,传递我,美祝愿,祝福你,美梦香,好梦甜,佳梦圆。晚安!
  • 2、无论多少岁,什么身份,都配得上五彩缤纷的生活。记得永远保有对生活热情、对生命负责的心态。晚安。
  • 3、爱情,是自身的圆满,我不再缺少些甚么了。
  • 4、命运不是机遇,而是一种选择;它不是我们要等待的东西,而是我们要实现的东西。晚安。
  • 5、阳光的味道,就是幸福的味道。阳光的境界,就是佛的境界。你喜或不喜,阳光就在这里,不垢不净。你赞或不赞,阳光就在这里,不增不减。晚安!
  • 我爱你是最老套的情话却能让人心里暖暖的。
  • 6、我爱你是最老套的情话却能让人心里暖暖的。
  • 7、今天已经结束,早点休息,为明天养精蓄锐,晚安!

  • 8、晚安啦,我想抱抱你,就一下下好啦,我才不会贪心的,要不再给我亲一口,我不会把口水吧唧到你脸上的嘛。
  • 9、思念不因劳累而改变,祝福不因休息而变缓,问候不因疲惫而变懒,关怀随星星眨眼,牵挂在深夜依然,轻轻道声:祝你晚安,亲爱的!
  • 10、晚安心语,晚安正能量简单一句话
  • 11、快睡嘛快睡嘛,我要和你在梦里亲亲,迫不及待啦!
  • 12、我要睡告告了,我要你给我说晚安。
  • 13、只想拥有他的爱,让我只做你一个人的爱人。
  • 14、你必须暗自努力,才能在人前显得轻松如意。晚安!
  • 15、不知道你在在做什么,这样得深夜,也许只有我这么痛彻得着你,—遍—遍。却不想打扰你,希望你睡得安然,像—只无忧得小猪猪。亲爱得,晚安。
  • 16、只有先改变自己的态度,才能改变人生的高度。晚安!
  • 17、可能你不是最好的,但是有你,却比什么都好。晚安!

  • 18、熬得住,出众;熬不住,出局,这就是人生。晚安。
  • 快睡嘛快睡嘛,我要和你在梦里亲亲,迫不及待啦!
  • 19、快睡嘛快睡嘛,我要和你在梦里亲亲,迫不及待啦!
  • 20、诺不轻信,则人不负我;诺不轻许,则我不负人。晚安。
  • 21、让我爱你两天,有你的那天和没你的那天。
  • 22、轻轻的,风儿在吹拂;润润的,友情在滋补;艳艳的,花儿在绽放;浓浓的,情谊在升华;真真的,思绪在飞舞;暖暖的,朋友在问候:愿你幸福,自在无忧!晚安!
  • 23、我愿意送你天上的星星,可是我摘不到。
  • 24、只有先改变自己的态度,才能改变人生的高度。晚安!
  • 25、莎士比亚说:不太热烈的爱情才会维持久远。
  • 26、越喜欢你的人,就会对你做出越幼稚的动作。
  • 27、晚安啦,我想抱抱你,就一下下好啦,我才不会贪心的,要不再给我亲一口,我不会把口水吧唧到你脸上的嘛。

  • 28、深知我者才久居我心,深知你者才能伤你无形。
  • 29、事情并不是因为难而让我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才变得难。晚安!
  • 30、愿你不再脆弱,并永远不需要再假装坚强。晚安。
  • 31、愿你舒舒服服睡好觉,梦游到桃花源中!晚安!
  • 记住这么一段话:昨天删去,今天留着;明天,争取,对的,坚持;错的,放弃。晚安!
  • 32、记住这么一段话:昨天删去,今天留着;明天,争取,对的,坚持;错的,放弃。晚安!
  • 33、晚安,亲爱的人!好梦,甜美!
  • 34、事情并不是因为难而让我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才变得难。晚安!
  • 35、晚安,朋友!愿有人与你立黄昏,有人问你粥可温!
  • 36、成长是分两半的,一半在上帝手中,那是宿命;另一半在自己手中,那是拼命。晚安。
  • 37、如果事与愿违,就相信上天一定另有安排;所有失去的,都会以另外一种方式归来。相信自己,相信时间不会亏待你,未来也不会亏待你。晚安!

  • 38、对俄来说,最幸福的事,就是两人手牵手逛街。
  • 39、生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。晚安!
  • 40、人生似水,有容乃大。不管做任何事,都要把自己的心态回归到零:把自己放空,抱着学习的态度,将每一次都视为是一个新的开始,都是一次新的经验,不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设,拥有健康的心态之后,不论做任何事都能心甘情愿。晚安!
  • 41、其实真正在乎的,也就那么三两个人,我知道你们一直都在,这就足够了。晚安!
  • 42、我哭是因为你太爱我,我笑是因为你太在乎我。
  • 43、世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验,世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。晚安!
  • 44、早点休息,明早我打电话叫你起床。
  • 晚风轻轻拂来,带去我的问候:夜深了,做个好梦!
  • 45、晚风轻轻拂来,带去我的问候:夜深了,做个好梦!
  • 46、太像的两个人不是特别相爱就是互相伤害。
  • 47、生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。晚安!

  • 48、一个是华丽短暂的梦,一个是残酷漫长的现实。
  • 49、深深的夜晚,高兴有限,愿你好梦能圆,晚安!
  • 50、我始终带着你爱的微笑一路寻找遗失的美好。
  • 51、我能成为你单身路上的绊脚石吗?晚安好梦。
  • 52、有些人有些事,当我们懂得的时候已不在年轻。晚安!
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