面粉跟同等量的大米相比，面粉中含有的维生素BBE、膳食纤维以及矿物质较多，尤其是维生素BE、膳食纤维以及钙超过大米的两倍。虽然面粉中蛋白质含量高，不过质量却远不如大米，相对来说大米中的蛋白质利用率较高。不过面粉和大米都经过多次精加工，其中的维生素和膳食纤维含量流失，若想要为身体补充更多营养应做到粗细搭配，增加粗杂粮比例。
2023-03-27 02:31:41
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- 1、把豆芽洗净，胡萝卜切丝后焯水，黄瓜切成细丝。
- 2、你就是那个让我幸福甜蜜美丽的人!天上的星星是爱人的眼，整夜相守为对方值班;缕缕清风是爱人的笑，伴随对方快乐每一天;蓝天白云是爱人的牵挂，走到哪里都互相陪伴。
- 3、因为他是，仅有的解药。
- 4、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。
- 5、二姑是一个比较幸福的人，从小就没怎么吃过苦，后来嫁的也比较好，可以说半辈子都没怎么认真工作过，但是二姑是一个勤俭持家的人，把家里收拾的井井条条，把家人也照顾的很好，特别是对女婿，就像亲生的一样，有时表姐还会因此怀疑自己是不是亲生的。
- 6、有意无意的老是触碰那伤人的过往。
- 7、明明知道是无可救药的毒，却还不停的吸食，也许这就是感情，哪怕有伤，哪怕有泪，也期盼那渺小的愉悦。
- 8、真正的永恒，不是她时刻在你身边，而是她一直在你心里…累了，倦怠了，转身低头，从此与你天涯相隔。
9、在被你保护的身影后面我已经感觉到了那份心情。
- 10、如果有人能够做到，他一定会是最成功的人。
- 11、爱您(๑′ᴗ‵๑)ＩLᵒᵛᵉᵧₒᵤ❤
- 12、明明知道是无可救药的毒，却还不停的吸食，也许这就是感情，哪怕有伤，哪怕有泪，也期盼那渺小的愉悦。
- 13、端上桌来时，翻滚的热气扑鼻而来，闻一闻没有想象中的清香，甚至还会被浓烈的香料味呛到，一向喜欢清淡口味的我甚至感觉有些窒息。
- 14、报春花开的一簇一簇的，桃花杏花樱桃花竞相开放。
- 15、小心防暑别太忙，注意身体保健康。
- 16、不过这里要传达给大家，很多人看完之后都夸视频里的姐姐和弟弟妹妹们，美丽帅气！嘿嘿，这都是实话哈哈哈！
- 17、我梦想，来到了茂密的松林，在皎洁的月光下，观赏“明月松间照”的美景。
- 18、把快乐分成连续剧，一集一集的回忆。
19、我为你翻山越岭，却无心看风景。
- 20、在半岛晨报后台发送关键词“抽奖”进入活动页面
- 21、一乐又说：“你们谁去给我买一碗面条吃，我就做谁的亲生儿女，你们谁去买面条？”
- 22、望着天空，我只能呆呆的想着我们从前的回忆。
- 23、刚遇到你的时候，没觉得你有多好多特别，但是和你相处之后，发现你真的很好很好，是那种我想要一辈子好好珍惜，好好在一起的人。
- 24、经过几年我能听懂百分之六她和我说话会刻意慢一点语速。婆婆来这边是老公十几个小时火车加三四个小时长途车去老家接回来的。
- 25、之所以喜欢，可能就是因为挥之不去的儿时记忆吧，现在我们可以经常山珍海味，但是却很少吃那些藏在脑海深处的东西了，偶然吃到，才会意识到，那醇厚的味道是任何山珍海味都无法比拟的，那荷香扑鼻、松软有弹性的发糕，对，就是它！
- 26、请将附件以“投稿+姓名”的格式命名;
- 27、肉香，面香，不敌乡愁。
- 28、我可真是太馋了，大晚上吃泡面陪泡椒鸡爪我怕不是要胖死。
29、他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。
- 30、有意无意的老是触碰那伤人的过往。
- 31、钰影那天告诉我宿舍门前有一颗桑葚树，我还不信，不过她带着我走过去，看到那么多人都蹲在那里捡的时候我信了，我们也捡来了几个尝尝，不说有多甜的，反正是比较可口啦，而且这野生的，怕是也不会有什么农药，天然健康！
- 32、看到朋友圈都说两餐制了，我们家也尝试了一下，结果，我比平时做饭的次数还要多。一会公公饿了，一会儿老公饿了，一会儿孩子得吃饭，他们都各种不适应。我也不喜欢，还不如干脆一日三餐照常做，谁想吃谁吃。每天一日三餐，五个人吃饭，每顿饭至少三个菜，还要有粥或者汤，真是有点累了。今天早晨，我偷懒没炒菜，给老公、公婆、大姑姐煮的面条吃。我不喜欢吃面条，给自己热了两块馒头，结果老公往餐桌一坐，来了句：“已经到这种地步了吗？就吃面啊？”我想说有面条吃还不行吗？还想吃什么呀？然后老公拍了几张照片，发到朋友圈叫苦，结果朋友都说：
- 33、经历少的人才会脆弱到不堪一击，经历多的人才能坚强到无懈可击。
- 34、倒入剩余米醋，加生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、花椒粉调制成酸甜适中的汤头，关小火，保持汤头始终滚开。
- 35、春去花不在，岁月不等待，青春过得快，一去不回来，趁你年轻有人爱，赶紧拍托谈恋爱，拿出气慨，别怕失败，祝你早日得真爱。
- 36、牛肉骨汤拉面，这款拉面其实是牛肉拉面的低配版本，绝大部分人在日常生活中吃的兰州牛肉拉面就是这款牛肉骨汤拉面，一碗拉面，加入牛骨清汤，撒上香菜和香葱俩三片牛肉片，看着寡淡，其实吃着也挺美，去兰州吃牛肉拉面必须得分清这是俩种面。
- 37、声明：原创文章，请尊重原作者，勿抄袭到其它平台。关注作者，天天收到直击心灵的文章。
- 38、然后在水里浸泡四小时。
39、我弟媳妇曾经对我妈使阴的，我假装不知道。
- 40、其实，你一直在我心里。
- 41、我说：哦，那老公，既然妈什么都不会，咱请个月嫂吧，能照顾好我和孩子。婆婆：不要月嫂，让你妈来！！！！老公：我觉得让你妈来比较好，你生孩子这么大的事情，如果她不来，我会生气！我说：哦第二天，我给爸妈和姐姐说了情况，姐姐急匆匆把孩子送去幼儿园，让我妈准备过来照顾月子。
- 42、面饼下锅煮软捞起泡冷水晾干备用，牛肉先下锅炒至七八成熟盛起备用。
- 43、在人生的海洋中打拼疲惫之后，回到属于我的这个家，在家人无言关爱的目光中，无语的默默抚慰中，修复自己千疮百孔的心灵之舟，这个小港，风平浪静，没有灯红酒绿的浮躁，没有莺歌燕舞的妖娆，只有温情，只有安宁。
- 44、其实，你一直在我心里。
- 45、萍萍的投喂可更透露着爱意了哈哈哈！超喜欢这个袋子哦！嘿嘿，好久没见萍萍啦！等你不忙了，咱们约一约哦！现在快乐的大众公民忙碌到除了签到打卡也不闲聊了哈哈哈！
- 46、一切都会变好的，超好爆好无敌好。
- 47、【29】、如果你要做一件事，不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。
- 48、这句话有一部分道理，因为古代的交通不发达，南北交流不是特别方便，又因为南方多稻谷之类的粮食，所以就比较喜欢大米，其实南方喜欢大米一方面是因为没得选择，还有就是习惯了的原因。同理，北方也是这样。所以就有了这么一个说法。
49、两个毫无共同之处的人之间发生爱情是不可能的。
- 50、接下来煮面：把水煮开，面放进去，等煮熟了以后往锅里倒入少量的油，加入少量的盐。
- 51、微小火煎至鸡蛋熟透即可取出模具。
- 52、如果青蛙没有变成王子，如果公主没有醒来，如果小人鱼没有化作泡沫，我还会相信爱情吗？相信。
- 53、无论是朋友之间，或是恋人之间，对对方的情感，肯定是无法对等的。
- 54、报春花开的一簇一簇的，桃花杏花樱桃花竞相开放。
- 55、一个人想事好想找个人来陪，一个人失去了自己，不知还有没有要在追的可望。
- 56、我们一天天临摹、复制，把喟叹一桩桩存储，把欲望一天天放大，把时光一分分打磨，把希冀一点点蚕食。
- 57、稿件一经头条采用将有丰厚礼品相赠
- 58、加入葱姜蒜煸炒均匀，加入豆瓣酱，煸炒均匀。
59、不知从什么时候一开始，喜欢在黑暗的角落里，欣赏着别人的繁华，体会着自己的孤独。
