数羊这一奇怪的行为其实是在流传进来的，因为羊的英语单词是“sheep”，与水饺的英语单词“sleep”读音相近并且写法也相近，于是外国友人就认为睡不着时，重复的在脑海中数“sheep”就会在潜意识中帮助自己入睡。而这个行为在电视中被我们国人看到后就想，我们睡不着也可以这样啊，那我们羊与睡觉并不同音，于是有才的人就认为我们睡不着应该数水饺“一只水饺、两只水饺、三只水饺，芹菜馅、韭菜馅、酸菜馅。。。饿了”，所以这怎么会有用呢~
2023-02-10 03:41:27
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- 1、羊：“我数你们啊！咩~”Trapecore...一群绵羊在聊天..."Ieriseranonhodormitoaffatto!"“我昨晚基本就没睡！”"Achilodici!Iohodovutocontarefinoa000uomini!"“还说呢！/可别提了！我昨天数人一直数到了一万！”意语小课堂：
- 2、于是，到了晚上睡觉，绵羊先生躺在床上，望着窗外的星星，念了起来：“夜深了，静悄悄，亲爱的你，不要忘了数星星。”
- 3、这个是中国人借鉴外国的方法，今年有研究这种方法其实并不很适合中国人，因为外国人数羊是因为羊的英语是sheep和睡觉的英语sleep形似，所以在心理上促进睡眠中国人可以试着数‘水饺’，因为‘水饺’和‘睡觉’是发音相近!其实无论数什么都是一种大脑的催眠方式
- 4、上班有一同事背景很牛，一上班就呼呼大睡，直到吃饭或下班才醒来。一天，他迟到了十分钟，经理看到他就说：你不能再迟到啊，否则会睡眠不足的！
- 5、“数绵羊”等各种帮助入睡的快捷方式，
- 6、牛讲了一个，狗想了一下，开始哈哈大笑。
- 7、室内各房间喷洒酒精，使室内空气降温。
- 8、这在中医心理学中称为“操纵法”，即结合了“操法”(固定一个想象题目)，和“纵法”(任由想象力自由开展)，根本目的是放松神经，达到自然入睡的目的。
9、生活的打击、工作与学习的压力等会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑功能障碍，从而导致晚上睡不好。
- 10、聊聊英语丨词汇辨析丨窦靖童
- 11、他说：“那你告诉我失眠怎么办。”
- 12、找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先吃药止住失眠，再查找失眠的原因，慢慢解决它，祝早日康复!!数羊其实是让你不想其他事，只作这单一乏味的事，可能会睡着的。
- 13、不信大家试一下哦，用美国人说话的正常语速。
- 14、这个痛，应该只有失眠的人深有同感
- 15、订阅《儿童文学》少年双本套(经典&选萃)
- 16、“抱歉，你不是我的菜。”“为什么？”“因为你全是肉。”
- 17、据说如果你失眠，那么你便出现在别人的梦里了．天啊，你太强憾了吧，在别银的梦里躲了一宿……
- 18、我们能从牛、河马、大象身上学到什么？光靠吃素以及散步，是不可能减重的。
19、他想到自己当时采取了避孕措施，怎么可能呢？
- 20、那只小绵羊在像它前面的伙伴们一样消失之前，回头看了语彤一眼，温柔地叫了一声。不过，语彤睡得很香，什么也不知道。
- 21、后来听说对面那个女生宿舍被挤爆了谢谢阅读，点赞+关注后=开心的一天，每日一沙雕，帮您赶走不开心！！！我是错觉的大寒，赶紧关注我吧！
- 22、试着睡前喝一杯加糖的牛奶，有时可帮助睡眠
- 23、小时候妈妈说我是充话费送的，所以现在我才会天天抱着手机玩，因为那里面有家的味道。
- 24、★国家新闻出版广电总局向全国少年儿童推荐的优秀少儿报刊
- 25、没有好睡眠怎么拥有好身体啊啊啊啊~
- 26、今天小e要告诉大家的是——
- 27、控制患者待在床上的时间，使睡眠时间和睡眠能力相符；阻止卧室中与睡眠无关的行为发生，建立床与睡眠的关系。
- 28、中国睡眠研究会调查显示，中国约有4亿人存在不同程度的失眠，约占总人口的高出世界平均失眠率近10个百分点，其中近半数病情较重。失眠已悄然发展成为现代社会流行病。
29、网络是非常实用的发明：以前写作业需要翻很多书，才能查到充足的资料；现在只需要简简单单上上网，就把写作业的事儿忘得一干二净了。
- 30、订阅《儿童文学》少年双本套(经典&选萃)
- 31、郭嘉医生解释说，睡眠是人类的本能，它是在自然而然的状态里发生的，不存在快速入睡的捷径。在各种睡眠指导里，除了临睡前不要安排剧烈的活动外，包括体力活动和脑力活动，因为做剧烈运动和过度用脑都不利于睡眠。
- 32、五张羊皮买百里奚 ———— 为了麻痹楚成王;有赚头;赚大发了;赚大了
- 33、闭着眼睛大脑里面在幻想有很多绵羊一只只跳过去～其实数绵羊没用我试过！试着临睡时想一些自己觉得很幸福的事情，或者幻想一下自己满足不了的愿望！睡着的时候会继续做美梦哦！
- 34、于是，到了晚上睡觉，绵羊先生躺在床上，望着窗外的星星，念了起来：“夜深了，静悄悄，亲爱的你，不要忘了数星星。”
- 35、“抱歉，你不是我的菜。”“为什么？”“因为你全是肉。”
- 36、在看羊的狗 ———— 一个比一个凶
- 37、㈡晚上睡不好，白天就打盹想增加睡眠时间。
- 38、羊答：“失眠的人太多，都在数我……”
39、送你几个有效的助眠良方,提高睡眠质量，失眠不用吃药。
- 40、准备呼气时，双手打开，五指伸开放松，呼气。
- 41、吃饭不吃菜，省钱谈恋爱。
- 42、这在中医心理学中称为“操纵法”，即结合了“操法”(固定一个想象题目)，和“纵法”(任由想象力自由开展)，根本目的是放松神经，达到自然入睡的目的。
- 43、最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、心绞痛、关节痛等，这些疼痛性的疾病经常使病人痛得睡不着或半夜病醒；
- 44、那么如何才能有效助眠呢？
- 45、室内各房间喷洒酒精，使室内空气降温。
- 46、呵呵LZ的问题真有趣这个方法不是1个人想出的，而是很多人以前的人大都很苦闷忧愁，因为是农家，少闲月，官仕，繁忙，怕惹祸所以会睡不着，加上以前没有很好的制冷，取暖工具，难入睡也不是难解释所以就开始分散自己的注意力，因为反反复复的重复数字，脑神经放松，有疲惫，加上本来就疲惫，所以就睡了后来觉得方法好，就一直传下来了年代，人名无法考证，但是乱说的也没理由说错，因为这根本不能考证谢谢观看
- 47、检查结果出来了，一个是那个女的果然怀孕了，一个是他的精子活跃度低，根本无法使女方怀孕。
- 48、在一场美妙的流星雨中，绵羊先生睡着了，在梦中，他又站到了绵羊小镇的小山坡前，和小羊们一起欣赏了一场绵羊小镇的流星雨。
49、内部生理系统发生改变；
- 50、有骆驼不说羊 ———— 尽拣大的讲
- 51、这个习惯是从西方的，sleep睡觉和sheep绵羊发音相似，从而给自己一个心理暗示，望采纳
- 52、【睡不着数绵羊是什么意思】☞尽管饮酒能帮助紧张的人更容易入睡，但会导致早醒，反而影响睡眠周期。
