计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。
2023-04-09 07:44:31
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- 1、我自信，我拼搏，我出色，我成功。
- 2、一个人的成功，离不开坚强的意志、永不服输的勇气、自己平时的勤奋和努力。
- 3、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
4、每天进一步，踏上成功路。
- 5、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
- 6、亮出你的抱负，捉住升学机会；拼出你的实力，品味成功喜悦。
- 7、也许你会忘记，但总有一天会再想起。饶雪漫
- 8、一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。
- 9、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
- 10、Every woman, cherish their own appearance, and flowers would like to be together for life.
- 11、中考，有时候不仅仅是为了自己。
- 12、投入才有深入，付出才会杰出。
- 13、风帆不挂在桅杆是块无用的布，理想不付诸行动是虚无飘渺的雾。
14、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
- 15、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。
- 16、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
- 17、谁都救不了你，除了你自己。
- 18、面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
- 19、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
- 20、要给成功找方式，不给掉败找来由。
- 21、花有重开日，人无再少年。
- 22、常说口里顺，常做手不笨。
- 23、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。
24、志存高远，扎实奋战，永不言累，定要成功！
- 25、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。
- 26、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
- 27、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。
- 28、刀锋入骨不得不战，背水争雄不胜则亡。
- 29、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。
- 30、让奋斗的过程变得更美丽，让努力的结果变得更灿烂。
- 31、如果这世界上真有奇迹，那就是努力的另一个名字。
- 32、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
- 33、人人说到你，你不觉得耳根红热吗？他们都说我脾气太好了，害得你如此这般。徐志摩
34、Perhaps you will forget, but will one day be no more remembered.
- 35、Perhaps you will forget, but will one day be no more remembered.
- 36、我们爱着的是一些人，而与我们结婚生子的又是另一些人。亦舒
- 37、向理想出发！别忘了那个约定！自信、努力、坚持、坚强！
- 38、我努力，我坚持，我一定能成功。
- 39、你不能左右天气，但你能转变你的心情。
- 40、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。
- 41、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！
- 42、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
- 43、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。
44、纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。
- 45、人人说到你，你不觉得耳根红热吗？他们都说我脾气太好了，害得你如此这般。徐志摩
- 46、相信自己的目标，努力，努力，在努力！
- 47、不求难题都做，先求中低档题不错。
- 48、放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！努力了，就无怨无悔！
- 49、乐学实学，挑战中考；勤勉向上，成就自我。
- 50、学习就像爬山。爬上这一座头，还有另一座更高的山，永无终点。
- 51、就算被岁月没收了青春，我们还有老去的资格。白落梅
- 52、天道酬勤，人定胜天。
- 53、一次失误，多出一年辛苦。辛苦一年，迎来精彩一生。
54、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！
- 55、我自信，故我成功、我行，我一定能行。
- 56、我努力，我坚持，我一定能成功。
- 57、空空的口袋不能阻碍你的未来，空空的脑袋你将永远贫穷。
- 58、向理想出发！别忘了那个约定！自信、努力、坚持、坚强！
