爬山后如果是腿疼的话可以用热毛巾对腿部进行局部热敷，这样能够促进腿部肌肉的血液循环，从而加快堆积在肌肉中的乳酸进行分解代谢。另外热敷还能够促进腿部血氧的供应，而促使乳酸能够进行充分地分解氧化，腿部肌肉的酸痛感也会随之消失。
2023-04-16 02:18:00
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- 1、即使有一千个人从我身上经过，我也依然能够轻松的认出你来，因为其中999个人踏着的是我的身体，而你踏着的却是我的心！
- 2、宫女如花满春殿，只今惟有鹧鸪飞。
- 3、老公一夜无眠，只因老婆一句梦话。你要敢找**，夜里劈死你。
- 4、男人最骄傲的人不是拥有过多少女人，而是他的女人，愿意为他拒绝多少男人。
- 5、胪边人似月，皓腕凝霜雪。
- 6、呀！我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。
- 7、在所有的道别里，还是喜欢明天见。
- 8、突然觉得自己像一个华丽的小丑，演尽了所有的悲欢离合。
9、你也许没有水汪汪亮晶晶的眼睛，但你的眼神也应该顾盼多情，勾魂摄魄。
- 10、胪边人似月，皓腕凝霜雪。
- 11、经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
- 12、爱情就是犯贱，而且还是一次又一次的犯贱。什么时候你不犯贱了，女人就来了。
- 13、你愿意嫁给我吗？如果愿意请站着举高双手，如果不愿意，请站着举高双腿。
- 14、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。
- 15、人和人太熟就知道刀子往哪里捅最痛
- 16、美人既醉，朱颜酡些。
- 17、能不忆江南？江南忆，最忆是杭州。。
- 18、红颜弃轩冕，白首卧松云。
19、问世间谁最坦荡，直叫我当仁不让。
- 20、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己。
- 21、好女人，养坏男人的胃口；坏女人，吊足男人的胃口。
- 22、★~~☆~~不论时间如何改变◆不变的是我对妳的心~~☆~~★
- 23、会计学教授：接吻是一种信用贷款，因为返还时有利润可图。
- 24、别瞧不起任何人，我们这一辈子刚开始，说什么都太早
- 25、低回顾影无颜色，尚得君王不自持。
- 26、东飞伯劳西飞燕，黄姑织女时相见。
- 27、其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。
- 28、我天性孤僻害怕束缚受不了太多的温暖因为我心软的要死
29、一顾倾人城，再顾倾人国。
- 30、嘴不点而含丹，眉不画而横翠。
- 31、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己。
- 32、肩膀有点痒好像在长小翅膀
- 33、放假的时候要和我一起上街，也许什么都不买，但我要我们一起走走，让别人知道我们多恩爱。
- 34、人和人太熟就知道刀子往哪里捅最痛
- 35、晚风庭院落梅初。淡云来往月疏疏。——李清照《浣溪沙·髻子伤春慵更梳》
- 36、他乌灵的眼眸，倏地笼上层嗜血的寒意，仿若魔神降专世一般，一双冰眸轻易贯穿人心，刺透心底最柔弱，舞衣的角落。
- 37、头一次，我去看你，你的妈打了我，一呀一锅盖！第二次，我去看你，你的爸打了我，一呀一烟袋！哎呀呃的那个心上人！
- 38、来吧！在这相思的供词里，我就是你的俘虏，任你对我无情的鞭笞，我愿终生为你而等候。
39、现在才发现原来身边的每个人都比我成熟只有我自己还在原地踏步
- 40、凝眸一颦失鱼雁，对镜三笑怯花颜。
- 41、也许有一天当你学会珍惜的时候，有些东西已经不在了
- 42、女人唯一应该练的刀法就是切菜的刀法，对女人来说，这种刀法比任何刀法都管用。
- 43、爱你爱得心太累，想你想得心陶醉，一天不见就无味。
- 44、听说女人如衣服，兄弟如手足。回想起来，我竟然七手八脚的裸奔了20年。
- 45、我一直在希望的田野上奔跑，虽然也偶尔被失望绊倒。
- 46、“很多事情其实在每天的忙碌中不知不觉已经没有当初的热情了。”
- 47、真正能做大事的男人，必定有一颗广阔的胸怀和柔情的爱意，前者是给外人的，后者是给亲人和爱人的。在外运筹帷幄杀伐决断，在家轻松肆意和老婆孩子温情脉脉，这样的人生才算圆满。
- 48、能不忆江南？江南忆，最忆是杭州。。
49、送你一副对联上联是：风在刮，雨在下，我在等你回电话；下联是：为你生，为你死，为你守侯一辈子；横批：想死我了！
- 50、太太打你别生气，打是亲。太太说你是猪别上火，骂是爱。太太打打骂骂，全是为了爱。
- 51、佳人晓起出兰房，折来对镜比红装。
- 52、甜甜蜜蜜亲亲你，脉脉含情吻吻你，万般柔情抚摸你，**荡漾拥抱你，请你记住我爱你。
- 53、墙外行人，墙里佳人笑。
- 54、风吹着我单薄的衣衫，我一个人走在想你的路上，又温暖，又凄凉。
- 55、他不是沉默羞涩他是没话想和你说
- 56、我和你在一路的时辰压力好大啊！谁让你这么精良啦！
- 57、凝眸一颦失鱼雁，对镜三笑怯花颜。
- 58、低回顾影无颜色，尚得君王不自持。
59、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。
