休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒，工作学习更有干劲！
2023-03-04 20:14:41
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- 1、人世间应该成全的有很多，我们要学会成全。也许会有人说，我成全别人，谁又来成全我？其实当你用一颗包容的心去成全别人的同时，你自己的心灵也得到了释放，心灵得到了净化和升华。不管别人是否成全你，你自己已经成全了自己，成全了自己有一个乐观、豁达的心境。
- 2、守住一颗宁静的心，你就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
- 3、生活，一定会用最痛的方式，换你最深的觉悟。
- 4、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。
- 5、平凡的生活，也要相信自己，学一学玄装法师西天取经的坚持和努力，不松懈，不放弃，不就是受点身体上的辛苦吗，全当是一种磨练，不奢望完美，也不放弃向完美努力。
- 6、追求形成生命质量的内涵，真善美，良知与自律，求知都是高质量生命的和弦，生命有许多里程碑，生命寻找的历程中就有了许多的风景，登泰山而小天下是一种完满，高山仰止，身不能至，心向往之是另一种悟得与圆融，身置陋室，无私、无欲、无求，看时光流转，听时间渐远的足音，都是生命的充实。
- 7、守住一颗宁静的心，你就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
- 8、当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，你千万不要惊慌失措。请你丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将你忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过你没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。
- 9、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
10、人生在世，总会面对很多纠纷，有的人以为：只要我不原谅你，你就没有好日子过，就可以让对方得到一些教训。实际上，真正倒霉的人是我们自己。惹来怨气，寝食难安，积出病来。怨恨一个人的时候，不妨闭上眼睛，感受一下自己，你会发现：让别人自觉有罪，你也不会快乐。
- 11、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
- 12、如果自己的内心毫无缺失，那么，于这个世界，则再无所求，世界于你，也从此毫发无伤。
- 13、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
- 14、人世间应该成全的有很多，我们要学会成全。也许会有人说，我成全别人，谁又来成全我？其实当你用一颗包容的心去成全别人的同时，你自己的心灵也得到了释放，心灵得到了净化和升华。不管别人是否成全你，你自己已经成全了自己，成全了自己有一个乐观、豁达的心境。
- 15、苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。
- 16、出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，纠缠一辈子；做官一张纸，斗争一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子。
- 17、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开，也不为谁落。
- 18、生活的质量，在于一个人的心量，烦恼的坚固，来自于自我的固执，世间利益的争执，到头来不过是一场可笑。看生活又何尝不是看戏，那些笑出眼泪来的故事，何尝不是每天都在身边发生。那些让人咬牙切齿的情节，又何尝少了自己的影子。人生活什么，就活一场心的觉醒。
- 19、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
20、生活简单就幸福，人心简单就迷人。人生苦短，没必要和生活过于计较，从我们来到这个世上，我们并不知道明天会发生什么，我们也不知道明天自己将是个什么样的人，我们只是努力做好当下，做自己所想，让自己无怨无悔。
- 21、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
- 22、放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，懂得得失的平衡；放下你的自卑，自信人生才能走远；放下你的虚荣，别自以为是；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，好好努力，人生才无悔；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己内心的心声。
- 23、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
- 24、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
- 25、发怒是用别人的错误惩罚自己；烦恼是用自己的过失折磨自己；后悔是用无奈的往事摧残自己；忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；孤独是用自制的牢房禁锢自己；自卑是用别人的长处抵毁自己。
- 26、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。
- 27、浅水大鱼不游，浅土大木不长。要想恰如其分地做到节制，就离不开很高的修养、渊博的知识、良好的习惯，只有具备这些条件，我们才能很好地为心灵设置这个闸，让它挡住欲望、贪念、丑陋、邪恶；让心灵装满人间真情，装满人间美好。
- 28、守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，莺飞草长，风光绮丽。
- 29、古人云：“欲速则不达。”这就告诉我们，倘若你一味地追求快，追求速度，往往适得其反。在生活中，如果急躁是绊脚石，是一望无尽的深渊，那么耐心就是灯塔，是指南针，让你在生活中有源源的前进动力，带你到达成功的彼岸。
30、如果自己的内心毫无缺失，那么，于这个世界，则再无所求，世界于你，也从此毫发无伤。
- 31、生活，一定会用最痛的方式，换你最深的觉悟。
- 32、平凡的生活，也要相信自己，学一学玄装法师西天取经的坚持和努力，不松懈，不放弃，不就是受点身体上的辛苦吗，全当是一种磨练，不奢望完美，也不放弃向完美努力。
- 33、守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，莺飞草长，风光绮丽。
- 34、学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。
- 35、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，凡事以善为本，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开，也不为谁落。
- 36、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
- 37、出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，纠缠一辈子；做官一张纸，斗争一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子。
- 38、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以，做自己该做的事，若自己已经尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
- 39、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以，做自己该做的事，若自己已经尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
40、守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，莺飞草长，风光绮丽。
- 41、独处，其实是一段人生的风景，独特、孤独寂寞，还听起来恐慌却不乏深刻，别样的美丽。独处，常常让你忘了时间，忘了地点。可，到头来，只有亲身体会过才可以知道，独处是精神家园中一种超凡脱俗的境界，是成长岁月里的一种历练，是生命的升华。回忆起来，都是满满的快乐。
- 42、悲欢交错，本来就是对生活的一种检验，不是一种虐待，它更是一个命运的镜子，就看你是使用正面还是反面，没有人向谁保证过，你面对的所有一切一定是温暖加阳光，一切的感觉都来自于你的内心，就在于你怎么去想，更在于你是被动的接受还是自主的思考。
- 43、如果自己的内心毫无缺失，那么，于这个世界，则再无所求，世界于你，也从此毫发无伤。
- 44、出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，纠缠一辈子；做官一张纸，斗争一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子。
- 45、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！
- 46、人生在世，总会面对很多纠纷，有的人以为：只要我不原谅你，你就没有好日子过，就可以让对方得到一些教训。实际上，真正倒霉的人是我们自己。惹来怨气，寝食难安，积出病来。怨恨一个人的时候，不妨闭上眼睛，感受一下自己，你会发现：让别人自觉有罪，你也不会快乐。
- 47、如果，不能把向外的追逐投向自我的内心，甚至从来不懂得观照自我、训练自我、规范自我、控制自我，那么，终其一生，为外境所困。心不由他，束缚安在？心自由我，万境闲闲。
- 48、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。
- 49、追求形成生命质量的内涵，真善美，良知与自律，求知都是高质量生命的和弦，生命有许多里程碑，生命寻找的历程中就有了许多的风景，登泰山而小天下是一种完满，高山仰止，身不能至，心向往之是另一种悟得与圆融，身置陋室，无私、无欲、无求，看时光流转，听时间渐远的足音，都是生命的充实。
50、人世间应该成全的有很多，我们要学会成全。也许会有人说，我成全别人，谁又来成全我？其实当你用一颗包容的心去成全别人的同时，你自己的心灵也得到了释放，心灵得到了净化和升华。不管别人是否成全你，你自己已经成全了自己，成全了自己有一个乐观、豁达的心境。
- 51、守住一颗宁静的心，便可拥有“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适；守住一颗宁静的心，便可显露出“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜；守住一颗宁静的心，人生的前程便冰消雪融，莺飞草长，风光绮丽。
- 52、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以，做自己该做的事，若自己已经尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
- 53、学会成全，是人生的智慧，也是人生的一种境界。特别是在如今这个张扬个性，崇尚自我的社会，成全别人就更难为可贵了。
- 54、独处，其实是一段人生的风景，独特、孤独寂寞，还听起来恐慌却不乏深刻，别样的美丽。独处，常常让你忘了时间，忘了地点。可，到头来，只有亲身体会过才可以知道，独处是精神家园中一种超凡脱俗的境界，是成长岁月里的一种历练，是生命的升华。回忆起来，都是满满的快乐。
- 55、守住一颗宁静的心，你就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
- 56、守住一颗宁静的心，你就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
