呵呵，我以前训练时，经常遇到这样的情况，首先是最好回家马上用清水泡着，而不是任它干了，然后可以放点碧浪洗衣粉一起泡，如果还不行的话，可以试下酸醋兑水泡下……我一般是前者，泡、洗就行了的。
2023-04-06 12:00:53
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1、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
- 2、入夜，听着淋淋的雨，滴滴答答，放松了心情，沉淀了回忆，睡的踏实，美妙，一个好觉。
- 3、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
- 4、或许，自己以为的坚强，不过是人生脆弱的借口。
- 5、有情知望乡，谁能鬒不变？——谢朓《晚登三山还望京邑》
- 6、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
- 7、感情不少，却不是谁都能依靠。
- 8、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太迟，别吃的太饱，别对人太好。
- 9、或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。
- 10、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
11、我等等等耐心的等待，你却像捉迷藏一样的躲我。
- 12、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
- 13、我们每一个人的一生，确确实实都非常的不容易。
- 14、凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有愧，必是品行不端。
- 15、弟子入则孝，出则弟。——《论语？学而第一》
- 16、她在时光的轨道里慢慢地走，如春天的雨露滋润着细小的新蕾。
- 17、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
- 18、小虎今年四岁了，身上有很多白色和棕色相间的花纹，尾巴乱糟糟的，眼睛圆圆的，像两颗亮晶晶的大葡萄，下嘴唇有些短，露出一排整齐的小牙齿。它身上的毛摸上去很舒服，你一抚摸它，它就会顺势躺在你脚上，像个撒娇的孩子，特别可爱。我每次回去的时候，它都会摇着尾巴汪汪地叫，好像在欢迎我们呢!
- 19、诗书立业，孝悌做人。——王永彬
- 20、这些小金鱼可真是“馋嘴猫”，还会使“美人计”。每次我拿饲料来喂它们，我都一大把一大把地放进盆子里，可没到两个小时，饲料已经被吃光了，有时候，我拿饲料来喂它们，把饲料放在盆的上方。金鱼们好像有灵性似的，感觉到我来喂它们，就开始耍“花式”。甩着尾巴到处游动
21、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
- 22、人生，从来没有一件事，也从来没有一个工作，是不累的。
- 23、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太迟，别吃的太饱，别对人太好。
- 24、我宁愿永远沉睡不要醒来。
- 25、凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有愧，必是品行不端。
- 26、时光就像是一场地震，趁年少如花，路途遥远，我们在一起吧。
- 27、玉液满，琼杯滑。长袖起，清歌咽。——辛弃疾《满江红·中秋寄远》
- 28、看着时间一点点流逝，自己却无能为力。
- 29、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
- 30、思欲委符节，引竿自刺船。——元结《贼退示官吏》
31、人可以安静，才有平凡，人有努力，才有沉默，读懂世人，看透风情，怨话不能解决问题，得知道心静。
- 32、归梦寄吴樯，水驿江程去路长。——陆游《南乡子·归梦寄吴樯》
- 33、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
- 34、或许，自己以为的坚强，不过是人生脆弱的借口。
- 35、生活的道路不可能永远是坦途，必然会遇到令人无奈的困境，甚至是人生绝境。
- 36、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
- 37、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
- 38、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
- 39、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
- 40、看着时间一点点流逝，自己却无能为力。
41、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。
- 42、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
- 43、上不去的工资下不去的体重。
- 44、好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。
- 45、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
- 46、人可以安静，才有平凡，人有努力，才有沉默，读懂世人，看透风情，怨话不能解决问题，得知道心静。
- 47、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步7公里。
- 48、不知道郁闷出于何处，道不明的心事，情绪很低落。
- 49、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
- 50、有时候，等待也是爱情的一部分。
51、这个冬天，我也想有人陪我穿装。
- 52、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
- 53、菊花她形态各异，色彩繁多，有的红色，似朝霞。有的雪白，似白云。有的含苞欲放，有的亭亭玉立真是美不胜收。
- 54、要知道，男人往往不喜欢女人替他做决定，更喜欢女人们顺从他。
- 55、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
- 56、儿童见说深惊讶，却问何方是故乡。——殷尧藩《同州端午》
- 57、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。
- 58、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
