如果你觉得每天都是穿不完的地摊货，吃不尽的外卖盒饭，可以看看。
2023-03-28 22:07:24
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- 1、下面这些教练式问题可能会有帮助：
- 2、因此，她的那个可以放任作自己的内在小孩，并没有得到充足的爱，也让她认为，本来的自己，是不值得被爱的。
- 3、这就是，为什么很多人看着好好的，天天在较那么大的劲?
- 4、好比较本身并没错，错就错在我们常常模糊了“比较”的本质，过分执着于比较本身，却忽略了自己完全拥有可以改变现状的能力。“比较”其实是一个相对的概念。用正确的方式对待它，常常会有意想不到的收获。
- 5、我说：“怎么可能一样？！有爱和没爱怎么可能一样？！”
- 6、以前我的办公桌时常是凌乱的，现在每天都是干净整齐。
- 7、你是教会孩子心理语言的人
- 8、那都是心灵的地图，在我们看不到的层面，不断铺展开，在现实中，重演一遍。
- 9、这些事情有的让我想起来就后悔，有的让我想起来就很难过，有的让我想起来就很无助。
10、何必强求，何必难为自己？
- 11、有人单身，同时也有人已婚。
- 12、接着，我们可以想一想：为什么我们渴望被理解被看到却无法得到？是他们故意不愿意给吗？
- 13、④女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的思想、行为等就会有差别。去年的你跟今年的你、昨天的你跟今天的你、刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数。也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……
- 14、有的人很内向，却强求自己表现得很外向，结果，越强融入圈子，越找不到自己的存在感。
- 15、当心理压力来临时，导致你无法胜任日常事务，说明压力超越了成长需要的程度。人们遇到心理压力的时候，吃不下饭、睡不着觉，甚至在工作和学习时也分心了。作为对个体有利的压力来讲，本身不应该阻止个体的发展需要。换言之，适度的心理压力应该是对自己的一种支持，而不是阻碍。如果心理压力对自己产生了阻碍，说明心理压力太大了，超越了健康的程度。我们花力气来区分健康的心理压力和不健康的心理压力，就是要让读者明白，超越了一定限度的心理压力，对你的成长毫无价值。
- 16、美国著名心理学家萨提亚曾说：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能会影响他的一生。”
- 17、这就是，为什么很多人看着好好的，天天在较那么大的劲?
- 18、要让自己的人生学会三思而后行，别跟自己较劲，不要太过于执着，这就是人生当中圆满的交代！
- 19、父亲与女儿的关系，决定女儿一生的幸福
20、“因为太努力被辞退”：聪明的人，都不太努力
- 21、改变的根本来自于疗愈我们的内在小孩
- 22、曾经有个女人跟我说过，嫁给一个爱自己的男人的好处是：不走心、不失望、不期望、不憧憬、不奢望、不幻想、不受伤……这七不构成了她的婚姻生活。我问：“那你和他在一起为什么？”
- 23、活出自己的快乐，见证自己所有的潇洒，别跟自己较劲，有的时候人生懂得变通一点！
- 24、我才不会去跟白痴较劲，那样别人会分不清哪个才是白痴。
- 25、乔家的儿女：婚姻不是拯救，而是一种人际关系
- 26、比如，由伊贺列卡拉·修·蓝博士,KR女士,平良爱绫共同所著的《内在小孩:在荷欧波诺波诺中遇⻅真正的自己》一书中，认为，生命中的一切问题，都是内在小孩的记忆重新播放了一遍而已，所以，疗愈内在小孩可以带来非常神奇的作用。
- 27、表面上，是为了给孩子一个完整的家庭，是为了给婚姻一个回归的机会——但说到底，其实是自己障碍了自己，自己害了自己。
- 28、当心理压力来临时，如果你内心充满了担忧和恐惧，并且持续至少三个月，说明压力超越了一般成长程度。对成长有利的心理压力，与其说是一种压力，不如说是一种自发力。我们不会因为正常的压力而感到担忧和恐惧，因为它本身对我们是有好处的。就好像是，我要翻越这座山。这是个体自发的行为，表明个体主动的迎接挑战和困难。尽管充满了压力，但是对个体而言不会感到担忧和恐惧。相反，被动地应对外界的压力，对个体内心造成影响，超越了成长所需要的程度。
- 29、比如，你为了考上大学，十年寒窗，而一进入大学，你的整个状态很容易就散了，尽管爱学习是你的天性。
30、美国著名心理学家萨提亚曾说：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能会影响他的一生。”
- 31、为人夫为人妻觉得自己不优秀时，会自卑，要么害怕被另一半嫌弃，要么靠指责对方获得内心的优越感。
- 32、所谓僵化思维，通俗的话讲就是“钻牛角尖”、“撞了南墙也不知道回头”。我们知道做人要坚守一些品质，可是如果过于刻板地看待问题，就会形成僵化的思维。遇到问题的时候，我们应该懂得变通，而不是固执的一条路走到黑。为什么你会感到压力很大，因为你觉得非这样做不可。你觉得没有其他路能走，狭隘的认知导致你不觉得其他方法行之有效。僵化思维不仅表现在行动上，还表现在认知上。比如，作为一个博士生，生活已经很困难了，但是无法接受去送外卖，这就是僵化思维。
- 33、四级，抬杠一周，被多方说服，抓住重要对象重复三级，二级，一级，初级的指标！
- 34、这个男人已经不爱你了，书已经不跟你好了，我们需要接受事实。既然现在看不下去，就暂时放下，但并不代表，我们就永远不能看书了。现在看不下去，也许我的身体，我的灵魂想要我去跳舞，我的灵魂想让我做一些别的事情，他想要做别的。我们没有必要非要和他较劲，一定看书不可。没关系的，你不用看我的书也可以的，真的，亲爱的，不要跟自己较劲！
- 35、不跟自己较劲，接纳自己，生活才会美好！
- 36、当心理压力来临时，如果你内心充满了担忧和恐惧，并且持续至少三个月，说明压力超越了一般成长程度。对成长有利的心理压力，与其说是一种压力，不如说是一种自发力。我们不会因为正常的压力而感到担忧和恐惧，因为它本身对我们是有好处的。就好像是，我要翻越这座山。这是个体自发的行为，表明个体主动的迎接挑战和困难。尽管充满了压力，但是对个体而言不会感到担忧和恐惧。相反，被动地应对外界的压力，对个体内心造成影响，超越了成长所需要的程度。
- 37、因此，她的那个可以放任作自己的内在小孩，并没有得到充足的爱，也让她认为，本来的自己，是不值得被爱的。
- 38、如果你内心的压力，导致你产生了持续的呼吸困难，甚至有一种窒息感，那么说明这种压力已经超越了应有的限度。适度的心理压力，不会产生窒息感，而是能够给我们提供内在动力。如果你出现超过三个月的窒息感，说明你面临的压力，已经超过了成长所需要的程度。人在这样一种状态下，认知会变得狭隘，情感失去弹性，就连行动也会变得束手束脚。因为你会担心自己犯错，你内心无法接受自己犯错。于是你会陷入到灾难性思维中，自己吓唬自己，压力成倍增加。
- 39、乔夕辰被无良中介骗了半年房租，房东还在事先没有通知她的情况下，就派了搬家工人赶她走。
40、不较劲，就是另外一种强大和智慧。
- 41、【不要自己跟自己较劲】但若一生都在较劲，又会怎样？
- 42、倾听看上去很简单，但是是一件很难的事情，希望你的家人和朋友愿意陪你一起尝试。
- 43、只要让自己的人生活得无怨无悔即可，别跟自己较劲，有的时候，所有的交警都是一种错误！
- 44、有的人明明喜欢自由做事，却强行加入社群去治理自己的懒，结果更加焦虑和自卑。
- 45、所以，不要羡慕他人，因为别人的不幸你看不到，不要做别人的影子，因为只会活在黑暗里和阳光背后。不管他人如何锦衣玉食，你粗茶淡饭也很安心，不管他人如何名车洋房，你就算租房坐公交又如何？所有事都有两面，辩证看这个世界，其实，一切没有我们想的那么复杂。
- 46、我问：“难道你不是因为爱这个男人才想给他生孩子吗？”
- 47、那时的心态犹如我干工作，各种不服又喜欢专治各种不服。处处与人争，处处要表现出与众不同。别扭着别人，还让自己心情不好。
- 48、但是对于乔布斯本人来说，这是一个悲剧。
- 49、我们天天把精力都耗在了如何跟自己较劲上，根本没有能力动一步。
50、社会文化是一个更大的权威。从家庭层面来到社会集体的层面，从父母到社会文化。
- 51、周国平说：人生许多的痛苦在于盲目较劲，所以你要具备不较劲的勇气。
