活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
2023-03-08 11:26:20
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- 1、只要是石头，到哪里都不会发光的。
- 2、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
- 3、也许你会爱很多人，会拥抱很多人，但你皑皑老去的时候，只会有一个人，十年如一日的让你清晰的怀念或痛。
- 4、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。
- 5、弱者都是这样，觉得生活中的无奈太多，自己又无力改变。
- 6、我真的好想你，现在窗外面又开始下着雨，眼睛干干的有想哭的心情，不知道你现在到底在哪里。
- 7、相思一夜情多少，天下无人晓我心；我把自己当铁锹，为你为爱铲烦恼；把你当作心上宝，一生呵护一世好。
- 8、任何能够在移动中哭泣的人最终能拯救他自己，而一个站着哭泣的人，就像我，是要失去一切的。
- 9、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。
10、感觉自己做什么事情都是多余的，以后我什么都不管不问了，感觉真是失望攒的越来越多了。
- 11、有没有那么一个人，你想见，却又见不到，便开始胡思乱想。
- 12、自己够强大，其他无所谓;自己不强大，事事都会怕。
- 13、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
- 14、用力的爱过，被狠狠的伤害过，撕心裂肺的哭过，最后全都一笑而过。
- 15、越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。一句顺其自然，里面包含了多少绝望和不甘心。
- 16、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
- 17、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。
- 18、不努力的女生，会有买不完的地摊货，逛不完菜市场。努力的女生，你就没时间逛地摊，因为你只能加班叫外卖逛淘宝！
- 19、很多人发现自己在钱、权、女人的问题上比不过别人，于是开始试着在道德和人生境界上做文章。
20、也许是因为这里没有人认识我，所以才敢肆无忌惮的发泄自己的心情吧。
- 21、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。
- 22、惊讶过，抗拒过，挣扎过，但是最后都输给了那份晦涩隐忍又难以启齿的喜欢
- 23、你我都渴望成功，哪怕要付出很多。但我们连早点儿起床都做不到。
- 24、一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。
- 25、你费尽力气想明白了一些事情，但对解决它们一点儿帮助也没有。
- 26、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默的留在了心里。
- 27、沧海桑田，我们回不去了。
- 28、哪怕抛掉出身的因素，我觉得你也未必干得过别人。
- 29、人就这么矛盾，总是希望被理解，却又害怕被别人看穿。
30、以前觉得靠关系的人一定很无能，接触后发现人家样样比我强。
- 31、小时候微笑是一种心情，长大了微笑是一种表情。
- 32、明明是两个人的爱情，我切只能一个人哭泣，只因为你不曾用心了解我的苦与痛，
- 33、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。
- 34、你我都渴望成功，哪怕要付出很多。但我们连早点儿起床都做不到。
- 35、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。
- 36、他只是随手给了你朵花，你却红了脸，想用余生做代价。
- 37、心情不好，就去学校停车场踢自行车，踢一个倒一排。
- 38、只要是石头，到哪里都不会发光的。
- 39、没有钱包的充实，哪来内心的宁静。很多人都本末倒置了。
40、自己够强大，其他无所谓;自己不强大，事事都会怕。
- 41、感觉对这个世界来说，自己是多余的，什么事都无自己无关，自己永远是个路人，过客。
- 42、小时候微笑是一种心情，长大了微笑是一种表情。
- 43、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
- 44、心情不好，就去学校停车场踢自行车，踢一个倒一排。
- 45、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。
- 46、秋天是收获的季节。别人的收获是成功与快乐，你的收获是认识到并不是每个人都会成功与快乐。
- 47、生命中，若有一个人，如流星般璀璨过，如美梦般存在过，纵使没能长久的拥有，纵使没能一起朝朝暮暮，却可在风起时念起，文字中想念，这，何尝不是一种幸福？繁华深处，情意依旧，一笔落墨，思念倾城。
- 48、每次心情不好都下雨。
- 49、很多时候，一觉醒来，整个房间就自己一个人，我望着灰白的墙壁，觉得自己特别的多余，感觉被整个世界都抛弃了，觉得好没意思呀，工作压力、感情压力、生活压力…好难
50、心情不好的时候，只是想好好的发泄，疯一下，却差点伤害到你，对不起了。
- 51、心情不好，就去学校停车场踢自行车，踢一个倒一排。
