患者可以通过下面的方法进行减压：保持良好的心态：工作中，注意调整好自己的心态，努力使自己保持豁达、宽容之心这是一种很好的缓解压力的办法。未雨绸缪，随时准备应对方案。准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。自我良性暗示，多想一想过去成功的经历，想一想自身具备的优势，你就可以告诉自己，我在公司的价值是不可替代的，换了别人恐怕还不如我呢!有空运动一下，这是调剂心情的良方。参加某项自己喜欢的体育活动，或是旅游，看自己喜欢的书和电视节目，或干脆休假，放松一段时间，眼不见，
2023-02-18 12:31:27
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- 1、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
- 2、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
- 3、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
- 4、有多少包容，就有多少欢乐。
5、（六十六）真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
- 6、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
- 7、咱们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
- 8、在强者的眼中，没有最好，只有更好。
- 9、改变能改变的，接受不能改变的。
- 10、等待机会，是一种十分笨拙的行为。
- 11、理想的路总是为有信心的人预备着。
- 12、呼者，出一口气;吸者，争一口气。
- 13、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
- 14、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
15、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
- 16、在逆境中要看到生活的美，希望中别忘记不断奋斗。
- 17、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
- 18、要睡觉了，躺进被窝，把一天的忙碌送走，把一天的烦恼忘却，把一天的忧愁抛掉，想着一天的快乐，笑呵呵的闭上眼睛，祝你做个好梦，晚安。
- 19、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
- 20、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
- 21、成功需要我们数十年如一日的积累，执着的信念，坚持不懈的努力，最终可以帮助有心人滴水穿石。
- 22、一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也当一回霸主，上上网斗斗地主，放放音乐真舒服，舒服之前要记住，锁上大门别疏忽，防止虎兄打道回府。
- 23、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。
- 24、在生活中，无论是虚拟还是现实，我们要学会换位思考，给各自一个私密空间小憩，即便是爱人情侣闺蜜，‘亲密有间’的关系还是特别明智，留有合适的距离才会产生美感，而畸形‘见光死’的恋情不会长久，更不会有未来。
25、在人生的大舞台中，无论是谁，都必须努力，生命不是为了光活着，更是为了拼搏!为美好梦想起航!努力地向前走，就是对人生最好的馈赠。
- 26、有很多的奢看让人羡慕，但只能看而止步，那就是人格。
- 27、——[英国]塞·巴特勒在你失败时，这一切都将过去，努力。
- 28、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
- 29、俗话说男人减压的方式是抽烟，女人减压的方式是吃东西，抽烟真的能减压吗？相信“减压”只是借口。
- 30、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。
- 31、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
- 32、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
- 33、无论在任何环境下都会减压，都要找到适合，当前的环境，的生活方式，并且最大化的活出精彩，这就是我。
- 34、理智总是实事求是地看待事物。
35、（六十六）真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
- 36、泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
- 37、只有，能达到理想与目的地，只有奋斗，是辉煌的成功，只有播种，可以盈利。只有追求，味道会体面的人。
- 38、你的态度决定你的人生，别让低质量的勤奋毁了你，有时候不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀!纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
- 39、⊙美不在你的漫无边际的幻想中，不在你对例外的渴求中，而在人们的生活中。[苏]伊凡·沙米亚金《夜幕中的闪光》第18页。
- 40、改变能改变的，接受不能改变的。
- 41、一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。
- 42、蓝天下，曾经是两个人的天堂，笑的那么幸福，那么不舍。一个眼神，一个微笑，她就已经驻站在我的世界里，是那么不可缺少的一道风景线，渲染了你那苍白的世界。
- 43、蓝天下，曾经是两个人的天堂，笑的那么幸福，那么不舍。一个眼神，一个微笑，她就已经驻站在我的世界里，是那么不可缺少的一道风景线，渲染了你那苍白的世界。
- 44、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
45、生经历一次的青春，目的是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。
- 46、有很多有情人不能终身牵手，但只能苦苦的思念。
- 47、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
- 48、你的态度决定你的人生，别让低质量的勤奋毁了你，有时候不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀!
- 49、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
- 50、⊙幸福是劳动的姐妹，又是创造的兄弟。
- 51、理想的路总是为有信心的人预备着。
