喜欢吃快式西餐的炸鸡、肉卷、汉堡、可乐、薯条吗？一个汉堡、一根鸡肉卷的热量确实不低，里面加了沙拉、油炸肉，一条肉卷等于３碗米饭了，你再搭配一杯可乐，一包薯条，那么你一天身的热量基本是超标了。不想发胖的人一定戒掉，不能吃！
2023-02-14 18:53:45
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- 1、你错了，我只是不明白你为何还不把我删了。
- 2、我能不能回到从前过着幸福的日子。
3、我的爱陪你每时每刻，能够进入我的世界的人，也就只要你了。
- 4、【减肥期吃方便面会胖吗】100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟
- 5、不论晴天雨天，不论早晨夜晚，愿快乐常伴你左右。
- 6、你不用想那么多的，以后的这些那些，都不重要，重要的是此刻，我们在一起。
- 7、我相信爱情的结局最后是你，没有人能取代。
- 8、第13期：#每日一答#减掉10斤体重=减掉10斤脂肪？
- 9、所以，你们以为喝一杯可乐与吃一个橙子的热量谁多谁少？吃半个西瓜和吃一碗米饭的热量谁多谁少，吃一碗泡面和一串葡萄的热量谁多谁少！？那些看上去健康的食物，无论在健康还是热量的概念上都是相对的... 没有什么是吃了就会瘦的食物，也没有吃了就会胖的食物，关键就是量的控制！
- 10、几个调皮的同学在走廊上吵嚷着什么。
- 11、就像挤的越干的海绵，吸水也越多，一个道理！
- 12、人自有真性情，练出那铁石心肠、铜皮铁骨，不过是为了让自己有一颗勇于接受爱与现实的心。
13、第10期：#每日一答#腹肌练了3个月还没有，怎么办？
- 14、但大部分人，尤其是广大正在减肥的吃面群众，都表示无法淡定面对泡面，因为吃这货会变胖啊啊啊啊！
- 15、挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记心间，希望常存信念，温馨道声早安。
- 16、不论晴天雨天，不论早晨夜晚，愿快乐常伴你左右。
- 17、岁岁平安日，年年如意春。
- 18、因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出，与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%～18%左右，其中，11%都是棕榈油，也就是对人体健康有利的植物油，而一份汉堡包中的油脂含量则平均在30%左右，比方便面高出近一倍。
- 19、第18期：#每日一答#一直很好奇，减掉的脂肪哪里去啦？
- 20、阁下长得真是天生励志。
- 21、今晚拯救地球，有事请留言。
- 22、在我们的身边，真的有些食物让人越吃越胖，你要是一不小心吃下去了，可能坚持很久的减脂效果就白费了。
23、【早安心语】这个人有才能，那个人有天才。
- 24、送你一束向日葵，让你的新年照射光辉。
- 25、泡面里面主要含有精制的碳水化合物，缺乏人体必需的维生素、矿物质和膳食纤维。
- 26、100g牛角包=375大卡=散步5小时
- 27、社会路难走，交友别交狗。
- 28、祝福姐姐，生日快乐，工作顺利，天天有个好心情。
- 29、会胖的。我工作忙，，总是吃泡面。。我本以为不长的。。但真的长了不少。。你可以吃点蔬菜SALAD。。
- 30、吃完方便面应该吃些水果
- 31、除了脸色变差这种直观的变化外，3位受试的血压都有所升高。
- 32、如果天堂无门而入，那我愿和你去地狱猖獗。
33、——王朔《致女儿书》如果大人们变得像小孩子一样任性，不肯承担责任去保护小孩子，那么小孩子只能快速地长大，像大人一样保护自己。
- 34、他的意思你比较花心，喜欢泡女生，所以用了泡面来指代。你告诉她，你从来都不吃泡面，你很挑食就可以了。
- 35、我每天除了吃饭的时间全在减肥，你还说我没有毅力？师太，当你披上这件袈裟，你就是老衲的人了。
- 36、我的爱陪你每时每刻，能够进入我的世界的人，也就只要你了。
- 37、在减肥的时候，我们要做的就是摄入的热量小于消耗的热量，如果吃方便面的话，很容易热量超标，就达不到减肥的效果了。在减肥的时候建议多吃一些热量低营养高且饱腹感强的食物，比如说脱脂牛奶、鱼肉、青菜、低糖的水果等。
- 38、卫生巾那么贵，我们还来得起大姨妈么。
- 39、【早安心语】这个人有才能，那个人有天才。
- 40、我的眉毛弯弯的，像把镰刀。
- 41、为什么明星都在抗糖？别光戒糖了，这4招教你科学抗糖！
- 42、卫生巾那么贵，我们还来得起大姨妈么。
43、●面：比较容易断，不过好的酱料会让人忘掉面的弹度和嚼劲一般。
- 44、”我扭过头，悠闲地走了。
- 45、通知书第三段翻译过来的内容是：在得知你对拉面的狂热以后，辅导员推荐了你，委员会和我都确信你会坚持到底，并且能作为罗切斯特的一员成长得更加强大。
- 46、制作方式尽量选择风干等非油炸方式
- 47、如果喜欢就去追，管人家有没有男女朋友，球队还有守门员呢，球不是照样进嘛。
- 48、生活就像新闻联播，不是换台就能逃避的了。
- 49、饭后一杯水，生活永甜美。
- 50、女生今年必得男神。
- 51、这个世界上唯有美食与爱不可辜负
- 52、最后附一张：水果热量排行表！
53、第19期：#每日一答#喝咖啡对减肥有帮助吗？
