学习舞蹈的过程就是培养孩子的认真坚持的态度。最大的难点在于，必须每天坚持练习不低于一小时的时间量，才能平稳的进步，舞蹈界有句老话说的好：“一天不练自己知道，两天不练老师知道，三天不练观众知道。”
2023-03-22 07:04:13
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- 1、我每天都在努力的学习，我热爱舞蹈，我主动学习舞蹈动作，这就是我对舞蹈的热爱！
2、真正的舞蹈是一种恬静的表现，它受制于内心情感的深层节奏。
- 3、尽管、你浑身发抖、也要尽量保持笑容
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- 5、天道酬勤不酬怨，自强不息大器成。
- 6、舞蹈音乐和爱情之子。
- 7、书本暂放，好好休息。
- 8、想要逃避总有借口，想要成功总有方法。
- 9、舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
- 10、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人和她一起尽情跳舞。跳舞。她可以抱着她一生的热情、怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。
- 11、有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。
12、青春是一场伤痛，来不及了。
- 13、第小金凤学员进入第三年节目组，每同一平行班的节目组中，一般都有(至少今年9月新学年排课分组时会作这个考虑！)一个不需要技术技巧的舞蹈作品供(不练舞蹈基本功的学员)选择、排练。
- 14、练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练。
- 15、——美国吉诺·鲍洛奇由预想进行于实行，由希望变为成功，原是人生事业展进的正道。
- 16、这是1996年，基训课间休息时的小金凤情景：
- 17、↓↓↓↓↓点击下面链接观看往期精：
- 18、成绩是我经过拼搏而来的，我爱舞蹈，因为我不善言语，而舞蹈又是一种表达内心情怀肢体语言，是美的化身，但其中的苦与乐，只有自己知道，日复一日，枯燥的练功，身体有内而外的痛，但我能忍住，因为我爱舞蹈，所以要练好基本功，俗话说，台上一分钟，台下十年功。不容易而辛苦的，但我能挺住。成绩的突出当然也离不开专业老师的辛勤栽培，是他们不辞辛苦地指导我，帮助着我，使我看到了光明的前途。
- 19、祝贺姗珊同学以优异的成绩考入中华中学高中部华星班。
- 20、压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
- 21、时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。
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- 23、真正的舞蹈是一种恬静的表现，它受制于内心情感的深层节奏。
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- 25、一件事只要你坚持得足够久，"坚持"就会慢慢变成"习惯"。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭，云淡风轻。
- 26、舞蹈音乐和爱情之子。
- 27、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香
- 28、每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！
- 29、我是专业舞蹈系学生。如果只用练竖叉的话,就先做活动(把腿放在把杆上,压腿)然后是最重要的耗腿(把腿放在40公分的台子上,如果没有那么高,也可以是家里的小凳子,耗三到五分钟,重点是要坚持,必须强迫自己耗完自己规定的时间)最后,耗完腿不要休息,马上扶把踢腿(踢你耗的前腿,在地下的后腿)比如你是先把右脚放在板凳上,那么左脚就是后腿,踢腿就踢右前腿,左后腿。前后各踢20~50腿!希望能帮到你~。
- 30、舞蹈带来的平和就像在风中放松摇摆，努力工作，努力地玩，自然睡得很香。
- 31、生命的丰盈缘于我们心的无私，生活的美好缘于拥有一颗平常心。
32、吾生也有涯，而知也无涯。
- 33、有时候、实在饿了、也不会管什么形象
- 34、大踢腿。是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.
- 35、可以练得，我都六年没学了，自己在家练啊，就可以了，姐姐我15骨头都那么硬了，都能，你一定可以的，不过我以前小时候是学了5年的
- 36、舞动青春，激情昂扬，让生命舞动起来。
- 37、当孩子在学习中遇到困难，家长可以鼓励孩子说："这是你喜欢的，你一定可以做好的对吧。"因为对这件事情的兴趣感较深，又加之父母的及时鼓励，孩子也能够学着慢慢的去坚持克服困难。
- 38、说是平衡点,我觉得根本就还没找到啦,但作为风之舞的“高龄"学员,只好尽力分享一些不成熟的经验.
- 39、——[俄国]克雷洛夫当你在失意时，不要以为生活抛给你的全是黯淡。
- 40、舞蹈不仅疗愈身体，也在积极地疗愈与外界的关系。
- 41、美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。
42、吾生也有涯，而知也无涯。
- 43、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
- 44、我看见初三时，周六中午孩子盘好发髻、背着包从紫峰负一楼老娘舅匆匆往二楼跑，着急忙慌担心迟到的焦虑与能继续上课的开心交织在一起；
- 45、(1)学生悟性很高，并且平时都会努力练习。
- 46、全身收紧，跳舞就是这样，没有什么办法可以避免受伤，只能自己小心，护着去买护膝不会，买加棉的
- 47、软度练到一定程度就不会回功了，回功说明没练到,软度没有速效只能压踩耗首先要保持每天练早功早上练功练软度最好!练功第一步先压正腿接着旁腿女孩子就带上后腿每条腿三个方向各抱十分钟(后腿不行的可以忽视)耗着!!!第二接下来就是踢腿了量自己把握正旁后都要按芭蕾标准用脚背的力量擦地踢腿!千万不要用大腿的力量这样会把腿型练难看!注意用脚背的力量擦地踢无论正旁后!横叉的话就耗胯舞蹈生都懂的蛤蟆胯趴着(我经常这样趴着休息)趴完胯就打打大胯!打胯膝盖会弯的话找人给你压小胯这些都是我平时练功的步骤~我也是一个舞蹈生~呵呵
- 48、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢;用她髻上的花朵，腰间的褶裙;用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。
- 49、你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。
- 50、看一下那些在舞蹈基训中的小金凤学员——
- 51、孩子在成长过程中难免会遇到很多的困难，而有的孩子能够努力坚持，最后取得成功。但也存在着一些孩子无法迎难而上，最后只能是"失败"。每个家长都喜欢自己的孩子能够有始有终的做事，那么这需要家长的正确引导。
52、但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。慢
- 53、台上三分钟，台下十年功。
