想要瘦身必须做到以下几点：早睡早起，饮食规范，少吃油腻的东西尽量多吃些蔬菜，少吃含脂肪指数高的食物要不然不利于吸收。然后可以简单的做些适当运动，最近有款瘦身产品卖的挺好的，东旺德酵素梅，我那次便秘听说效果那么好，就抱着死马当活马医的心态去买了一盒，没想到还真的好了，便秘好了感觉整个人都轻松了，更加没想到的是体重还减了两斤，可以试试，试了总比没试好，减肥最大的挑战者就是自己，要持之以恒。加油。
2023-02-10 08:51:09
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1、安慰自己的理由多了自己都觉得假了
- 2、安慰自己的理由多了自己都觉得假了
- 3、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。
- 4、喜欢一个人比爱一个人容易爱一个人比忘一个人容易
- 5、积雪已渐厚但如今竟只得我重游
- 6、15?一切的一切应该顺其自然。
- 7、门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话
- 8、一个人，一支烟，一双流泪的眼眶。
- 9、毁一个人最佳的方法不是谋杀，而是打心底发出的恭维，看其自生自灭；恨一个人最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人；爱一个人最佳的方式不是占有，而是相敬如宾，涓涓细流才能天长地久。
- 10、我们失去的即是我们所获的成本，我们总不能什么都想要。永远记得，能够理解你的人，永远都会理解你。而会失去的东西，从来都不曾属于你。
11、伸手，只需一瞬间。牵手，却需好多年。放手，只需一刹那。撒手，只需一闭眼。
- 12、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。
- 13、我最害怕的是你们混得比我好，那样我会不安，可是我更担心你们过得不好。
- 14、毁一个人最佳的方法不是谋杀，而是打心底发出的恭维，看其自生自灭；恨一个人最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人；爱一个人最佳的方式不是占有，而是相敬如宾，涓涓细流才能天长地久。
- 15、喜欢一个人比爱一个人容易爱一个人比忘一个人容易
- 16、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待，你在坚忍，你在静默。你在等一场春华秋实，你在等新一轮的春暖花开，你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长，有些闷，但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。艾明雅
- 17、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待，你在坚忍，你在静默。你在等一场春华秋实，你在等新一轮的春暖花开，你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长，有些闷，但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。艾明雅
- 18、我们失去的即是我们所获的成本，我们总不能什么都想要。永远记得，能够理解你的人，永远都会理解你。而会失去的东西，从来都不曾属于你。
- 19、可是在我心里哪怕隔着千山万水青草是你海风是你太阳也是你
- 20、别对我那么好奇感情友情你都不配与我为敌
21、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待，你在坚忍，你在静默。你在等一场春华秋实，你在等新一轮的春暖花开，你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长，有些闷，但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。艾明雅
- 22、一个人，一支烟，一双流泪的眼眶。
- 23、陪伴永久不是幼稚是没有能力还想给你许诺让你不离开。
- 24、天真岁月不忍欺，青春荒唐我不负你。
- 25、你捏捏我脸，我摸摸你头.再抱抱彼此，就不吵架了好不好.
- 26、一个人，一支烟，一双流泪的眼眶。
- 27、6、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。加措活佛
- 28、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想
- 29、我努力过最后他还是说走就走.
- 30、我最害怕的是你们混得比我好，那样我会不安，可是我更担心你们过得不好。
31、故事我忘了，你我也不要了。
- 32、积雪已渐厚但如今竟只得我重游
- 33、别对我那么好奇感情友情你都不配与我为敌
- 34、都不如我们华美
- 35、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。
- 36、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在等待，你在坚忍，你在静默。你在等一场春华秋实，你在等新一轮的春暖花开，你在等从未有过的雷霆万钧。这静默的日子有些长，有些闷，但是我也会等下去。我相信人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。艾明雅
- 37、直到后来看到你恋爱的样子，才知道自己从来没有被你爱过。
- 38、人和人的差别就是因为每天积累差了一点点,终于有天你发现,原来我和他差了这么多。
- 39、6、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，人生的脚步常常走得太匆忙，所以要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来沉静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。加措活佛
- 40、毁一个人最佳的方法不是谋杀，而是打心底发出的恭维，看其自生自灭；恨一个人最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人；爱一个人最佳的方式不是占有，而是相敬如宾，涓涓细流才能天长地久。
41、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。
- 42、故事我忘了，你我也不要了。
- 43、“我好像喜欢上你了”“怎么说的像你上过我似的”
- 44、门前老树长新芽院里枯木又开花半生存了好多话
- 45、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。
- 46、-你不懂我的失落我的难过也怪我假装快乐善于隐藏只是你从不猜测
- 47、风迷了眼，你迷了心。
- 48、故事我忘了，你我也不要了。
- 49、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。
- 50、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。
