燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!
2023-04-08 13:36:36
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- 1、别老想着将就，好的都在路上。
- 2、十醉今宵，流年偷换；忆往昔，浅墨素笺。蛹化的恋茧成蝶，蝶为花而碎，花却随风飞。浅唱低吟几阙语，醉问今夕是何年？
- 3、虚心使人进步，进步使人骄傲，骄傲使人落后。
- 4、你以为是我不经意离去,其实是我心早已挖空。
- 5、我不会等你太久的，因为我会去找你。
- 6、山连远山，望不尽，多少佳期梦回中。倚阑干，泪潸然，桂影倾倒青花盏。云笺凝墨，轻叹不付，画梁啼双燕。紫檀碧玉，问得秋晚扶云鬓。题叶竹心，雁过也，几回烟雨倚重楼。
7、我怀着满满的期待却掉进漫无天日的绝望这就是你给我的感觉
- 8、有情人终成眷属，无情人数不胜数。
- 9、爱好的感情，不是电梯里有烟味我宁愿走楼梯，你身边人太挤我宁愿退离。
- 10、迷恋或倾慕误认为爱情，但心动跟真正的爱情根本无法相比。心动的光芒最多只是颗钻石的光芒，让你惊叹它的华丽，恨不得立刻拥有；但真爱的光芒就像阳光，久了也许会让人觉得稀松平常，但这种光芒能温暖你，照耀你，善良是人的差别在于业余时间，而讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
- 11、我不敢再说我还爱你了，我怕了，我真的怕了，可我还爱你，我终究忘不了你。我该怎么办。是死是活？
- 12、℡痛彻心扉-不过如此』
- 13、给你最大的报复，就是活的比你幸福。
- 14、有情人终成眷属，无情人数不胜数。
- 15、你骂我长得丑，就有人爱我的丑样子。
- 16、十醉今宵，流年偷换；忆往昔，浅墨素笺。蛹化的恋茧成蝶，蝶为花而碎，花却随风飞。浅唱低吟几阙语，醉问今夕是何年？
17、问最在乎的人他最在乎的人是谁得到的答案是另一个我根本没听过的名字我是不是有够可笑。
- 18、我喜欢你的性格，但不喜欢你的性别。
- 19、我回过头，看见你的笑容，忽然间，觉得什么都不怕了。
- 20、我不敢再说我还爱你了，我怕了，我真的怕了，可我还爱你，我终究忘不了你。我该怎么办。是死是活？
- 21、爱好的感情，不是电梯里有烟味我宁愿走楼梯，你身边人太挤我宁愿退离。
- 22、别老想着将就，好的都在路上。
- 23、℡痛彻心扉-不过如此』
- 24、迷恋或倾慕误认为爱情，但心动跟真正的爱情根本无法相比。心动的光芒最多只是颗钻石的光芒，让你惊叹它的华丽，恨不得立刻拥有；但真爱的光芒就像阳光，久了也许会让人觉得稀松平常，但这种光芒能温暖你，照耀你，善良是人的差别在于业余时间，而讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
- 25、失恋的时候，你以为整个世界都抛弃了你，别傻了，世界根本就没需要过你。
- 26、你以为是我不经意离去,其实是我心早已挖空。
27、因为你就是爱这个人不够，所以他多说一句话都会有错
- 28、怪我懦弱被抢走是我不堪一击
- 29、思念的花瓣在风中旋转，落在回忆的湖面，岁月的波纹扩散，清晰的依然是你容颜。不求朝朝暮暮，没有万语千言，爱你仍如初相见，一生不会变。
- 30、我们所能留下的，只有邂逅时的一段记忆。
- 31、长相分两种一种是好看的一种是难看的你是属于中间的好难看的&#
- 32、问最在乎的人他最在乎的人是谁得到的答案是另一个我根本没听过的名字我是不是有够可笑。
- 33、别说话.感受我的酷.
- 34、很多时候我觉得我更像个哑巴明明很难过却咬紧嘴唇不说话
- 35、每天都要做两件事情：晚上不想睡、早上不想起。
- 36、不想你走又伸不出手挽留
37、我回过头，看见你的笑容，忽然间，觉得什么都不怕了。
- 38、你以为是我不经意离去,其实是我心早已挖空。
- 39、十月放长假你的消息也放了长假.
- 40、我知道没有什么长久但我始终学不会将就
- 41、别老想着将就，好的都在路上。
- 42、你长得挺有创意，活得挺有勇气，丑不是你的本意，是上帝在发脾气。
- 43、爱好的感情，不是电梯里有烟味我宁愿走楼梯，你身边人太挤我宁愿退离。
- 44、每天都要做两件事情：晚上不想睡、早上不想起。
- 45、幸福是把每个心情用心珍藏，欣慰是把每次感动深深铭刻；感恩是把每颗心灵真心对待，千言万语是说不尽的无限祝福；祝朋友感恩节快乐！
- 46、不想你走又伸不出手挽留
47、嘘！别惊动我体内的学霸。
- 48、给你最大的报复，就是活的比你幸福。
- 49、我们所能留下的，只有邂逅时的一段记忆。
- 50、怀念是一张张碎纸拼成的照片
