晓彤喊我下楼玩，我每次都痛快答应。
2023-05-14 09:02:36
1527
1、对于生活给她的困苦，她全部选择接纳。
- 2、如果晓枫的内在小孩是一个如此虚弱和缺乏爱的样子，晓枫的纠结就不难理解。本我被压抑的太多，导致她的生命力受到了严重的压抑。
- 3、我在咨询中经常能遇到这样的来访者：总跟自己较劲。
- 4、如果你内心的压力，导致你产生了持续的呼吸困难，甚至有一种窒息感，那么说明这种压力已经超越了应有的限度。适度的心理压力，不会产生窒息感，而是能够给我们提供内在动力。如果你出现超过三个月的窒息感，说明你面临的压力，已经超过了成长所需要的程度。人在这样一种状态下，认知会变得狭隘，情感失去弹性，就连行动也会变得束手束脚。因为你会担心自己犯错，你内心无法接受自己犯错。于是你会陷入到灾难性思维中，自己吓唬自己，压力成倍增加。
- 5、那些一直在打架的各方，就是：本我，自我和超我。
- 6、作家孙睿在《跟谁较劲》里说过：20岁，跟学校较劲；25岁，跟老板较劲；30岁，跟自己较劲……
- 7、但是就一些小挫折来说，比如没有考过的四六级呀，教师资格证，驾照，我觉得关于这些证件考试遇到的挫败感，一定要告诉自己一定能够过，一定能考过，再去尝试一次，因为这是有多次机会，而且在里面花费的成本并没有很多，综合看下来，应该给自己施加一个压力，如果这个较真还在你自己承受的范围之内。
- 8、从此开始了艰难的单眼生活。
- 9、④女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的思想、行为等就会有差别。去年的你跟今年的你、昨天的你跟今天的你、刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数。也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……
- 10、这种倔强，却并不少见。
11、该怎么办呢？首先，我想告诉你，其实你已经做得很不错了。
- 12、如果纠结的强度升级到一个很严重的程度，就会导致我们非常痛苦。
- 13、韩寒退学，很大程度上是因为成绩跟不上，先是因期末考试有七科不及格而留级，留级后，再次挂科七门，最终才选择退学。
- 14、飞机在起飞的时候经常会说：遇到危险的时候，氧气面罩会掉落下来，如果你要帮助别人，请先自己带好面罩。
- 15、我原来报了很多课，学了很多，其他老师总是告诉我说，老姜你这个人就是属于用脑型、思考型的，用脑太多了。直到上一次线上课程我分享完之后，黄老师的那一句话令我下定决心一定来到这里，他说：用脑也没有什么不好，思考也没有什么不好。
- 16、不跟自己较劲，接纳自己，生活才会美好！
- 17、情绪崩溃的他在街边痛哭；
- 18、作者：九霄云客(jiuxiaoyunke)
- 19、其实，不管出身如何，贫穷富贵，这都不是我们能够决定的，而我们唯一能够掌控的只有自己。只有踏踏实实做好自己，才能创造属于自己的不同人生。
- 20、父亲与女儿的关系，决定女儿一生的幸福
21、成年人的情绪崩溃无法随心所欲；
- 22、心安的地方，就是故乡。”
- 23、当心理压力来临时，如果你内心充满了担忧和恐惧，并且持续至少三个月，说明压力超越了一般成长程度。对成长有利的心理压力，与其说是一种压力，不如说是一种自发力。我们不会因为正常的压力而感到担忧和恐惧，因为它本身对我们是有好处的。就好像是，我要翻越这座山。这是个体自发的行为，表明个体主动的迎接挑战和困难。尽管充满了压力，但是对个体而言不会感到担忧和恐惧。相反，被动地应对外界的压力，对个体内心造成影响，超越了成长所需要的程度。
- 24、世界很辽阔，人心很复杂，何必去追逐远方的花草，何必在意那些不相干的人，何必让不必要的人或事扰乱自己前进的步伐，学会与自己较劲，认清自己才最重要。
- 25、因此，她的那个可以放任作自己的内在小孩，并没有得到充足的爱，也让她认为，本来的自己，是不值得被爱的。
- 26、我们天天把精力都耗在了如何跟自己较劲上，根本没有能力动一步。
- 27、所有的关系，归根结底是自己和自己的关系。
- 28、她动了分开的念头不是因为你没钱而是她每次哭红了双眼对你说她的委屈和心酸的时候你总是那一句我会改的。我已经开始忘记你了，你也好好过你的生活吧，现在说什么做什么都已无用，可以翻篇了。
- 29、那都是心灵的地图，在我们看不到的层面，不断铺展开，在现实中，重演一遍。
- 30、改变的根本来自于疗愈我们的内在小孩
31、总有那些最值得的人和事；
- 32、然而关系的目标并非请别人来让你变得完满，而是请别人来分享你的完满。”
- 33、情绪崩溃的他在街边痛哭；
- 34、有的时候我们抑郁的情绪恰恰在提醒我们：该休息一下了，不要太努力了。别一直跟自己较劲儿。
- 35、所以我今天看到老师的时候特别激动，我的正向意图是希望自己能够在精微地、深入地去疗愈。
- 36、当然，他不但跟自己较劲，也跟别人较劲，他身边的人无不为跟他相处而头疼不已。
- 37、很多父母都很伤心，为什么孩子越长大越不听话了，从前那个贴心的乖宝宝呢？
- 38、一味地执着只会牵绊了自己。
- 39、父母也不要给孩子太大压力,让孩子对学习什么都是有兴趣的去学习,不要让孩子觉得是很重的负担
- 40、你好。我觉得我抑郁了。每天都会流眼泪，这种情况持续了一个多月，做什么事情都提不起精神来，感觉生活没有意义。我的工作也没有什么价值感，但是每天我都要应付各种突发的情况，没有办法停下来歇一歇。
41、或者，你还可以堵住自己的嘴巴。当你就要发火的时候，马上堵住自己的嘴巴。要么喝口水，要么吃点东西，要么含块糖。
- 42、你是教会孩子心理语言的人
- 43、好比较本身并没错，错就错在我们常常模糊了“比较”的本质，过分执着于比较本身，却忽略了自己完全拥有可以改变现状的能力。“比较”其实是一个相对的概念。用正确的方式对待它，常常会有意想不到的收获。
- 44、是家长期望孩子保持健康，不能生病，不能给大人添麻烦。为了满足家长的这个期待，孩子需要做到家长认为他应该做到的那些。
- 45、首先我觉得一个人能够坚持做一件事情，这是他最基本的一个素质。但是在遇到一些困难，超过了自己的能力，那么就不要和自己较真，因为你已经尝试过，你也走过一次了，最终也没有达到你预想的目标，那么在这个时候你就要换一条路走，给自己一个喘息的机会，不至于让自己那么疲惫，有这么一句话说留得青山在，不怕没柴烧，应该也是这么一个道理吧。
- 46、明明是家人，为何一说话就有“火”？
- 47、不要自我限定，要学会勇敢突破自己
- 48、她动了分开的念头不是因为你没钱而是她每次哭红了双眼对你说她的委屈和心酸的时候你总是那一句我会改的。我已经开始忘记你了，你也好好过你的生活吧，现在说什么做什么都已无用，可以翻篇了。
- 49、上前刚一问，老太太竟然哭了；
- 50、韩寒退学，很大程度上是因为成绩跟不上，先是因期末考试有七科不及格而留级，留级后，再次挂科七门，最终才选择退学。
51、避，恰恰是人生一种最高级的活法。
- 52、女子倒又爬起，步伐踉跄；
- 53、女子倒又爬起，步伐踉跄；
- 54、当心理压力来临时，导致你无法胜任日常事务，说明压力超越了成长需要的程度。人们遇到心理压力的时候，吃不下饭、睡不着觉，甚至在工作和学习时也分心了。作为对个体有利的压力来讲，本身不应该阻止个体的发展需要。换言之，适度的心理压力应该是对自己的一种支持，而不是阻碍。如果心理压力对自己产生了阻碍，说明心理压力太大了，超越了健康的程度。我们花力气来区分健康的心理压力和不健康的心理压力，就是要让读者明白，超越了一定限度的心理压力，对你的成长毫无价值。
- 55、隐私部分已做模糊化处理
- 56、跟自己较劲，痛苦的内在小孩如何面对这复杂的世界?
- 57、“别为打翻的牛奶哭泣”是来自英国的一句谚语，是指既然事情已然不可挽回，就别再为它痛苦了。
