不管怎么说，量力而行吧！字典里永远满满的鸡血，永不放弃！
2023-02-12 06:45:24
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- 1、针对以上几点原因，其实应对做事没有勇气，比较简单的就是：做好充足准备。
- 2、现发放一些大额优惠券，限时有效
- 3、针对第一个问题：找到适合自己的“最小行动单元”。什么意思？比如，你计划要减肥，不要一次跑半小时或者一个小时，你告诉自己只要跑2分钟就行了，这样你就不会有心理负担，心想2分钟还不是可以轻轻松松搞定。当然这里的两分钟是下限，可以不设置上限，如果感觉状态好多跑几分钟当然最好了。
- 4、我们只是想做一些事情而已，和“成功”以及“失败”这么伟大而又沉重的词汇没多大关系。
- 5、我想培养一个习惯，但是每一次去做的时候，都需要花费很多精力去腾挪事情、安排时间，导致每次都觉得很疲惫、很麻烦，在这种情况下，怎样才能把它坚持下去呢？
- 6、总之现在的人生活的条件好了，从没吃过苦，一吃苦就不想干了，反射出了人们的一种懒惰心理。反正家里不缺那点钱。
- 7、所以，今天想说的第一点是：如果我们发现自己从未能够长期坚持做一件事情，问问自己，究竟为什么犹疑不做下去？又究竟在等待什么？
- 8、别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自然就做不成青菜。
- 9、快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。
10、更进一步，为什么我们要因为后者没有达到我们的预期，而觉得沮丧、失败、难过呢？你中断了一周，那么你前面两个月复盘的收获，会因此而消失吗？如果不会的话，为什么要在意它呢？
- 11、碧海，蓝天，所有生命之美，都将与你同在。只要你活着并且活过。
- 12、快乐是懂得放弃。放弃也是一种智慧，懂得放弃你也能寻获另一种释然的快乐。人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。所以如果想要达成目标，就必须有所舍弃。把与内心无关的，纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。
- 13、别人我不敢保证,对于我自己来说我觉得坚持一件事是难的,我在生活中经常都会因为一些客观因素而放弃一些东西。我只会坚持我做人的基本原则,但有时候都会因为一些特别重要的事或原因而妥协。(不过能让我妥协的事或原因是极少发生的只有那么一两次)不是有句俗语"计划赶不上变化快"事物的发展都不会随我们的意志而转移,也许这件事上个月我还认为还值得我坚持,但当周围的环境发生变化,而且客观条件不允许我再坚持时,当然要我再坚持下去也确实很难了,因为现在这个社会就是识实务者为俊杰,很多时候有些事不是自己想坚持就能坚持得住的。。
- 14、而且，即使你能够克服这种痛苦长达16个月，实实在在地减下来了，也没有意义。因为你一旦恢复到以前的那种饮食状态，你的体重就会立刻反弹回去。
- 15、这是几个比较经典的问题。但是我并不想说这些，因为一直到现在我也没有答案。
- 16、能够为我们的行动提供不竭动力的，永远都不是悬在头上的恐惧，而是发自内心的成就感和满足感。
- 17、那么这里需要的是什么呢？是让你从现在的「舒适」中脱离出来的动力。
- 18、快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
- 19、信任：需要数年经营，却可以在一瞬间坍塌。
20、行动力就是你能开始做一些事情，并且持续地做一些事情。
- 21、成长有方法，一年顶三年
- 22、你做了运动，不管多么轻度，也专注去感受那种运动之后的愉悦感、舒适感，以及自己终于打破常规、克服懒惰的满足感和成就感。
- 23、对于没有兴趣的事情，大部分人都不会全情投入。因为没有做好充足的准备，自然也就不会有足够的勇气；
- 24、我可以做些什么，使得自己离他们更近一些？
- 25、因为在你坚持的过程中会碰到各种阻力，有的来自自身，有的来自你身边的人。就像你喜欢跑步，风里来雨里去，挥汗如雨，一直坚持，有些人会说跑步那么累，你还不如多休息。
- 26、一个转身，可以是一个结束;一个转身，也可以是一个新的开始。世界早安。
- 27、而这些由毫不起眼的1个单元投资金额滚动累积起来的初期，你是几乎看不到甚至感觉不到的。又或者你很可能觉得以你的付出，收获竟然这样微乎其微，简直是无法忍受的。
- 28、现在英语基础比较差，我想学好英语，该怎么做？
- 29、只是到了后来，当事情做了一件又一件以后才发觉：你既不需要成为一个意志力极其强大的人，也不需要成为一个完全没有拖延症的人才能完成这些事情。
30、打个比方：假如说我去年读了50本书，那么，对我真正起到作用的，是我从书里读到的知识、想法，还是「我读了50本书」这件事情本身？
- 31、一定要理解：在做一件事情的过程中，真正对你起到作用的，是你实实在在地「做了」，而不是你「做了多久」或「坚持做完」的行动本身。
- 32、人就是这样，总会活在某个时限内，那里的世界也许是几年之后连自己都无法理解的，但这又是我们无法突破的。为你，千千万万遍，遍体鳞伤还是会义无反顾，也许这就是人生，人生不是只做值得的事情！
- 33、能够为我们的行动提供不竭动力的，永远都不是悬在头上的恐惧，而是发自内心的成就感和满足感。
- 34、人呀，该干活的年龄真的不能选择安逸。要是这样你一生都体会不到生活的真正意义。体会不出人生的真正价值所在。
- 35、我是否是一个不能持续做一件事情的人？事实证明并不是。所以，我提醒自己没有必要浪费力气在情绪上进行自我攻击。
- 36、基于前面两点，我们很容易就进入自我否定的怪圈里面。
- 37、这是几个比较经典的问题。但是我并不想说这些，因为一直到现在我也没有答案。
- 38、当你在没有做过这件事的时候，你会发现自己难免会有一些恐惧心理。但是如果你换一种思维，做自己没有做过的事情，其实就是一种成长，是对自己的拓宽和深挖。所以在拿到一个自己从来没做过的事情时，先忘记恐惧，先投入去做准备。
- 39、这也就是每一次跑步训练累积的价值。如果我们没有这样的信念与耐心，往往在前20次训练里就因为各种不适的状态而止步了。
40、坚持自己想要坚持的如果每做一件事都要经过别人的认可那可能很多事情都做不成了当然那些事情最好是不损人却利己的
- 41、现在英语基础比较差，我想学好英语，该怎么做？
- 42、快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
- 43、人生，就难有完美。无论我们，想的多么周到，做的多么认真，也有遗憾，也有缺憾。生命的历程中，圆满，只是理想，只是憧憬，只是我们内心的愿景。路还在前行，卸下所有的伪装，人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的。
- 44、我可能没有做整体计划以及训练细分，所以导致练习更为随机，不够持续。
- 45、这也就是每一次跑步训练累积的价值。如果我们没有这样的信念与耐心，往往在前20次训练里就因为各种不适的状态而止步了。
- 46、坚持每周打卡五次，周末放松休息，其实严格算起来，我坚持训练大概有一年的时间了，退下来之后完全不适应，身体开始涨肚子，接受不了这样的自己，开始健身，逐渐的学习，慢慢的让健身融入了我的生活当中，一次不去，真的不习惯。
- 47、你无言，不意味着悟了;但你悟了，必接近无言。
- 48、结果是什么呢？他们的确减轻了体重，但几乎可以忽略不计(男性平均减了5公斤，女性几乎为跟他们运动所消耗的能量相比，他们减肥的效果几乎是无效的。
- 49、其实一个人，天天无所事事，也会觉得累的。要是整天的待在家里，吃吃喝喝玩玩睡睡，时间长了人也会受不了的。
50、经过日复一日的努力，也不知道她画废了多少张纸，画完了多少支笔。终于有了今天的得心应手，才有了今天传神的作品。
- 51、更进一步，为什么我们要因为后者没有达到我们的预期，而觉得沮丧、失败、难过呢？你中断了一周，那么你前面两个月复盘的收获，会因此而消失吗？如果不会的话，为什么要在意它呢？
- 52、也许是压力太大了，反而什么都不想干了，犯上懒病了。
- 53、你无言，不意味着悟了;但你悟了，必接近无言。
- 54、我们可以采取两种方式，来进行启动。
- 55、你做了运动，不管多么轻度，也专注去感受那种运动之后的愉悦感、舒适感，以及自己终于打破常规、克服懒惰的满足感和成就感。
- 56、【当你一直在坚持做一件事情的时候】当然改变是会有的，只是不会那么神奇。
- 57、还有计划学会一项技能，学了一段时间感觉太难了，也没有多大的改变，想想还是算了，自己不是学这个的料，还是做点其他容易的吧。
