我们可以试想一下，如果两个女生的身高同为165cm，体重为55kg。一个是经常不运动的女生，一个是经常健身运动的女生，两个人的身材是截然不同的，而第二个女生的身材比较好看的。
2023-03-22 08:08:04
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- 1、最后就是有氧了！教练推荐的是20min椭圆机+20分钟跑步机，不枯燥！不要超过45分钟，不然身体就开始消耗你宝贵的肌肉了！我有的时候会选择有氧单车40分钟。
- 2、刚工作的时候一个胖胖的女同事听我说一条好牛仔裤可以穿十年，她表示十分不理解。她说，大腿内侧会磨坏的啊！！她说小时候听她妈妈讲，走路的时候大腿内侧会摩擦，穿裤子时会磨坏裤子，穿裙子时两条大腿内侧甚至会磨破皮！她表示小时候还感受不到，长大以后终于理解了！
- 3、第五天打卡。昨天熬了一个通宵，实在是累挂。最关键整天都在外食，朋友还会一直给我糖和小零食吃，感觉不知不觉吃了很多。
- 4、120斤的时候穿什么都白搭，100斤的时候穿什么都百搭！
- 5、FeelGood日报汇总了所有正在执行乐天瘦身方法的朋友发来的留言。
- 6、决定开始减肥后，自拍就少了，因为有廉耻心了吧。
7、3个哲理小故事，遗憾即是圆满！
- 8、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》……
- 9、作为我们gym里最勤奋的妹纸之我想说我依然停留在小重量级别上。
- 10、当我最胖的时候，我发现那也是我最馋、最懒的时候，我会对胖下去这件事最容忍，也会对垃圾食品和不健康的作息最无节制，相应的，也最没有羞耻心。你会发现那些用心宽体胖或是幸福肥来安慰自己的胖子们，很难看到一个外表美好的同性心灵也同样美好这件事。我就认识一个女生，胖得已经没法看了，她却要用绿茶婊去形容那些得到了甜蜜爱情的女生，认为自己不愿意像那些人那样才会没有男朋友，这是多么可悲的一件事啊。
- 11、也许你能看到一个月前的自己呢
- 12、今天过去42天了。感觉很好，身体变得轻盈，吃东西也不会那么快了，慢慢体会食物的感觉真好。最重要的是，所有人都说我瘦了真的好开心
- 13、别的女孩换衣服：轻解罗裳;我换衣服：给猪松绑。
- 14、可能有人会说，家里的老人一直很瘦，年轻时就不胖，现在身体很好，平时还能吃上一大碗米饭，顿顿都要吃肉，这难道不算健康吗？体型一直很瘦，饮食没什么变化，这种情况不用担心，就怕突然消瘦下来，可能是生了大病。
- 15、就算是减肥，也要慢慢来啊，我的肉不是一天吃出来的啊，毕竟也是花钱堆出来的啊，哪能说减就减啊，这不是浪费钱吗？不胖的人天天都在说自己胖要减肥，真正的胖子，早就麻木了...
- 16、年轻人都希望自己瘦一点，穿衣服才有型，可是年过六十这种观念就要转变了，胖一点才有利于长寿，这一点研究已经证实，所以大家就不要再觉得“老来瘦”才是健康的。
17、在时装方面，渡边直美不仅是模特，也是设计师，创办了自己的服装品牌Punyus。
- 18、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
- 19、人体的70%是水分，其中大脑80%是水分，血液中90%是水分。你觉得把自己交给一个倡导“生命在于静止”的节食方法或是花掉你大把银子的美容院，它会为你做什么？短期内让你看到体重计上的数字真的变底了的最快的方法就是让你快！速！脱！水！
- 20、感觉世界满满的恶意。
- 21、下雨天淋不着因为可以穿越在雨缝里。
- 22、我就是瘦了而已，我什么都没做，只是瘦了。
- 23、但最终你也会和他们一样
- 24、不要着急啊才31周。。宝宝走最后一两个月是长的最快的。。我37周B超宝宝才4半斤多40周的时候都7斤左右了我以前体重96现在都146了张了都50斤了宝妈别急啊
- 25、好东西大家一起分享，所以可以借你男朋友陪我过五一嘛。
- 26、看着以前步入夏天之前的体重，眼泪止不住的流。
27、你也许会经历一个漫长的瓶颈期，但是请你一定要坚持。
- 28、我的西班牙语老师曾经对我说过一句话：当你无限接近自己想象中的样子时，你才离梦想最近。
- 29、首先，还是要有自己的工作，自己的事业，哪怕不需要赚多高的薪水。(尊重女性独立！好男人！)
- 30、你想一夜暴富吗？你想身家过亿吗？你想衣食无忧吗？你想生活不愁吗？不如跟我在一起，我们两个一起想。
- 31、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
- 32、我就是瘦了而已，我什么都没做，只是瘦了。
- 33、120斤的时候穿什么都白搭，100斤的时候穿什么都百搭！
- 34、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的。
- 35、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
- 36、年轻人都希望自己瘦一点，穿衣服才有型，可是年过六十这种观念就要转变了，胖一点才有利于长寿，这一点研究已经证实，所以大家就不要再觉得“老来瘦”才是健康的。
37、作为我们gym里最勤奋的妹纸之我想说我依然停留在小重量级别上。
- 38、首先，还是要有自己的工作，自己的事业，哪怕不需要赚多高的薪水。(尊重女性独立！好男人！)
- 39、愿每天的日报能给你带来一点动力、共鸣或者勇气。减肥的路得自己走，但不代表你是孤单的。
- 40、每个人的进度和状态都不同
- 41、我希望通过这些留言，让你知道减肥可以是轻松的，无压力的一件事，并且完全可以好好吃饭，不用大运动量。
- 42、这年头，厕所都成了学生的休闲地带
- 43、所有的留言乐天都会看，定期汇总到FeelGood日报里与大家分享。
- 44、减肥就是要饿的效果最小。
- 45、❐胖子只有胃，没有未来
- 46、我这辈子都没想过自己有一天还能回到高中时代的两位数！
47、七十二变出神招，姐姐终于变苗条。
- 48、·他的那个驼背向上拱起，像一座小山一般。 ·这是一个粗线条的汉子，肩膀宽阔.身材高大，站着像一座石塔，跑起来有如一阵狂风。
- 49、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
- 50、我不了解的关于你的故事很多，因为，我还太小了。
- 51、当我最胖的时候，我发现那也是我最馋、最懒的时候，我会对胖下去这件事最容忍，也会对垃圾食品和不健康的作息最无节制，相应的，也最没有羞耻心。你会发现那些用心宽体胖或是幸福肥来安慰自己的胖子们，很难看到一个外表美好的同性心灵也同样美好这件事。我就认识一个女生，胖得已经没法看了，她却要用绿茶婊去形容那些得到了甜蜜爱情的女生，认为自己不愿意像那些人那样才会没有男朋友，这是多么可悲的一件事啊。
- 52、病情分析：这是身体消瘦的表现，可能是肠胃病引起的，也可能是甲亢糖尿病引起的。意见建议：需要做相关检查，针对体重过轻的病因治疗。
