②改变饮食结构：用水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。
2023-03-14 09:32:37
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- 1、只要你勇敢地说出再见，生活必须会赐予你一个新的开始。
- 2、完全不受别人影响的人，并不是强大的表现，反而是另一种封闭，生命的内核是脆弱的，是经不起推敲的，就像只能单向思考一样。这是在用自以为是的姿态拒绝让自我的生命向更完美的状态趋近。
- 3、是时间就看书，没时间也要读报，了解最新动向，把握政策是一条捷径。
- 4、一个人不能化心动为行动仅有两个原因要么是对欢乐的渴望不够强烈要么是对同棵的恐惧滋味儿尚未尝够
5、忘记过去的错误，一切重新开始，今日是争取机遇的日子。
- 6、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
- 7、见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习;见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省。
- 8、容忍别人的无知，容忍别人的肤浅，并且理解‘他们’，那么至少说明你拥有了必须程度的‘博知’和‘博广’。
- 9、你永远也看不到我最寂寞时候的样貌，因为仅有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
- 10、不是我们不适宜，而是你们更适合。
- 11、幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可;渴时，水是幸福，够饮即可;裸时，衣是幸福，够穿即可;穷时，钱是幸福，够用即可;累时，闲是幸福，够畅即可;困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。人生，由我不由天，幸福，由心不由境。
- 12、心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
- 13、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。
- 14、啃老是无奈的，你需要改变，父母给你时间，但不能等你一辈子，必须要进取。
15、知道什么是可耻的行为，那就是勇敢的好表现。
- 16、当你无知时，请认真的听，而不要让你的无知成为自以为是的理由。
- 17、盲目和无知，往往是人类最大的弊病，而极易这样的人，是最愚昧和愚蠢的，因为他太容易没有自我。
- 18、不要以为时间还很够，时间还很长，有时候一个转身，一辈子都不能再见。
- 19、少看A片，那应当是小时候的回忆。
- 20、如果不是你的工作，而你做了，这就是机会。可是机会总是乔装成“麻烦”的样貌，而让人无法抓住“麻烦”来了，一般人的第一反应是逃开，所以也就错过了机会。当别人交给你某个难题，也许正为你创造一个珍贵的机会。对于一个聪明的员工来说，他总是很乐意自找“麻烦”多做一些事情，你的地位越重要。
- 21、即使你懂得了所有，也请你留下你的无知。
- 22、站在人生的渡口，看尽人世间的悲欢离合。不知不觉间，心中却增添了一丝丝惆怅。尘封回首，那些青葱韶华的岁月，就这样随着光阴的脚步，渐行渐远。
- 23、怀才就像怀孕，时间久了会让人看出来；
- 24、讲事实，不凭空猜测;遇事不专断，不任性，可行则行;行事要灵活，不死板;凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。
25、活在杯具中，说明老天让我自强不息。
- 26、人生能够复杂到让你疲于奔命；人生能够让简单到让你觉得无聊。
- 27、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。
- 28、坏事做得太多，终将自取灭亡。
- 29、你很聪明没错，可是别以为别人就蠢。
- 30、有时候微笑是成功最大的杀手锏，少说话多做事，外加附送一个微笑，你就离成功不远了。
- 31、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。
- 32、把自我看的普通，那么你的特殊将在你的普通中真正表现出来。
- 33、人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
- 34、人一能之，己百之;人十能之，己千之。
35、安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
- 36、以为蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就能够不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。
- 37、人谁无过，过而能改，善莫大焉。
- 38、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去应对什么，而是在等待什么。
- 39、不为败绩找理由，要为成功找方法。
- 40、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。
- 41、讲事实，不凭空猜测;遇事不专断，不任性，可行则行;行事要灵活，不死板;凡事不以“我”为中心，不自以为是，与周围的人群策群力，共同完成任务。
- 42、不为败绩找理由，要为成功找方法。
- 43、自满于已获得的成绩，将会招来损失和灾害;谦逊并时时感到了自己的不足，就能因此而得益。
- 44、别被‘专家’两字糊弄，他只是在你不懂的地方比你强一点而已；真正的专家，在‘专家’里面只是极少的一部分，通常来说如果你不是什么异常认识不必抱着遇到的是真的专家。
45、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。
- 46、吃亏的总是自我，记住，吃亏才是福气。
- 47、你无论好还是不好，你都一向这样存在着，好与不好只是别人的评价和观点，和你又有多少关系呢？！别人怎样想那是他们的事，你要知道，你就是你。正如天下没有两片同样的树叶，你也是独一无二的。我们在尊重社会共性时，不要轻易抹杀个性。没有个性，世界是千篇一律的，而多数创造都由个性开始
- 48、青春还未开始，苍老早已来临。
- 49、自己不想要的(痛苦、灾难、祸事)，就不要把它强加到别人身上去。
- 50、人不知而不愠，不亦君子乎?
- 51、俗话说：身体是革命的本钱，到了哪一代这都是名言。
- 52、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
- 53、如果你简单，这个世界就对你简单；
- 54、活着，必须要有气度，这不仅仅是涵养，也是一种标识。在与人交往中，为人所看中的第一要素即是气度。修炼人生，展示自我活着的气度，让生命更有意义。
