养成在清晨起床后排便的好习惯。不管有无便意，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的良好习惯的。清晨排便的好处是把一天中累计下来的排泄物排泄出去，全天都会很舒服。
2023-05-14 20:30:15
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- 1、在微博上写上你的名字;在空间里存放你的相片;在博客中诉说我们的故事;让你的生日成为我的座右铭;让全世界都知道幸福属于我和你。
- 2、今天是天使的诞辰，春风将带给她滚滚的财源，阳光将带给她幸福的生活，白云将带给她成功的事业，我的短信现在就带给她真诚的：生日快乐!
- 3、送您一尊普贤王，愿您以六度修万行！
- 4、真心祝愿您身体安康，违缘消灭，顺缘增长，广闻深思，勤修佛法，六时吉祥!
- 5、中秋佳节，华夏大地共团圆，明月当空，祖国昌盛。佛光普照，大千世界同吉祥，法界众生皆蒙慈恩。
- 6、思念已成为永久的梦，是每段梦中你迷人的笑容。今天是你的生日，我愿做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福：生日快乐！
- 7、朋友，今天是你的生日，上帝知道咱俩关系好，特意派我前来祝贺。但是我不能在尘世流连太久，因此只祝愿你：生日快乐!放心，绝对会快乐的!
8、短短信息浓浓情，绵绵祝福丝丝爱，愿你身体健康乐呵呵，爱情美满甜蜜蜜，财源不断钱多多，幸福快乐笑盈盈，春节快乐喜洋洋!
- 9、愿你有肉有酒有姑娘，能贫能笑能干仗！生日快乐！
- 10、老友！又是中秋啦！月圆之际外面美女如云。快上街选你今生的伴侣去吧！
- 11、愿你健康平安，愿你能一直做自己喜欢做的事情，长成自己喜欢的样子。
- 12、在这分享快乐的时刻，家人团聚的时刻，举国同庆的时刻。祝你新年快乐，佳节如意！
- 13、鼠年到齐欢笑送你八鼠乐逍遥：鼠你幸福，鼠你美满，鼠你健康，鼠你好看，鼠你有才，鼠你能干，鼠年好运，鼠钱没完！用此八鼠，向你拜年。
- 14、身虽忙，奔四方，朋友关系莫相忘。又是一轮明月圆，身在异地心相连。中秋节要到了，四处奔波的你，试着放慢脚步吧！
- 15、送上最美好的祝福和关怀!献上最诚挚的问候和喜悦!在这个美丽的季节里，愿朋友一路鲜花相伴，快乐走向长长人生路!在此祝愿，生日快乐!
- 16、团团圆圆中秋到，男女老少皆欢笑。欢聚一堂兴致高，举杯共饮明月照。日子越过越美好，团圆生活多美妙。中秋佳节齐祝愿，家家幸福庆团圆！
- 17、月饼爱上馒头，拼命追求，馒头誓死不从；月饼难过的问：这是为了什么呢？馒头说：俺娘说啦，你肚子里都是花花肠子！中秋节快乐。
18、月饼爱上馒头，拼命追求，馒头誓死不从；月饼难过的问：这是为了什么呢？馒头说：俺娘说啦，你肚子里都是花花肠子！中秋节快乐。
- 19、一三年幸福指标：快乐要不知疲惫，好运要始终相随，健康要朝夕相伴，钞票要财源滚滚，朋友五湖四海。年愿你听从指挥，人生最为完美！新春佳节快乐！
- 20、感谢这个日子，为我送来了你；感谢这个日子，诞生我的爱妻。你的生日我将永生谨记，你的生日我将祝福到底。老婆，祝你生日快乐！永远美丽！
- 21、中秋佳节，圆月皎洁，短信不缺，祝福跳跃，快乐如雪，纷飞不歇，忧愁全解，烦恼逃曳，好运真切，幸福的确，祝：中秋快乐！
- 22、晚上笑一笑，睡个美满觉;早晨笑一笑，全天生活有情调;工作之余笑一笑，心会跟着音乐跳;收到短信乐一乐，祝中秋哈哈笑，生活如画。
- 23、，愿我们的教育能真正：百年“鼠”人；愿你工作中的创意：独“鼠”一帜；愿你的他：玉“鼠”临风；愿所有的好运“鼠”于你。
- 24、礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨、快快乐乐的生日!
- 25、飘动的经幡，转动的经轮，祥和的颂经声，飞舞的风马，六字真言的祝福，佛菩萨的保佑，阿弥陀佛，中秋佳节快乐!
- 26、今日阳光明媚，今日鲜花灿烂，还有小鸟欢叫，更有绿荫葱茏，要问有何喜事，原来你的生日，赶忙送上祝福，祝生日快乐，幸福天天。
- 27、知道你快过生日了，想要什么礼物就直管说，说呀，快说呀……短信看完，时效已过。
28、“祝”你心情像花一样美；“你”的生活像蜜一样甜；“生”财有道像星一样多；“日”久岁长与我铺友谊；“快”快乐乐的把每天过；“乐”是主题把忧愁忘记。
- 29、知道你快过生日了，想要什么礼物就直管说，说呀，快说呀……短信看完，时效已过。
- 30、送你一份礼物，表我一曲心声。年年长新知，岁岁更进步。祝你生日快乐!
- 31、远方的你还好吗？遥望一轮明月，心生万分思念，发送一条短信，许下元宵祝愿：愿你好运正当午，金钱不胜数，工作有清闲，幸福乐无边。
- 32、生活中有太多的人一晃就过，生命中有一个人让我时时惦记，哪就是你亲爱的，我每一天都在为你祈祷为你祝福，祝你生日快乐！身体康健。
- 33、闭上眼睛，许个心愿，吹灭蜡烛，吃蛋糕的时候一定别忘了我，亲爱的朋友祝你生日快乐，每一分每一秒每一天每一年都开心，每一件事都顺心如意。
- 34、喂！老友，今天是你的大生日！在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”！
- 35、新春佳节已来到，给您拜年送祝福，愿您：合家欢乐，春节愉快！
- 36、春节天气预报:除夕前后欢声笑语席卷全球，大面积会下钞票，局部有金条，你的手机将装满祝福，欢乐热度不断提升，此天气将持续到十五!
- 37、你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！预祝新年快乐！
38、当清晨的`第一缕阳光洒向窗台，我信手摘下花瓣上一滴露珠儿给你。我把春天里从世界花园采集来的花儿奉献给你，祝福你青春象花一样灿烂，祝你生日快乐！
- 39、短短信息浓浓情，绵绵祝福丝丝爱，愿你身体健康乐呵呵，爱情美满甜蜜蜜，财源不断钱多多，幸福快乐笑盈盈，春节快乐喜洋洋!
- 40、感谢这个日子，为我送来了你；感谢这个日子，诞生我的爱妻。你的生日我将永生谨记，你的生日我将祝福到底。老婆，祝你生日快乐！永远美丽！
- 41、多年前的今天，你呱呱坠地来到世间；今年的今天，你风华正茂青春少年；以后的今天，你岁岁平安幸福永远。在今天这个特别的日子里，祝你生日快乐！
- 42、海上生明月，天涯共此时。
- 43、岁月风（生）汗涔涔，今朝红（日）暖心身。小弦紧（快）大弦缓，生日快（乐）情最珍！
- 44、星星多的地方黑暗就少；笑容多的地方烦恼就少；有朋友的地方寂寞就少寂寞少的时候心情就好；心情好一切都好！元宵节快乐！
- 45、我用牛奶把幸福搅拌，我用巧克力把快乐调甜，我用水果把此刻装点，希望这一块友谊的蛋糕，给你的生日增添一份精彩，朋友，生日快乐。
- 46、生活中有太多的人一晃就过，生命中有一个人让我时时惦记，哪就是你亲爱的，我每一天都在为你祈祷为你祝福，祝你生日快乐！身体康健。
- 47、大海承载着佛陀的慈悲，苍穹闪烁着菩萨的智慧，愿佛前的缕缕香烟伴随幽幽的梵音，给你送去无限的祝福与祈愿：吉祥、平安、顺意、安康!佛光普照、中秋节快乐!
48、“祝”你心情像花一样美；“你”的生活像蜜一样甜；“生”财有道像星一样多；“日”久岁长与我铺友谊；“快”快乐乐的把每天过；“乐”是主题把忧愁忘记。
- 49、今天是你的生日，我把四层的蛋糕送给你：一层是幸福的生活，二层是健康的身体，三层是浪漫的情怀，四层是温馨的祝福：祝你生日快乐!
- 50、工作可以不做，但是心灵不可以寂寞；生活可以不甜，但是笑容不可以间断；朋友可以不见，但是生日不忘记连线；祝你幸福好运连，生日快乐到永远！
- 51、在你生日这一天，没能陪在你身边，不能给你我温暖，只能留下我的愿，愿你快乐每一天！
- 52、聚同相庆，（日）盼共言欢。（快）意颜永驻，（乐）与枝理连。
- 53、声声佛号传祝福，句句咒音达情意；朵朵莲花缀莲台，首首梵呗除烦恼；盏盏心灯照暗夜，把把红炬遣无明；愿你福慧双增！
- 54、送您一尊黄财神，愿您因布施得福报！
- 55、送您一尊黄财神，愿您因布施得福报！
- 56、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐！
- 57、金鼠迎春鼠（数）好运，“鼠鼠鼠”数不完。强国富民鼠（书）和谐，祥和奥运鼠（属）中国，合家团圆鼠（舒）心情，新春短信鼠（述）祝福。
58、月明中秋，大江东流；团团圆圆，好运牵手；和和美美，添福添寿；甜甜蜜蜜，真情凝眸；健健康康，无病无愁。中秋佳节，祝心想事成梦变真，合家团圆日子美，愿幸福与你一路随。
- 59、新春又到祝福也到。祝福我的朋友：前途平坦，兜里有款，甜长苦短;薪水翻番，好吃好穿，常有新欢，追求的路程越走越宽!
