淡饮食，一是要注重清淡饮食，二是要注意减少聚餐和在外就餐。这是把好“入口”关所必须的。
2023-05-09 20:07:14
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- 1、不要在生活中到处显摆自己的聪明，真正有大才的人懂得隐藏。琐碎小事可以糊涂，吃点亏也无所谓，人生方向性问题不迷糊，关键之时、别人无可奈何之时，该出手时就出手，去解决别人解决不了的问题，不可泯灭的是人性的善良和道德，别人看重你、尊重你，也是因为你的沉稳和大智若愚。
- 2、换个发型，换个心情：为孩子有点失去自我……亲。
- 3、有些事深埋比揭开更好。我不想让你知道我的过去，因为我害怕我和你会没有未来。过去、对于我来说如此幸福如此伤感。
- 4、许多感动的情节沿着时间的轨迹向我们游来，有时候还不曾来得及抓住那些浅薄的证据就被时光吞噬了美好。有些城市锁定了我们几年的青春，当我们离开的时候，它连微笑也不曾给，只有我们心中那份不舍和眷恋在流唱。其实，不管在哪里，都要记得把自己的故事拴在手中，无论何时都让自己有一份专属的美丽！
- 5、朋友或是情人，能走过三个月的已不容易，能坚持六个月的值得珍惜，能相守一年的堪称奇迹，能熬过两年的才叫知己，超过三年的值得记忆，五年后还在的，应请进生命里。十年后依然在的，那就不是朋友了，已经是亲人，是生命的一部分了！
- 6、让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。
7、一个人的时候，或许会难过，别忘了安慰下自己，再怎么难过，明天依旧要继续走下去。
- 8、无论做什么事，交什么样的人，一旦与自己的精神核心脱轨，你所做的无穷努力最终都是对自己最浅薄的戏弄与最残酷的抛弃。
- 9、你必须坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。你若不坚强，谁替你勇敢。
- 10、人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即自觉”，和觉他”的德行。佛性，最讲一个善”字；禅境，最讲一个淡”字。用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。
- 11、无论做什么事，交什么样的人，一旦与自己的精神核心脱轨，你所做的无穷努力最终都是对自己最浅薄的戏弄与最残酷的抛弃。
- 12、无论做什么事，交什么样的人，一旦与自己的精神核心脱轨，你所做的无穷努力最终都是对自己最浅薄的戏弄与最残酷的抛弃。
- 13、不要为了看别人，而走错了自己脚下的路。
- 14、烦恼人生开口笑，笑里存善意。风雨旅途从容过，幸福别错过。
- 15、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。生有得有失，聪明的人懂得放弃与选择，幸福的人懂得牺牲与超越。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，也是一种至上的人生境界。
- 16、不信任你的人，再多的解释都是多余，不在乎你的人，再多的付出都是徒劳，那些喜欢在你的世界里指手划脚的人，从来不会为你的结果负责。
17、淡然的心态，是人生的成熟。曾经可以肆无忌惮出口的话，不计后果做出的事，在长大的那一天，终于硬生生地压回了心底。长大了，懂事了，心却不得不复杂起来了。人生之事，计较越多，烦恼也就越多。
- 18、最好的朋友往往是：逆境的时候拉你一把，顺境的时候损你一下。
- 19、你再怎么改变也不能每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。以前碰到摩擦就会反驳，现在发现偏见远比想象地更根深蒂固。经常有委屈，不被理解更是常事。有人喜欢你就有人讨厌你，看淡了发现不必解释，言语无法改变任何人的看法。他人是爱是恨都好，选择一种生活方式过成别人无可取代的样子。
- 20、但是千万不要过量，龙眼易上火，会流鼻血的。
- 21、幸福不是人生的商标，而是生活的品质。幸福不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华，依赖的是一颗平常心。常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就会有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福如同穿鞋，舒不舒服只有脚知道；幸福如同喝水，是冷是热只有喉咙知道。幸福不在隔壁，而在自家院子里。
- 22、流年依旧，只是关于青春的故事却早已不在。千山万水，你已隔天涯；千里万里，只能浅相思。转身，千回百转，曾经的忧伤，昨日的孤寂，风轻云淡的日子里所有的如烟往事，翩飞，远去。
- 23、爱，是一种美德.背后夸奖你的人，知道了，要珍藏在心里，这里面很少有水分。
- 24、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。
- 25、不要为了看别人，而走错了自己脚下的路。
- 26、从宽容看是非，会看见解脱。
27、人生如雨，爱情如戏。爱情是抓不住的雨，时间流淌成找不回的雨痕，越来越遥远，越来越飘渺。
- 28、淡然，是人生的一种成长。
- 29、己读懂了自己，世界才能读懂你。
- 30、人生一辈子，最重要的，就是你能不能好好的把握时光，把握人生。
- 31、你对待当下的态度，会决定你未来的高度。
- 32、很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心。
- 33、人生得一知己，可以不恨，又逢江南好风景，独见落花不见君。
- 34、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。
- 35、别去试人心，它会让你失望，更会让你绝望；有些事知道了就好，不必多说；有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。眼里，看见谁走谁在；心里，知道谁好谁坏！
- 36、行动比思想更具有力量。
37、美丽是智慧的附庸，当你用智慧赢得世界的时候，你才能真正散发出美丽的芬芳。不要过于苛求那些表面的洒脱，活得漂亮需要我们有更多的涵养。正如一场梦醒才发现那只是一场醉，看那半点朱砂里的半点泪滴，凝结未落。
- 38、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？
- 39、参天大树挺拔耸立，枝繁叶茂，正是来自于深扎大地的根与干构成的三角形的支撑。所以，根死树必枯。
- 40、爱情很美好，相信爱情。
- 41、人生没有假设，当下即是全部。学着接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。
- 42、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。
- 43、习惯可以让人们提高做事效率，但是只有不断更新变化的习惯才能面对新环境。
- 44、其实这又何尝不是我们的的人生秘籍之一，如果我们能把大部分时间用在那百分之九十五上，我想我们的成功一定会更容易一些。
- 45、流年依旧，只是关于青春的故事却早已不在。千山万水，你已隔天涯；千里万里，只能浅相思。转身，千回百转，曾经的忧伤，昨日的孤寂，风轻云淡的日子里所有的如烟往事，翩飞，远去。
- 46、幸福不是你房子有多大,而是房里的笑声有多甜；幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家；幸福不是你的爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说没事，有我在。
47、人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即自觉”，和觉他”的德行。佛性，最讲一个善”字；禅境，最讲一个淡”字。用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。善良的人，往往可以逢凶化吉；觉慧的人，常常可以化险为夷。
- 48、不要为了看别人，而走错了自己脚下的路。
- 49、幸福不是人生的商标，而是生活的品质。幸福不依赖慑人的权势，不依赖过人的财富，不依赖超人的才华，依赖的是一颗平常心。常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就会有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福如同穿鞋，舒不舒服只有脚知道；幸福如同喝水，是冷是热只有喉咙知道。幸福不在隔壁，而在自家院子里。
- 50、我一生中最幸运的两件事：一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽。一件，是很久很久以前有一天，我遇见你
- 51、固执的人多数时候要比随顺的人要强，狂妄的人也多数时候有过人之处。
- 52、次热敷时要保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。
- 53、我们都打不过时间我发现人在年轻的时候特别喜欢谈长久的东西。
- 54、没有糟糕的事情，只有糟糕的心情。
