当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。
2023-03-04 19:28:55
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- 1、觉得无用、过分或不适当的自愧是/否
- 2、抑郁症(depression)，是一个不被理解的疾病，常被误解为“不开心”、“自卑”、“矫情”、“大脑迟钝”，只有受过抑郁症折磨的人才能体会它的含义，抑郁症患者的大脑分泌失调，他们会失去感受快乐的能力，也无法感知和回应积极情绪，本来负责记忆生成的海马体会因得了抑郁症而萎缩，他们会无故失眠、反应迟钝、容易疲劳，抑郁症是病，而不是不开心。
3、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
- 4、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
- 5、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
- 6、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。
- 7、我对你最后的爱，是清醒是识趣。
- 8、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
- 9、对于患有抑郁症或具有抑郁情绪者，散步是最佳的运动项目。
- 10、(8)愿我强迫抑郁焦虑的经历分享，给你带来信心和力量
- 11、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
- 12、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
13、拔丝香蕉原料：香蕉3根、鸡蛋2个、面粉1碗、糖、纯麦芽、植物油各适量。做法：香蕉去皮切块；鸡蛋打匀，与面粉拌匀。糖、纯麦芽加清水在锅中煮，待糖溶化，用小火慢慢熬至呈黄色。糖快好时，另取一只锅加油烧热，香蕉块沾上面糊投入油中，炸至金黄色时捞出，倒入糖汁中拌匀。营养盘点：香蕉中含有蛋白质、抗坏血酸、粗纤维等营养成分，对产后抑郁症有抑制作用。
- 14、隐形抑郁是一种难以被发现的抑郁症
- 15、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。
- 16、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
- 17、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
- 18、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
- 19、如果您出现身体各部位的疼痛
- 20、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赠我一场空欢喜。
- 21、第一个，多负面情绪的隔绝能力。
- 22、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
23、如果经济上比较紧张，压力会让人变得烦躁、情绪低落。
- 24、珍惜每一个睡眠机会。产妇要学会创造各种条件，让自己睡觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情！当孩子安然入睡时，产妇不要去洗洗涮涮，而是要抓紧时间睡觉，哪怕是闭目养神也好。这时候千万要记住关掉你的电话，不要让它惊扰了自己和孩子的好觉。
- 25、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
- 26、著名心理学家马丁•塞利曼，将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。大约有12%的人在他们的一生中的某个时期，都曾经历过相当严重需要治疗的抑郁症，尽管他们的大部分抑郁症发作不经治疗也能在3～6个月期间结束，但这并不意味着当你感到抑郁时可以不用管它。
- 27、1时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。
- 28、自我评价无限降低、自责、自罪，觉得未来一片灰暗，没有任何可期待的。
- 29、什么是压死骆驼的最后一根稻草？可以是一句话，一个动作，一个眼神。我需要帮助，可我觉得我身边的人都想把我往下拉，没有人懂我，也没有人可以救我，我觉得我当时已经处在万丈深渊。
- 30、有时候一句玩笑话也会刺激到他的过敏性神经。多赞美少批评。
- 31、简单，那就不要发，免得自己郁闷！还有想人家给你赞，那你就要多多关注你朋友圈里其他人的消息，没事就多多给别人点赞，久了，人家就关注你的消息了！
- 32、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
33、夜深人静得时候却发现自己怎么也睡不着了，看着旁边得一大一小都睡了，明明很困，可是却怎么也睡不着。
- 34、所以，抑郁的早期反应不是特别明显，一般人都不会太在意，认为可能是遇到烦心事不高兴罢了。
- 35、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
- 36、《画皮2》中，明明拥有不死之身不老容颜的千年狐妖周迅非要历尽千辛变成人，小雀妖杨幂无法理解，说做妖不是挺好的吗？还有法术呢。周迅突然发怒，连声质问：
- 37、1你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。
- 38、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。
- 39、我没有自己的爱好和价值圈，闲来无事时却只能发呆打发时间，找不到能无话不谈的朋友；
- 40、抑郁症不局限于一个小圈子，它覆盖了各类群体；也不局限于某个国家，而是覆盖全球——全球约有5亿抑郁症患者，预计2020年将成为全球第二大疾病。每年因抑郁症自杀的死亡人数高达到100万。据统计显示，中国抑郁症患者已达9000万，而其中只有不到10%的人接受过专业诊治。
- 41、因此在过节期间要控制饮食，不要暴饮暴食。
- 42、放弃很简单，可忘记一个人却很难。
43、我希望你可以找到你的精神寄托，可以是一个人，可以是一件事，你需要有一个想为之奋斗的目标，或者是让你坚持活下去的目标，做一些简单而有意义的事情。
- 44、一些悲喜，慢慢地回望，都成了一种云淡风轻的享受。
- 45、父母把你养大，大家都在尽力帮你，可每个人都有自己的生活，活着不易。你帮不了或者无力帮别人，这不怪你，但你别拖累家人，包括你的闺蜜，你别把自己活成一个傻逼！
- 46、“平淡”也没有什么不好，想想，或许比每天无所事事的躺在床上丧着想死要强多了。
- 47、我为什么，会变德如此做作。不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。我能感觉到你的心痛，你有你说不出的，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。我喜欢淡淡阳光、空气清新，有着老面馒头和牛奶的清晨那样的充实是我全部的阳光。你不想理我告诉我一声，等你回复真的很累。真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。为什么总是在最后一刻才明白，我们的爱早就已不在。没你的日子，习惯的孤单，
- 48、这个正常，有的从早上起床就一直发，发吃的，穿的，走路的，或自拍什么的··有的得几毛钱的红包都要发，心情有点点小郁闷也要发，恨不得自己的整个朋友圈都要被她刷频了。一般这种人是有微信朋友圈一天不发就不舒服病症，这是病...，得治。你可以不用特意的关注和看她的东西，我一般要是看见是这样的朋友发的，我会跨过去，要是实在受不了，那就屏蔽她的朋友圈··
- 49、所以在这地方我特别推荐
- 50、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。
- 51、1多希望，你会害怕失去我，会不习惯我不在你身边吵闹的日子。
- 52、有时候一句玩笑话也会刺激到他的过敏性神经。多赞美少批评。
53、想起一个段子：每次吵架后，我都特别后悔，后悔当时没发挥好，可是谁会做好吵架的准备呢？只能优雅地看着别人疯魔，自己保持惯有的风度与高冷，这时候觉得，优雅真是束缚自己的利器，因为不愿丢掉，只能安慰自己，我美我淡定，TA丑TA张狂，这么一想，啥都平衡啦，嘿嘿！
- 54、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。
- 55、夜深人静得时候却发现自己怎么也睡不着了，看着旁边得一大一小都睡了，明明很困，可是却怎么也睡不着。
- 56、规律意味着一切都是有序的，好好吃饭，好好睡觉，身体没有极限挑战，大脑也不会跟着出幺蛾子。想想那些抑郁症高发群体——产后坐月子的妈妈，哪个有规律的睡眠呢？倘若还有人不工作在家闲着每天被各种大小琐事缠身的，也难怪常被抑郁光临了。
- 57、药物治疗：即抗抑郁药的治疗。目前市场上抗抑郁药种类很多，但归纳起来有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药等。
- 58、亚麻酸的代谢产物EPA属是人体不可缺少的重要营养素。
- 59、1我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。
- 60、台词听起来好像矫揉造作了点，但是转念一想，一个心理承受苦难和折磨，一天没有一时一刻感受到快乐、对未来完全绝望，对这世间美好的一切都视而不见，无法感知亲情、友情、爱情以及色彩、阳光和美。这个世界，可不就是“妖”的世界吗？
