沉思与放松之间有许多共同之处，沉思和放松都需要一种精神的集中，不同的是放松是慢慢掩藏住对意识的觉察，沉思却是慢慢强化这种觉察，通过反复思考同一件事，直到自己穷极一种思想，产生类似开悟的感受。关注当下是沉思中唯一最重要的概念，佛教将留意当下定义为“对当前的现实生活保持活跃的意识”。留意当下不会导向自我意识的飘逸，只能是对压力和情绪的接纳。心理的自我调节让人感觉是指向对现实苦恼的摆脱，这两者看起来是矛盾的。其实，两者并不矛盾，反复的思考是会激发一种顿悟，顿悟也是更彻底的摆脱、去执着、去妄念、去烦思，这在佛教修
2023-04-22 16:07:10
7075
- 1、心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心不计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。
- 2、淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。
3、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？
- 4、海中鸟儿爱鱼,只是个意外
- 5、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。
- 6、在路上的时光，让我们开拓眼界，心态平和。也许，行走的意义，就在于繁华看今后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。
- 7、生长经验,或许可以让人越来越平静
- 8、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气。如果能遇到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
- 9、尽管生活的不如意，但是都来源于自身的心态平衡，所以平和心态，笑对人生，无论结局是喜是悲，勇敢的面对，天地之间还有属于的另一片蓝天。
- 10、我已经懂事到，努力去做一个心态平和的人，只以温柔目光看待世俗，诚然受尽他人刻薄言语相欺，我所希翼的，不过是成为一个良善的人。
- 11、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
- 12、不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
13、淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。
- 14、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较。
- 15、获得心理平和的方法是改变人的想法，你应努力培养舒畅自然的心态。作者：戴尔卡耐基
- 16、人生就像蒲公英，看似自由，却都是身不由己。保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。
- 17、心存美好，则无可恼之事;用平和的心态来看待时间，来看待身边的人或事，善始善终，在卑微时，安贫乐道，慷慨大度;在显赫时，不娇不狂，潇洒人生。
- 18、和你在一起渐渐不再惧怕登高，渐渐习惯以平和心态面对生活中遇到的一切。谢谢你，又是一年圣诞的陪伴！比心
- 19、心态决定一切。要想活得开心，先要让自己安心。真正的安心，不是达成自己的愿望，因为欲海无边，而是淡然。壁立千仞，无欲则刚。淡然的心不计得失，懂得宽容，自然赢得一片宁静。宁静幸福的生活，要用宁静的心来换取。
- 20、多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。
- 21、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
- 22、我们不必去顾此失彼，我们不必去刻意追求某一点，从而在这样生命的平衡中，让我们的心态更加从容，让我们的生活更加平和，让我们的人生更加是一幅舒展的画卷。
23、心态还是很重要吧，现实本来就没有绝对的公平，优秀的人会一直优秀。
- 24、淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。
- 25、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，滋养出来的从容和恬淡。早安男神
- 26、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自我。
- 27、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。停止为懒惰找借口，向着梦想勇敢前进。你未来的模样，就藏在现在的努力里。
- 28、在人生的旅途中，有些意外的风雨是十分自然的，只要你寻觅的眼睛没有被遮蔽，继续认真地去寻找，相信你必须会找到通向成功的道路。
- 29、你事事顺利的时候，不要沾沾自喜，因为这正在用尽你的福报；当你屡屡受挫的时候，不要怨天尤人，因为依此可消除你往昔的罪业。换一种心态看成败，生命就会更加精彩！
- 30、若要保持平和的心态，必须去私心，淡物欲，顺自然。若要摒除消极的心态，必须对名利持有适度的渴求。
- 31、恐怕有一天,看到我周围还有其他人,
- 32、人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。
33、当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态，去审视走过生命历程，温暖的阳光就会进驻，你曾经沧桑的心田
- 34、因为年轻时曾经激进过了，所以现在我心态特别平和。
- 35、仰望星空固然为我们带来动力和期望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。早安。
- 36、羡慕是对他人的一种遥不可及我们始终忽视了别人终究是别人手里的该拥有的是自己的心态的平和才能让现实变成理所当然。
- 37、睁开眼，新的一天如约而至，我们所能做的就是，理解改变积极进取。调整好心态，过好每一天。即便生活不是你想要的样貌，你也要学会坦然应对。
- 38、获得心理平和的方法是改变人的想法，你应努力培养舒畅自然的心态。作者：戴尔卡耐基
- 39、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？
- 40、但凡经历，必受影响，但凡经历，皆成性格，正向负向，好的坏的，看事情的角度决定着心态，心态决定一切。
- 41、恐怕有一天,看到我周围还有其他人,
- 42、保持乐观的心态，真的很重要很重要很重要！！！即便生活很丧，但是人不可以变丧！！！
43、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。
- 44、在我开始真正爱自己的时候,我不再放纵自己、
- 45、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气。如果能遇到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
- 46、其实一路走过来，我觉得自己的优点在于，凡事都做最坏的打算，让自己的心态平和一点，万一结果没有想象得那么好，也不会落差那么大。作者：李湘
- 47、每个人都有不同的性格，想法也不一样，能被一个人放在心上，从来不是理所当然的事，无论那个人是谁，家人，还是朋友，都是非常难得，应该是好好珍惜的事，还有积极乐观心态很重要。
- 48、我愿意为你，改变我的心态，去平和的生活。只为了，可以把我最好的心态展现在你面前。为了你肯定的目光。也为可能让自己的身体健康，那样，可以有更多的时间和你在一起。
- 49、释怀是对自己的一种解脱，释怀是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松更简单的方法。学会释怀，卸下心灵的重负，心态就能平和，学会释怀，精神就能轻松。
- 50、保持平和的心态，笑对人生的难。让生命中的那些美好与忧伤，都成为你生命一道亮丽的风景线。
- 51、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。
- 52、很多东西，能不能拥有，其实冥冥之中，好像就已经注定，对于世事，我们需要一种平和的心态，有些东西得之坦然，失之淡然。
53、快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云；快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香；快乐如小溪，仅有流入大海才更能感受到自我的存在；快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉。
- 54、生长经验,或许可以让人越来越平静
- 55、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气。如果能遇到自己爱的，也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
- 56、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。
- 57、淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到;淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。
- 58、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。
