阳光照亮世界，知识照亮人生。
2023-02-06 08:06:37
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- 1、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
- 2、医生只可是是精神上的慰藉者而已（佩特罗尼乌斯）
- 3、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
- 4、除了奋斗，我别无选择。
5、预防胜于治疗。狄更斯
- 6、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
- 7、健康加富裕就能创造出美来（博恩）
- 8、健康尤胜于财富。雷
- 9、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
- 10、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
- 11、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。──斯宾塞
- 12、坚持乐观情绪，遵循生活规律。
- 13、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富（斯珀吉翁）
- 14、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
15、常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元《习斋言行录》
- 16、健康本身是欢乐与满足的源泉。彼得
- 17、一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
- 18、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
- 19、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚00—早因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第二天没精神。
- 20、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
- 21、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今日保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
- 22、健全的身体比金冕更有价值（英国）
- 23、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
- 24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克
25、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
- 26、人无泰然之习性，必无健康之身体。
- 27、长寿之道在于我有欢乐的性格。──阿巴斯?哈萨
- 28、健康的人未察觉自我的健康，仅有病人才懂得健康。卡莱尔
- 29、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
- 30、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今日保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
- 31、食不语，睡不言。
- 32、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间血汗劳力财富甚至付出生命的东西。蒙田
- 33、健全的身体比金冕更有价值（英国）
- 34、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
35、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
- 36、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
- 37、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
- 38、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是欢乐，人生最大的幸运是平安！
- 39、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
- 40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
- 41、不忘初心，方得始终。
- 42、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
- 43、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
- 44、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
45、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
- 46、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
- 47、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。
- 48、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
- 49、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
- 50、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
- 51、友情即良药；我们都是彼此的医生（奥立弗·萨克斯）
- 52、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
- 53、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
- 54、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
55、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
- 56、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
- 57、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
- 58、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。──毫厄尔
