就像被浪遗忘在滩上的鱼，再艰难，也要拼命的呼吸，翕动着鳃，张合着嘴。至少要坚持到浪再次上岸带走绝望。
2023-03-01 05:22:41
2427
- 1、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
- 2、忧伤足以致命。莎士比亚
- 3、千保健，万保健，心态平衡是关键。
- 4、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差年。
5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人
- 6、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
- 7、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
- 8、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
- 9、靠得住的友谊是今生最温暖的外套。
- 10、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康清静和生活富裕之中。可是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
- 11、坚持健康，这是对自我的义务，甚至是对社会的义务（富兰克林）
- 12、千保健，万保健，心态平衡是关键。
- 13、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。(美)艾迪夫人
- 14、忘掉过去，珍惜此刻，享受今日，乐观未来。
15、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。
- 16、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。──拜伦
- 17、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
- 18、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
- 19、坚持健康是做人的职责。（荷兰）斯宾诺莎
- 20、生命在于运动。（法）伏尔泰
- 21、健康胜于富贵（司各特）
- 22、想一千次，不如去做一次。
- 23、房宽地宽，不如心宽。
- 24、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
25、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗
- 26、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
- 27、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每一天步行里，百病皆无健身体。
- 28、食不语，睡不言。
- 29、循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。
- 30、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
- 31、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
- 32、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学散步。
- 33、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
- 34、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
35、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
- 36、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
- 37、白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
- 38、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。
- 39、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
- 40、忧伤足以致命。莎士比亚
- 41、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根
- 42、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
- 43、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
- 44、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
45、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
- 46、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
- 47、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
- 48、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
- 49、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
- 50、好静不好动，眼花耳朵聋。佚名
- 51、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
- 52、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业（肖伯纳）
- 53、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
- 54、治病花钱不要细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
