与真诚的人交友，今天的朋友就是明天的财富。
2023-03-25 13:01:47
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- 1、必须明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”，掌握了自我的身体，也就掌握了自我的生活。给身体供给了足够的能量就会彻底改变自我生活。
- 2、要得身体好，常把秧歌跳。
- 3、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
- 4、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
- 5、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
- 6、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
7、最能使人陷于贫困者，莫如疾病（日本）
- 8、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快欢乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。
- 9、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。
- 10、让白色染污永远消失！
- 11、欢乐最利于健康。爱迪生
- 12、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
- 13、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
- 14、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴
- 15、坚持健康是做人的职责。（荷兰）斯宾诺莎
- 16、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
17、食不语，睡不言。
- 18、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
- 19、与其病后去求医，不如病前早自防。
- 20、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
- 21、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
- 22、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
- 23、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的本事愈强，身心健康的状况愈好。
- 24、坚持乐观情绪，遵循生活规律。
- 25、千保健，万保健，心态平衡是关键。
- 26、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，必须要十分珍视自我的身体健康。──徐特立
27、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
- 28、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
- 29、健康便是幸福（英国）
- 30、仅有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。周恩来
- 31、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
- 32、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今日保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
- 33、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是欢乐，人生最大的幸运是平安！
- 34、清洁仅次于圣洁。培根
- 35、一个人需要有一个目标来到达真正健康。安德森
- 36、天下有千种疾病，却仅有一种健康（欧洲）
37、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
- 38、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
- 39、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
- 40、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
- 41、房宽地宽，不如心宽。
- 42、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。
- 43、疾病是能够感觉到的，但健康则完全不觉得。富勒
- 44、健康是一种自由在一切自由中首屈一指。亚美路
- 45、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
- 46、一种完美的心境，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。──马克思
47、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
- 48、0病人要求医生的医术高，医生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治疗都白费。
- 49、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
- 50、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
- 51、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自我少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
- 52、预防胜于治疗。——狄更斯
- 53、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
- 54、必须明白是自我创造了自我身体每一个“疾病”，掌握了自我的身体，也就掌握了自我的生活。给身体供给了足够的能量就会彻底改变自我生活。
- 55、健全的精神，寓于健全的体格。朱文奴
- 56、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。赫伯特
57、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
