要成功就没有借口，要借口就不可能会成功。
2023-03-05 14:58:14
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- 1、人一生能够干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
- 2、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
- 3、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间血汗劳力财富甚至付出生命的东西。蒙田
- 4、坚持一生健壮的真正方法是延长青春的心。──柯林斯
- 5、你有一万种功能，你能够征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
- 6、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
- 7、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
- 8、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
- 9、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
10、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
- 11、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
- 12、运动能够代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
- 13、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
- 14、顺其自然，量力而行。善待自我，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，欢乐安康。
- 15、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
- 16、健康的人未察觉自我的健康，仅有病人才懂得健康。卡莱尔
- 17、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是欢乐，人生最大的幸运是平安！
- 18、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
- 19、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。徐特立
20、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
- 21、一个人生活中的阴影，多半是他本人挡住了太阳光所形成的。
- 22、要欢乐首先要健康（柯蒂斯）
- 23、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
- 24、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
- 25、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
- 26、心境愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
- 27、健康=好习惯+时间疾病=坏习惯+时间
- 28、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
- 29、笑口常开，青春常在。
30、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
- 31、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
- 32、吃大蒜，降血脂。
- 33、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康清静和生活富裕之中。可是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
- 34、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是欢乐，人生最大的幸运是平安！
- 35、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
- 36、幸福的首要条件在于健康。柯蒂斯
- 37、没有一种本质或状态是或被认为是适合一切人的，同样，所有人也不都追求相同的快乐。
- 38、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
- 39、治疗是指局部，所以要分科；调理是指整体，所以不分科。
40、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
- 41、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
- 42、生活就是运动。人的生活就是运动。[俄]列夫·托尔斯泰
- 43、疾病是能够感觉到的，但健康则完全不觉得。富勒
- 44、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
- 45、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
- 46、人生的价值不能与商品的价值混为一谈。
- 47、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
- 48、忘掉过去，珍惜此刻，享受今日，乐观未来。博弈圣首藏
- 49、健康胜于富贵（司各特）
50、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
- 51、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
- 52、所有的人生来都是平等的。
- 53、想一千次，不如去做一次。
- 54、人无泰然之习性，必无健康之身体。
- 55、白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
- 56、理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康清静和生活富裕之中。可是健康唯独和节制并存;而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。──蒲柏
- 57、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培《运动的需要》
- 58、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
