拉伸本来是好的，但是长时间的同一动作拉伸，或者幅度过大，那么你的小腿肌肉就会撕裂，然后变得更大。
2023-03-26 15:43:35
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- 1、可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
- 2、●拉黑，删除，再加，禁止看朋友圈
- 3、人生版本5更新补丁
- 4、今日冬至！装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。
- 5、把寂寞忘却，孤单的时候有我陪伴；把烦恼抛弃，忧愁的时候我在身边；身为姐妹，有义务与你共苦同甘，姐妹日到，请接受我祝愿，祝你快乐平安！生日快乐！
- 6、●七夕，一首《1314520》送给天下有情人！祝情人节快乐！
7、在这喜庆祝福的时刻，愿神引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是并且奔腾不已，生生不息！生日快乐！
- 8、小宝贝！今天是你的生日！开不开心阿？是不是收到好多礼物呢？我这里还有一份祝福要给你呢！祝福你越张越漂亮、可爱！生日快乐！
- 9、生日快乐xxx遇见你是一种小幸运
- 10、不多啰嗦，检讨收起，把我的心得分享给大家：
- 11、亲爱的，生日快乐。愿你身边有千千万万的大帅哥。
- 12、今天这个特别的日子里我要送上一句古老又时尚的祝福生日快乐，天天快乐，每天都很炫，每日都很酷，你最有才！
- 13、●白露：露从今夜白，夜从今日凉
- 14、亲爱的姐妹，所有人都祝你生日快乐，那我祝你愿你历遍山河，觉得人间值得。
- 15、我今天是加入的第三天，基本没碰淀粉，其他东西吃的也不多。淀粉戒得不算困难，想吃东西的欲望也不强烈，仅仅是在昨晚有一点点饥饿感出现。大概是肥妖胖魔留在我肚子里的家底太厚了，这点小打小闹，对它来说算不上什么吧，所以体重下降也不明显。着急也没用，只能不着急，仅对魏、杨两位胖友的两次预测失误表示遗憾。
- 16、●又一款打车软件给大家送钱来啦
17、每天都会“斤斤计较”，多了二两也会反省一下自己昨天吃了什么？会因吃多了，吃错了，动少了自责。变得勤快了，一想到减肥，步行去哪都不费劲了。生活变得更积极向上了，有空闲的时候，总想找点有意义的事情去做。总之加入开心瘦充满正能量。
- 18、看花的娇艳，思念着你的容颜，望流云飘逸，惦记着你的佳期，轻轻地屏住呼吸，距离太远还是无法感受到你，可祝福与你形影不离，愿生日快乐笑容美丽！
- 19、●“办案就是为了搞点钱”？网曝张家界一派出所所长录音，当事人回应
- 20、今天，我带着喜乐感恩的心灵，代表教会向你们致以衷心地祝愿：主作之合永恒情，情投意合爱不息；愿上帝祝福你们的爱比高天更高更长，你们的情比深海更深更广！生日快乐！
- 21、愿有人陪你苍山洱海，有人与你颠沛流离
- 22、给闺蜜的生日祝福语摘录89条
- 23、之前没减过，只有稳步增长中，两微一戒不清楚。
- 24、美悦耳的歌声将永远为你而唱，真正的快乐永远拥抱着你，在这属于你的特别一天，请接受我真诚的祝福，祝你生日快乐!
- 25、●领红包看视频每天赚几百元，有可能吗？
- 26、上市公司高管疑性侵“养女”3年：谁堵住了受害孩子的嘴？
27、生日到(蛋糕)，祝福到(礼物)，快乐品种由你挑，美好愿望如你愿，健康平安为你转，好运好事向你靠，祝你生日特快乐！
- 28、小时候是小可爱，大了是大可爱，死了是可爱死了，祝自己生日快乐呀。
- 29、●“办案就是为了搞点钱”？网曝张家界一派出所所长录音，当事人回应
- 30、我还不惜违背天命，给你准备了一份儿祝福，祝你生日快乐。
- 31、祝你吃饭大鱼大肉;唱歌美女伴奏;日进斗金不够;敢与乌龟比寿。生日快乐!
- 32、中国好闺蜜，生日快乐哦。很感谢你出现在我生命里，愿时光温柔，多一点幸运，要记得，我一直都在陪伴你，直到你成家为止。
- 33、吃饭少了，吃饭少了，吃饭少了……这对一个胖子来说是多么的重要。
- 34、今天你过生日，但是最美的还是我。
- 35、我可以装傻，但别以为我真傻
- 36、亲爱的姐妹，所有人都祝你生日快乐，那我祝你愿你历遍山河，觉得人间值得。
37、给闺蜜的生日祝福语集锦86条
- 38、我最最亲爱的闺蜜大人，希望你越来越美丽越来越开心，也希望未来的我们都越来越好，不管在哪里，我都在，生日粗卡。
- 39、白云是蓝天的好姐妹，它和蓝天紧相随；春风是绿柳的好姐妹，它与绿柳相依偎；你是我的好姐妹，快来给我揉揉腿。姐妹日，祝你开心！生日快乐！
- 40、(戊)早餐煎鸡蛋，中午煮鸡蛋，晚上拌黄瓜丝金针菇、两瓶啤酒，是的，是两瓶。
- 41、今天不想大道理，只想吃小蛋糕。
- 42、美悦耳的歌声将永远为你而唱，真正的快乐永远拥抱着你，在这属于你的特别一天，请接受我真诚的祝福，祝你生日快乐!
- 43、两片绿叶，饱含着它同根生的友谊;一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿欢快拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日欢快!
- 44、曾经，我害怕有一天我们伫立在同一个路口，但是却走向各自的方向。 生日快乐！
- 45、生日快乐xxx遇见你是一种小幸运
- 46、你的美丽雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐高兴。
47、●白露：露从今夜白，夜从今日凉
- 48、我能说就是很爱吃各种坚果类吗？秋天到了，好吃滴花生，地瓜，南瓜，芋头，栗子，玉米，都来了，直接挑战我，忍不住又过了过嘴瘾，然后秤就不会骗我了。既然控制不住我就加大运动量。运动起来吧！
- 49、前天加入了开心瘦，想说一下自己的感受，昨天早上俩肉火烧，因为是多年的习惯貌似很难改变。作为老潍坊人早上不吃个火烧包子的就像没吃到一样；中午没吃，饿了就吃桃子，陆续吃了三个吧，熬到四点实在熬不住了就吃了一个泡面和一个荷包蛋，毕竟我的饭量从小就很大；晚上吃了点青菜喝了一碗小米粥。这是我从来不可能的事情，因为在滨海上班，我一直这样对媳妇说，早饭都是应付，中午的大锅饭不好吃，晚上不吃的好点实在对不起自己。所以晚饭一般都是比较丰盛的，大鱼大肉的再喝点小酒儿，每次只有吃得饱饱的才会满足。
- 50、真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。
- 51、男人只有对你“没感觉”了，才会频繁有以下几个表现！超准！！
- 52、在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的十七岁生日，青春、阳光、欢笑！为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你十七岁生日快乐！
- 53、小宝贝！今天是你的生日！开不开心阿？是不是收到好多礼物呢？我这里还有一份祝福要给你呢！祝福你越张越漂亮、可爱！生日快乐！
