当然，激素影响是一方面，还有个常见原因是女性普遍运动量较小，更喜欢久坐久躺，这也是容易堆积脂肪的原因之一。尤其是爱坐着，臀腿部肌肉松弛，血流不通畅，就更容易堆积脂肪。而且久坐也很容易导致小肚腩长出来，是增加诱发糖尿病几率的原因之一。想要保持匀称的身材，适当的坚持运动是不可缺少的。尤其是现在的工作性质，大部分时间都是坐着，为了避免久坐，最好是给自己安排一下时间，比如20分钟姿势一定要换一换，40分钟一定要起来走动走动，上个厕所，喝杯水，出去拉伸一下都是可以的，千万不要一坐就是好几个小时。最后肯定还是要说一下
2023-02-14 00:24:41
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- 1、用温柔做眉笔，描画纤纤柳叶；用聪慧润双眼，点亮两池秋水；用热情涂朱唇，浸染一点惊艳；用绵绵情意束细腰，造就摇曳生姿。姐妹日，祝福我们两个貌美心美日子美，甜甜蜜蜜好闺蜜！生日快乐！
- 2、我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐，我亲爱的闺蜜！
- 3、给闺蜜的生日祝福语
- 4、你我间的友谊就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。生日快乐！
- 5、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。
- 6、你的生日，我送你祝福：幸福快乐，健康平安！
7、有些事必定会逝去，哪怕这种逝去会掏空我们的整个世界，所以我们必须试着习惯。生日快乐！
- 8、山有水有风景，景色绚丽心放松，有意有爱有真情，情义无价爱与共，有风有雨有天空，天空晴朗任你行，有聚有缘有宾朋，亲友挚爱化寒冰，有来有往有憧憬，前程似锦美梦成，祝你生日最高兴，时刻都有新感动！
- 9、太阳暖暖躲在身旁，鸟儿羞答答伴我飞翔，还有什么能够形容我们俩，感谢你一直陪着我成长。姐妹日，祝亲爱的姐们，百事可乐，万事如意，幸福永远。
- 10、山有水有风景，景色绚丽心放松，有意有爱有真情，情义无价爱与共，有风有雨有天空，天空晴朗任你行，有聚有缘有宾朋，亲友挚爱化寒冰，有来有往有憧憬，前程似锦美梦成，祝你生日最高兴，时刻都有新感动！
- 11、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！生日快乐！亲爱的小妹。
- 12、@狱洗：还有开房还自己付房费的姑娘嘛
- 13、如今来看，两人的离婚声明，也颇具玩味。
- 14、.愿你不被风雪染，愿你永远不必逞强，愿你总有肩膀依靠，愿你不卑不亢，永葆初心。
- 15、今天生日，在此向你讲声：祝你生日快乐！青春美丽！
- 16、给闺蜜的生日祝福语合集80条
17、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！
- 18、这行为和辩解的确不太能博得网民的好感。
- 19、大哥你可长点心吧！光天化日朗朗乾坤，竟然能做出如此不知廉耻的事情！
- 20、看着你一天长大了，一天天漂亮了，一天天成熟了，一天天优秀了，对你的担心却一天天增多了，因为能配得上你的男生一天天减少了！祝你姐妹日快乐！天天快乐！ 生日快乐！
- 21、姐妹日到了，发个信息给我最亲爱的好姐妹你，还记得我们曾经那么不淑女的大笑声，还记得我们在一起时没心没肺的日子，所以，姐妹日，你一定要快乐！生日快乐！
- 22、思念万千，祝福无数，在你生日来临之际，祝你生日快乐，心想事成！
- 23、今日冬至！装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼，让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。
- 24、想送你一片枫叶：怕你觉得太轻；想送你一个闹铃，怕你觉得太吵；我想来想去，还是决定对着月亮许愿，让月亮送去我的祝福，祝你生日快乐！
- 25、姐妹日到了，发个信息给我最亲爱的好姐妹你，还记得我们曾经那么不淑女的大笑声，还记得我们在一起时没心没肺的日子，所以，姐妹日，你一定要快乐！生日快乐！
- 26、给闺蜜的生日祝福语合集80条
27、你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们！ 生日快乐！
- 28、就算我忙恋爱把你冷冻结冰你也不会恨我只是骂我几句。 生日快乐！
- 29、皮厚的人我见多了就没见过像你这样厚脸皮的，不就过个生日嘛，还非要礼物，得了，今天就给你加餐吧！猪，生日快乐！
- 30、.深深的话我们浅浅的说，长长的路我们慢慢地走。
- 31、星星守护着月亮，所以月亮睡的安详，温暖守护着春天，所以春天笑得灿烂，我守护着你，所以希望你一辈子都快快乐乐，亲爱的，生日快乐。
- 32、五年时光、倾心相遇、安暖相陪，恰好妳来、恰好我在～
- 33、我最最最爱的妈妈??生日快乐?没什么矫情的话来作为生日祝福语☺️也没有什么贵重的礼物送给您?只希望我的妈妈在未来的日子里?健康平安快乐?
- 34、我们不是亲人但胜似亲人，我们不是恋人但情意更浓，我们不是鱼和水但我们不可分离。我最亲爱的，姐妹日一定要记得穿的美美的，心情乐呵呵，抽空想想我，心里甜甜的！ 生日快乐！
- 35、希望你永远拥有最美的笑容，因为你就是我的sunshine。愿幸运常伴左右，你的快乐就是我的幸福。生日快乐。
- 36、你一只扒鸡，希望你烦恼远离，有雄鸡高唱的欢乐。送你一碗牛肉汤，希望你事业有成，牛气冲天。送你一盘四喜丸子，祝你生日快乐，喜气洋洋!
37、给闺蜜的生日祝福语集锦38句
- 38、生日，生日，生日，生日快乐，万事顺心！
- 39、看着你一天长大了，一天天漂亮了，一天天成熟了，一天天优秀了，对你的担心却一天天增多了，因为能配得上你的男生一天天减少了！祝你姐妹日快乐！天天快乐！ 生日快乐！
- 40、我用幸福做了蛋糕，我用快乐做了蜡烛，今天我用祝福为亲爱的小妹点上你生日的烛光，希望你生活幸福，人生快乐。
- 41、芳槿无终日，贞松耐岁寒。一个心愿，愿你青春永驻，生日快乐！你天天开心，就是我最大的期盼，祝福你生日快乐、开心永远！有个傻瓜，今天生日。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。愿快乐的歌声，时刻围绕着你，使你的人生充满着幸福喜悦。克隆一个快乐给你，将快乐分你一份。我倾注三百六十五天的情意，衷心祝福你“生日快乐”！爱情永固，螽斯衍庆。愿我的问候，是一抹绿荫，为你遮阳挡雨。
- 42、声声的祝福，深深的情谊，请这条小溪捎带着这一切，路过你的家门时送给你。祝福你的生日。
- 43、仅仅两年半，但风风雨雨，和媒体、粉丝、路人大战了几百回合。
- 44、想送你一片枫叶：怕你觉得太轻；想送你一个闹铃，怕你觉得太吵；我想来想去，还是决定对着月亮许愿，让月亮送去我的祝福，祝你生日快乐！
- 45、送你一份温馨，两份问候，三份美好，四份懵懂，五份高贵，六份前程，七份典雅，八份柔情，九份财运，十份真诚。十七岁生日快乐，幸福安康。
- 46、大哥你可长点心吧！光天化日朗朗乾坤，竟然能做出如此不知廉耻的事情！
47、蜜友过生日，姐妹们全是美女，让他人好生羡慕，祝妹妹生日快乐，永远漂亮幸福，姐妹们友谊万岁。
- 48、每个生日都有礼物，都有祝福，不管你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，陪着你成长！生日快乐！
- 49、往后余生暴瘦是你有钱是你拥有一切美好的还是你
- 50、我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐，我亲爱的闺蜜！
- 51、一个平凡的日子因你而不平凡，一个普通的时刻因你而不普通，今天的世界因你更精彩，今夜的星空因你更灿烂。恭祝生辰快乐！
- 52、8克隆一个平安给你，愿你健康一辈子；克隆一个快乐给你，将快乐分你一份；克隆一个我给你，让我永久陪你；克隆一份祝福给你，祝你生日快乐！
- 53、今天是个既特殊又浪漫温馨的日子，祝愿我永远的爱人，开心永久，幸福永久，你现在一定乐滋滋的看着手机屏幕呢吧？小样~生日快乐！
