不困的时候不上床，等有困意时，立刻上床睡觉。如果躺了20分钟，还是睡不着，就起来做一些放松的事情，如冥想，等困了再躺回床上。通过反复训练，你看到床的时候，就会有困意。
2023-03-11 00:07:08
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- 1、有些事让我很无力，比如熬夜的瘾，还有远走的你。
- 2、牵挂，一路蔓延。你是不是也和我一样，因为记得曾经的快乐而满脸的幸福。今生，我要把对你的思念，折叠成纸鹤，载满我最真的爱，放飞于蔚蓝的天空，肆意翱翔。
3、我也没有精力去爱一个人了比起一个人我宁愿两个人将就这就是现实就是命我也认了
- 4、大学校园色彩单调，却不乏味，虽然每天校园都重复着同一种节奏，但是故事却不尽相同，大学校园承载着莘莘学子心中的梦，也是心中的梦实现的地方。让我们以美妙的青春为圆心，以丰富的知识为半径，在大学校园中画出人生中最完美的一个圆。
- 5、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
- 6、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生来遗忘。
- 7、喜欢是放肆没有顾虑，爱情会克制左右考虑。
- 8、我曾爱你爱的连未来都想好了
- 9、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生来遗忘。
- 10、天冷了小伙伴们多穿点吧
- 11、有多少人曾打着歌词的幌子说出了心里话
- 12、我等你很久了，世人欠你的温柔我给
13、爱到极致反而不善言辞越是疼痛表面越是平静
- 14、不爱你的人怎么都不爱你毕竟他觉得你怎样都是胡搅蛮缠
- 15、并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福的。
- 16、我等你很久了，世人欠你的温柔我给
- 17、时光将岁月阻隔能留下的都是最爱的角色
- 18、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
- 19、从最初的你什么都问到现在的忽冷忽热
- 20、哭泣并不代表脆弱，只在最无奈的时候眼泪忍不住掉了下来。
- 21、大学校园色彩单调，却不乏味，虽然每天校园都重复着同一种节奏，但是故事却不尽相同，大学校园承载着莘莘学子心中的梦，也是心中的梦实现的地方。让我们以美妙的青春为圆心，以丰富的知识为半径，在大学校园中画出人生中最完美的一个圆。
- 22、每个人都在努力都在奋不顾身不是只有你受尽委屈
23、哪天你撑不住时,记得告诉我,换我来撑
- 24、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。
- 25、不要太乖,不想做的事可以拒绝,做不到的事不用勉强,不喜欢的话假装没听见,你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。
- 26、我承认世界对我有点诱惑阿不该像叛逆欺的孩子拼命耍
- 27、［我每天离开电脑的第长了百分之八十的女生在十几岁时,就已经把第早早起床真的有很多好处.比如再睡???????????如果我的空间访问权只有我自己，我不知道谁会对我说你特么的连我都不让进啊！找死
- 28、我也没有精力去爱一个人了比起一个人我宁愿两个人将就这就是现实就是命我也认了
- 29、若你早点来到我这里，长路携手，岁月悠悠，你说从头就从头。
- 30、有些事让我很无力，比如熬夜的瘾，还有远走的你。
- 31、有时候离开是没有留下来的理由
- 32、哭泣并不代表脆弱，只在最无奈的时候眼泪忍不住掉了下来。
33、要学会割舍，失去的你，其实是幸运的。
- 34、“我喜欢你”“新鲜感过了你就会丢掉我了”
- 35、我也经常觉得冷可我不会随便抱别人.
- 36、因为无能为力，所以顺其自然。
- 37、不论结局我已经很感谢相遇
- 38、那么自私的伤害，只是为了不离开。
- 39、毕竟美好的结局只有在童话里存在
- 40、每个人都在努力都在奋不顾身不是只有你受尽委屈
- 41、爱你的就会把你放在心上
- 42、冬天到了，阳光好像不刺眼了嘢。
43、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
- 44、每次课间都趴在桌子上假装睡觉的人你可知她有多孤单.
- 45、并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福的。
- 46、为什么你就是不懂好好珍惜我呢。
- 47、为什么你就是不懂好好珍惜我呢。
- 48、时光将岁月阻隔能留下的都是最爱的角色
- 49、爱到极致反而不善言辞越是疼痛表面越是平静
- 50、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。
- 51、你可以一杯滚水烫死我也可以一杯冰水冷死我但不要一杯温水耗着我
- 52、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。
53、冬天到了，阳光好像不刺眼了嘢。
- 54、若你早点来到我这里，长路携手，岁月悠悠，你说从头就从头。
- 55、毕竟美好的结局只有在童话里存在
