这就是我最大的荣幸之至，我终于坚持下来了，我现在的体重已经到达了9斤，我觉得只有这样才能证明自己的实力，我真的是对减肥下了很大的功夫！
2023-02-19 11:52:22
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- 1、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
- 2、如果真瘦不了，让我长高点也行啊。
- 3、我终于到达了自己的完美阶段，现在我的体重就是两位数，我深深的感慨，经过自己坚持不懈的毅力，终于让自己减肥成功，只有这个时候才能见证我完美极致的身材！
- 4、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
- 5、而且除了这些优质主食外，属于优质油脂的坚果也很容易吃过多，因为有些坚果中的碳水也会很高。所以喜欢吃坚果的伙伴们注意了，一定一定要控制好量，至于具体吃多少，可以戳蓝字了解：减肥期间应该怎么吃坚果？
- 6、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
- 7、每次面对美食，我都告诫自己：吃多了会死。但事实证明，我真的不怕死。
- 8、每天看着镜子里的自己觉得日渐丑陋，苦苦思索是自己长胖了，还是水肿了还是单纯长丑了。
9、因为减肥不等于减重，我们要的是减掉身体的脂肪，而不单单只是体重秤上的数字，所以在减肥的过程中，记录身体的围度变化也是很有必要的。
- 10、活动价169立减10元+10元优惠券到手149元一件。
- 11、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
- 12、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
- 13、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
- 14、我只是对胖的世界好奇。进去逛了一圈就迷路了。
- 15、流年远去，再没剩下一点声响，我的梦又会在下一代人心中延长，我惦念的只是旧时的时光，请让青春怀着梦想，别带着失望离场，就让我们趁着年轻张扬，舞动这如梦如幻的人生剧场。
- 16、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
- 17、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。
- 18、孤独的城市旅途中还剩下我依旧执着的奔行，在跌跌撞撞间渐渐成熟，已经不像来时那样伤痕累累，而是结了一层又一层的痂，不再委屈，也不畏惧。
19、而且再告诉你一个小秘密，白天晒太阳是有利于分泌褪黑素的，所以晚上睡得不太好的伙伴们，可以选择在白天多出去走走、晒晒太阳~
- 20、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。
- 21、一个响指毁灭了半个宇宙的灭霸大大
- 22、窗外一片抹黑，生活不止眼前的苟且还有诗和远方的田野，真好。
- 23、人不能没有梦想，梦想是人生活中的一盏明灯。在追梦的路途中，我们常常会遇到无尽的挫折，风景之美就在于咀嚼生命中的每一个过程。
- 24、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
- 25、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃!
- 26、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
- 27、平时在家，如果JM们非要吃零食的话，请有选择性的吃。都说减肥期间不能吃零食，但我自己也做不到，前面说了我是大胃王，一天24小时除了睡觉的时候我嘴基本上都不闲着……
- 28、各位MM更要谨记减肥人群的三个福音(偶自己总结的)：蜂蜜、猕猴桃、普洱茶！这三样如果能一年365天经常(大于280天)出现在你生活的话，你想胖都难！胖的话来找我好了。
29、可以出去玩啦，好嗨哦。
- 30、因为有氧运动的强度相比而言比较低，对于场地和工具的要求也不高，所以大部分人在一开始运动的时候，基本都是选择的有氧运动。
- 31、人可有傲骨，但不可有傲气。
- 32、今天少吃一块肉，明天广场我走秀。
- 33、平时在家，如果JM们非要吃零食的话，请有选择性的吃。都说减肥期间不能吃零食，但我自己也做不到，前面说了我是大胃王，一天24小时除了睡觉的时候我嘴基本上都不闲着……
- 34、那么什么零食是可以被“允许”的呢？我一般在单位搁一袋大枣，就是超市买的那种真空包装的大滩枣。好吃且补血！女人吃了百利而无一害。或者可以吃咸干花生，老奶奶花生米也行啦！但是切记不能磕瓜子。花生的营养成分也是很高的，有不饱和脂肪酸什么的，具体大家可以去网上查查，我记不清了反正花生是好东西！再不成就吃波力海苔，满足了口感和味觉，还没吃进去什么发胖的东西。
- 35、我不是胖，我只是瘦的不明显。
- 36、我的美，称是不配承受的。
- 37、努力瘦身努力保养才不会被淘汰
- 38、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退
39、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
- 40、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
- 41、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
- 42、有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。
- 43、在家养养花，养花是一件十分有情调的事情，不仅可以愉悦身心，而且培养出来花还可用于观赏，实用性十分高哦!
- 44、人生道路无坦途，遍地荆棘，谁可见怜，连夜西风却倒吹？往事成空昨夜风，惜别华年，空余怀叹，千古知音何处觅。
- 45、如果有吃早餐习惯的伙伴，可以早上一杯防弹咖啡+椰子油煎蛋+一些蔬菜，就是一顿非常标准的优脂低碳早餐了。
- 46、这些断食方法，都可以更好的帮助我们减肥，打破平台期，收获更理想的体型。
- 47、不必行色匆匆，放慢脚步，欣赏一路明月清风，花开花谢。因为，最美的风景，一直在路上。
- 48、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
49、我终于成为了一个瘦子，我终于可以穿s码了，我从100斤瘦到了90斤，我觉得这就是我所有的骄傲！
- 50、减肥这种事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
- 51、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。
- 52、我的美，称是不配承受的。
