刚开始可以是任何原因，身体的、心理的、甚至环境上的。但这些因素一直未改善，或未能接受适当的治疗，使失眠持续下来，患者每晚睡前就开始担心睡不好，这种担心让他的焦虑度及情绪张力增高，反而让他睡不著。如此形成恶性循环，睡不著更担心，担心更睡不著，以致长期失眠。
2023-02-21 13:30:30
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- 1、01等伤心攒够了,那样我应该不会再喜欢你了
- 2、我以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。
- 3、我这份悬在半空的喜欢可能飞不过万水千山了。
- 4、喜欢一个人，你会心跳，爱一个人，你会心痛。喜欢一个人，你会很冲动，爱一个人，你会很感动。喜欢一个人，你会快乐，爱一个人，你会很累。喜欢一个人，与爱一个人是不一样的，你可能很快就喜欢一个人，但爱却不会，爱是心灵上的一种伟大的勇气，忘记爱过的人远比忘记喜欢的人要难……
- 5、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。
- 6、我以为我会很勇敢，我以为我会很习惯，我以为我会永远陪在你身旁。
- 7、黄昏中总有不变的等候，晚风中总有永恒的期待，寂寞中总有孤独的身影，想你的时候总有相思的泪滴。
- 8、一个人的世界，除了手臂还有空气拥抱着自己。
- 9、没有什么比陌生和孤单更安全，爱情是个梦，而我总是睡过头。晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。
10、在你所有的谎言里面，我爱你是我最喜欢的一个。
- 11、在你所有的谎言里面，我爱你是我最喜欢的一个。
- 12、只见山谷间的白云，时而滚作一团团的棉絮，时而化作长长的绫罗，绕着这个山峰飘忽而来，又悠然地从另一处山峰飘忽而去。
- 13、耀眼的城市不适合看星星，就象你的心不适合谈安定。
- 14、你绝情，我断义，古后直线永平行！
- 15、失去你也没什么关系，只不过日光不再温暖，热闹亦与我无关。
- 16、没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
- 17、人生有两样东西千万不要错过：一个是，最后一班回家的车;另外一个是，最后一个深爱你的人。爱情有两样东西千万不要隐瞒：一个是，如果你不爱对方却假装深爱着对方;另外一个是，隐瞒着一个人去爱另外一个人。
- 18、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。
- 19、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
20、有时，莫名情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆。有时，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。
- 21、总想活给别人看，不累才怪呢。
- 22、所以不是你不够好，只是没有找到那个疼你入骨的人，不是每一场相遇都是有结局，但每一场相遇都有意义，有些人只适合让你成长，有些故事只适合收藏。
- 23、你好给你推荐《Angle》《Roar》《callmemaybe》《WhenIfallinlove》《silentnight》《moonlightshadow》很好听的。如果我的回答对你有用请点击好评哦~
- 24、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。
- 25、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。
- 26、谈了很久的恋爱突然分了，直到后来，看见你恋爱时的样子，才知道，我从没被你真正喜欢过。
- 27、喜欢就喜欢了，心被牵动，无须理由，爱上你是我的自由，请打开窗口，让我的灵魂与你的灵魂相拥。
- 28、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。
- 29、在一起久了新鲜感就淡了，慢慢就有裂痕距离也渐渐远了，紧跟着抵触来了拒绝来了争吵来了。
30、03多么羡慕那个被你想念的人。
- 31、下一个夏天，教室里坐又满了人，可惜不再是我们。
- 32、告诉自己——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
- 33、人生有两样东西千万不要错过：一个是，最后一班回家的车;另外一个是，最后一个深爱你的人。爱情有两样东西千万不要隐瞒：一个是，如果你不爱对方却假装深爱着对方;另外一个是，隐瞒着一个人去爱另外一个人。
- 34、如果人生能够重来，我还会这样做。
- 35、转身以后谁知道谁的痛苦，谁知道谁的眼泪谁知道我的伤悲，谁知道我心中的伤痕。
- 36、可以逃避很多，命运除外。可以改变很多，缘分除外。可以放弃很多，记忆除外。可以忘记很多，你除外。
- 37、我多想架起一道彩虹，连接我们的人生；我多想牵你的手，从春走到冬；我多想扯下一片云彩，织成一件衣呵护你的一生；我多想拥你入怀，让爱把你包容！
- 38、最近在微博很火的一句话：我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了；但你不知道他也给过我。送给那些不懂得感恩，把别人的付出认为理所当然的人......
- 39、没有乐观的生活态度，旅游也会成为烦恼之行;没有坚强的毅力，短暂的路程也会变成艰难的跋涉;没有缜密的思考，简单的问题也会成为难解之谜;没有正确的思路，再好的机遇也会付诸流水。
40、其实也没多喜欢他吧，只是经常梦见他，只是好的坏的都想告诉他，只是再困再累也想陪着他，只是想把我觉得最好的都给他，只是觉得无论怎样都属他最重要，生气冷战也不忘对他好，只是再怎么喜欢也不敢去告诉他，嗯，我也并没有多喜欢他。
- 41、不管山高水长，还是来日方长，反正，这世上再也不会有属于你我的地久天长。
- 42、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。
- 43、苦笑着释怀你给的伤害，曾经最熟悉的.你，曾经我挚爱的你。生命太短暂、所以我原谅了你对我的所有的残忍伤害。
- 44、不是自己喜欢的就是好的，不适合自己的终究不会属于自己。
- 45、没有什么比陌生和孤单更安全，爱情是个梦，而我总是睡过头。晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒，潦倒得让我很憔悴，其实我是真的想说我现在好累，慢慢成长吧，我知道。
- 46、你绝情，我断义，古后直线永平行！
- 47、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。
- 48、你好给你推荐《Angle》《Roar》《callmemaybe》《WhenIfallinlove》《silentnight》《moonlightshadow》很好听的。如果我的回答对你有用请点击好评哦~
- 49、如果有一天我看不见你，我会发了疯似的满世界找你。
50、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。
- 51、即便远远地分开了你，我也不会和你分手，由于在我的心灵里，早已盛满了对你的回想…那困乏温顺的嘴唇和眼睛，将会纵情地熬煎我的记忆。
- 52、当我最想说什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
- 53、不是自己喜欢的就是好的，不适合自己的终究不会属于自己。
- 54、你绝情，我断义，古后直线永平行！
- 55、哪棵心里没有我，却只是装满了你。
