长期高强度的跑步当然会导致伤病缠身，但如果没有使出刘翔的劲，就别太担心得刘翔的病啦。
2023-02-18 08:58:17
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- 1、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
- 2、因为你太懂事，总是受委屈。
- 3、要穿专业跑步袜，减少袜子与湿脚的摩擦，以防磨泡；
- 4、读书是为了遇见更好的自己，读书多了，容颜自然会改变。其实也是为了遇见更好的自己，跑步多了，自然容光焕发，精神气十足！
- 5、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
6、不要在空旷的地方跑；
- 7、跑步的时候，我跑的特别的慢，总是追不上别人的脚步，我觉得我的身体体能始终是不行！
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- 9、北京雨，深圳雨，昆明雨，不见你到处是雨。
- 10、我一直觉得我是个好姑娘，起码我没在别亻卫生巾上撒过胡椒面。﹏
- 11、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
- 12、跑步的时候，我跑的特别的慢，总是追不上别人的脚步，我觉得我的身体体能始终是不行！
- 13、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
- 14、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
- 15、健身留住青春心，运动带来全家福。
16、你比我瘦那么多，还怎么做朋友？跷跷板都玩不了的。
- 17、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。
- 18、最后一个没奖投票：你会在下雨天跑步吗？
- 19、本来讨厌下雨的天空，直到听到你说你爱我。
- 20、▼简介：会生活的女人爱读书，在书中找到真正的自我，不是光看外表，更加注重的内涵。女人要学会读书，读懂女人，读懂自己。
- 21、随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
- 22、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
- 23、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
- 24、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。
- 25、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
26、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 27、▼简介：每日文摘精选，关注时事热点，社会生活，人生哲理，幽默小说，每天为你提供有思想上深度的食粮。
- 28、做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。
- 29、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
- 30、第阴沉的雨天让人心情不佳，跑步时产生的多巴胺和内啡肽能抵御阴冷天气带来的低落情绪。清凉的雨滴落在头上时，能让自己激灵起来，感觉格外的清醒，释放工作压力。
- 31、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
- 32、老朽早年在农场改造,大家对雨的感情可深厚啦,每天都在盼望,有谚云:"雨量中到大,场员白天可以睡到夜!"
- 33、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。
- 34、你比我瘦那么多，还怎么做朋友？跷跷板都玩不了的。
- 35、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。
36、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
- 37、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
- 38、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
- 39、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
- 40、我心情不好的时候就会看一些搞笑的电影，也可以听一下自己爱听的歌，听着听着就会跟着唱起来,唱着唱着就会把什么烦恼都忘掉，心情也慢慢的变好啦，
- 41、的确，由于雨中跑的特殊性，需要一些特殊的装备。
- 42、三夫悦动会不定期发送跑步知识、比赛信息、粉丝互动、跑步装备优惠等消息。欢迎大家关注我们，与我们一起互动，还有精美小奖品等着你哦！
- 43、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
- 44、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
- 45、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
46、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
- 47、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 48、首先，雨天空气好，大雨带走了尘埃，让空气更干净、更清新。
- 49、健身留住青春心，运动带来全家福。
- 50、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
- 51、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总会在阴雨天感到失落。
- 52、每次有人凶我的时候，我都觉得这个人有毛病，对着这么可爱的我，他居然还能发脾气，无语。
- 53、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
- 54、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无(gu)聊(dan)，很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
- 55、让我感动的不是下雨的时候你给我撑伞，而是和我一起淋雨。
56、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。
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- 58、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。
- 59、在晚上的时候来一场跑步，竟然碰到了夜宵，必须让自己的胃口满足，要不然都对不起自己所跑的路！我就是一个十足的吃货，跑步的时候碰上了夜宵，就必须让自己吃出美味，就必须让自己吃得大汗淋漓！跑步碰到夜宵，我的人生简直是走不动，不跑也跑不起来了，必须让自己吃到满意为止！
