其实随着很多人的工作压力的影响，很多人在生活当中都会保留着一系列的负面情绪，因为他们在工作当中有时候无法释放自己的情绪，只能够在自己最亲近的人身边发泄自己的情绪。虽然有时候也是没有办法，因为只有他们可以让你无有的释放自己的情绪，但是我觉得如果每次的负面情绪都在他们身上发泄的话，这样对他们是非常不公平的，而且也会破坏你们之间的感情的，所以我觉得有时候发泄情绪可以有很多种办法发泄。
2023-05-02 04:16:09
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- 1、穿上新衣服的瞬间她会问你好不好看，仔细看她好像有了白头发，但是她笑着慈祥的还在等着我对新衣服的看法，我
- 2、之所以会这样，一方面是因为我们一直被鼓励服从外界的规章制度，而不是倾听自己的内心世界，另一方面是对于愤怒消极之类的负面感受，我们往往觉得他们不好，于是尽量的压抑和隐藏，久而久之就对自己的感受变得麻木和漠不关心。
- 3、把好脾气有耐心都留给了外人，却把坏脾气没耐心留给了家人。
- 4、许多人都发现了这样一种心理，就是像我们平时对于自己的父母或者自己身边的一些比较重要的人的时候，我们的脾气通常都是毫无保留的。因为我们觉得在他们面前，我们通常可以把最真实的自己暴露面前。更有一些人，他们在自己的生活上遇到一些压力的时候，或者遇到一些挫折的时候，他们会把脾气发在自己周围非常亲近的人身上，这对于周围的人来说是非常不公平的。因为每一个人对于自己陌生的人都是非常礼貌的，但是在面对自己非常亲近的人的时候，他们却把坏脾气都给了他们。
- 5、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。
- 6、不愿再做“主动”的那个，或者也可以说是“被动”，很累，好脾气全部给了所谓的朋友们，坏脾气都就留给了最爱我的家人，大错特错。
7、在外面，我们什么都不谦虚。总是小声点，态度非常谦虚，不小心让对方不高兴，害怕得罪周围的人。
- 8、而在那些自然流露出来的脆弱情感里面，恰恰蕴藏着继续前行的真正力量。
- 9、如果外出总是带给宝贝一些不好的情绪体验，他对外出就不会那么热衷，甚至可能产生排斥心理。比如，将宝贝绑在汽车座椅上不能动弹，或者牵着宝贝不让他到处乱跑，将宝贝哐当一声放进购物车等等，这都会给宝贝带来一些不良的情绪体验，让他觉得外出实在不是那么美好的一件事情。
- 10、活的太自我了，有什么情绪就直接释放出来了，不考虑那么多，自己想怎样就怎样，不需要控制自己。
- 11、我们总是善于把好脾气留给与己无关的陌生人，却把坏脾气留给最亲近的人，不是有恃无恐，而是因为习惯。
- 12、当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
- 13、我们认为我们的关系是最密切、最安全、最稳定的，我们的家也是一个相对包容的环境，即使我发脾气了，他们也会对我不离不弃，也能理解包容我的一切。但这种心理是建立在对家人的伤害身上，我们的宣泄让我们的压力得到了释放，但却给家人带来了不同程度的伤害。如果同样遇到家人的心情也不好，那只会让矛盾越演越烈。
- 14、★律动儿歌可使宝宝情绪愉快假如平时爸妈和孩子听一些律动儿歌，并且和孩子一起跟着儿歌跳跳舞，孩子的情绪就会很愉快
- 15、因为我们觉得如果对他们发脾气，他们也不会有什么作为，并且他们还会一而再再而三的去维护我们自己这样一个状态。所以在我们平时受了委屈或者是遭到一些不能忍受的事情的时候，我们通常都会去对周围的人发脾气，但是我们也要注意，如果在这样的情况下，我们也要注意自己的脾气，如果长此以往的话，很有可能会对身边人造成一些伤害，但是由于我们的这种信任也会让我们对于他们毫无保留，所以这样的情况我们都是有目共睹的，并且也都可以理解。
- 16、如果我们把最糟糕的情绪给到孩子，也许孩子就是这世上永远都不太可能与我们“sayno”的人，我们也因此干预在孩子面前肆无忌惮。
17、一男去买车，需要10万元，可男子只带了99998元，就差2块钱。突然，男子发现门口有一乞丐。男子过去对乞丐说：“求你了，给我两元钱吧，我要买车！”乞丐听后，毫不犹豫的大大方方拿出了4元钱递给男子，说：“帮我也买一辆！”
- 18、如果遇上的那个人是对的，一定不需要你花费那么多技巧辛苦来维系。若是一段感情需要你很小心很努力，那么终究还是会失去。别让自己太累，太用力的爱情，往往太容易失去生命力。
- 19、语言是有魔力的，你所习惯使用的负面词汇无形之中会塑造你的性格，从而影响自己的心情。
- 20、别把自己的负面情绪带给身边的人，这是一种修养，在很多时候当我们处于情绪低落期的时候，会很容易被激怒，这是一种自我保护的方式。
- 21、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再矫情了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
- 22、长大了发觉，我们总是会把坏脾气留给最亲近的人，所以有的时候越是亲近的关系，尊重和礼貌越是必不可少，我们都该学会真诚的道谢，和真诚的道歉，恰到好处的礼貌会让人感觉充满了温柔。
- 23、只是不能马上回头，放纵自己犯了错误，那样糟糕的样子真的很丑是因为知道对方不会离开，爱也不会减少。
- 24、生活有时候本来就很艰难，无论我对此有多么焦虑或担忧，仍然无法改变生活艰难的事实，只会让我变得更加痛苦，心情更加糟糕。当我开始这样想过后，我就容易从中走出来并向前看了。
- 25、这就需要非暴力沟通的4个关键要素，观察、感受、需要和请求。具体是什么意思呢？我们接下来一一讲解。
- 26、穿上新衣服的瞬间她会问你好不好看，仔细看她好像有了白头发，但是她笑着慈祥的还在等着我对新衣服的看法，我
27、不留妄想，就不会走错，只是过了爱做梦的年纪，任何意料之外的都不愿再触及。
- 28、在过往的一切废墟之上，
- 29、心情不好时，走出那个生气生闷的地方，就不会再起思想。如果走出得远些，见到许多沿途事物，会慢慢忘掉不愉快，生发舒心来。
- 30、生肖牛所有的坏情绪都不会传染，反倒会尽量避免被身边人发现。一方面是不想殃及他人，另一方面也是自尊心在作祟。毕竟谁都不愿意被人看到自己不好的一面，更何况生肖牛本身就很爱面子。所以属于自己的坏情绪，他们就没打算让其他人承担怒火，也没打算让别人跟他一样心情不好。总之，生肖牛自己心情不愉快的时候，从不主动把这种情绪传染给别人。就算有人想要安慰生肖牛，可能他们也会表现得很抗拒，甚至是不承认自己内心情绪化。毕竟自己的焦虑和心情只有自己能够感同身受，与别人无关的同时，也不适合把无辜的人牵扯其中。
- 31、对于情绪不好或者心情很丧的人，只有把眼前脏乱的东西清洁干净之后，才能慢慢地改善心境，尤其在亲自动手之后看到自己的劳动成果，是一种极强的心理暗示，它就像一道光一样照亮你内心的每处角落。
- 32、经常吵架伤感情是不是真的不合适在一起？我感觉这个问题很胧统，因为它包括了男女朋友关系，也包括夫妻关系……
- 33、因为人们习惯恃宠生娇，往往不在意最爱自己的那个人，认为她爱自己，就会包容自己。等发觉的时候，往往已经失去了，才发现自己最爱的是她
- 34、我突然感觉到特别的害怕，特别的不自在。
- 35、这可能是很多人经常说的一句话。
- 36、如果夫妻因为第三者，双方家庭关系矛盾，性生活不合谐等问题经常吵架，那么，你们还是分开吧，不然，在这个离婚盛行的年代，你们的婚姻也是风雨飘摇，很难常久的……
37、?什么事情她第一个想到你。
- 38、我一个人的努力怎么也支撑不起两个人的幸福，你不帮我却略带讽刺。
- 39、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是正因放不下你。
- 40、性格只不过是长期形成的.习惯而已。——普卢塔克
- 41、我进的车间是”面部”，在2楼，所有人都忙忙碌碌，针车的忙着车货，手工的忙着刷胶贴鞋面，发料的拉着框子，跑来跑去发货，主管是个女的，坐在电脑前打电脑。只有那个男孩最悠哉悠哉，到处闲逛，原来他是个机修。
- 42、同事珊珊是个急性子，脾气差，她跟我们说过她经常跟男朋友吵架，但也好在是吵不走的那种。
- 43、不要把坏脾气留给家人，一定要争气，为了那些爱你的人，不要自卑，要有能力自保。
- 44、最后，又饿又累、心力交瘁的阿古力，坐在地上大哭了起来，眼泪、鼻涕不停地流。
- 45、“恶语六月寒，暖语三冬暖”，确实我们总是不能接受别人的恶语，但有一次我们变得讨厌了。
- 46、首先，放下自己的想法和判断，集中精神体会对方的感受和需要。
47、柯布斯的建议，引出了另一个更大的事实，即这个世界上并不存在针对每个人每个不开心的一天的通用型解决方案。
- 48、第一天进车间，见了一个高高大大的帅男孩。他很自然很热情的冲我笑。问我是哪里的人？是谁介绍进来的？叫什么名字？多大了？我感觉他就像邻家的大哥哥，有一种似曾相识的感觉，所以都一一告诉他了。
- 49、关键是：在损毁身心的烦恼中，如何分身自拔，自我调节。
- 50、四是无法控制的冲动。比如甜食那么好吃，我忍不住啊。
- 51、他们希望通过自己的自身这样一种不好的情绪，能让其他的人对他们进行一个安慰。把这种情绪发泄出来的这样一种方法，能够让自己处于一个非常好的这样一种性格当中，因为给他们占据了过多的信任，所以在对于他们面对这样一些事情的时候才不会感到非常的顾忌。如果是非常陌生的人的话，那么大家也不会把这样的一些事情告诉他们。这种现象的确我们都是见过的，并且在我们自己的身上，通常也会有这样的现象，我们总是会把自己的坏脾气给一些我们非常亲密的人。
- 52、不过，要做到不带评判的观察并不容易。
- 53、她还说，有一次因为自己竞争的方案被领导刷下来，一整天心情都不好，回到家自然什么都看不爽，刚好回去看到男朋友在玩游戏，心情大怒的她过去就抢过手机直摔门上。
- 54、于是到了最后，我们最亲的人，要忍受着我们最坏的样子，而那些陌生的人，则享受着我们最好的脾气，我们对别人宽容大度，却对家人，亲人，爱人斤斤计较，但凡不如意就破口大骂，伤了最爱我们的人的心。若还有心，就不要把最坏的一面留给最爱我们的人，他们也有心，也会痛。
- 55、和我们被爱的人伤害时一样，抓住心很痛，但还是受不了。我们总是小心翼翼地保护自己，但粗率地对待别人。这不是自私吗？
