想说啥就说啥，别害羞；想做啥就做啥，别畏惧；想吃啥就吃啥，别减肥；想买啥就买啥，别省钱。亲爱的，你的快乐就是我的幸福，要做你真正的自己喔！
2023-01-24 00:33:55
7033
- 1、对家人和颜悦色，有事心平气和地沟通，才是化解家庭矛盾、增进彼此感情的正道。
- 2、而很多人处理情绪困扰的方式就是：去压抑情绪、或者是去隔离情绪。例如，自己明明感觉非常失望和沮丧，硬要在脸上表现出阳光和坚强。
- 3、28从宾馆拿回来的洗漱套装。
- 4、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
- 5、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
- 6、其实伤人的话伤害最亲近的人更深吧！
- 7、新衣服/新鞋子/新食物/新家居/新家电
8、怀疑自己得了抑郁症之前，想想也许自己只不过是被负能量暂时控制了而已。只要掌握技巧，就可以像驱散乌云一样，把阳光重新带回到情绪中来。作为一个常常受负面情绪困扰的人，以下这些方法，都是自己亲身实践过后觉得有效的。下决心要写一个总结帖和大家分享。也欢迎各位多多补充，一起和负能量说byebye！
- 9、在爱我们的人面前，安全感充足，总是任性，嘴里有什么话想说的话，好像永远不会考虑伤害对方。
- 10、而你对自己的亲人，爱人发脾气的时候则不同，你发再大的脾气，他们会难过，会伤心，但是依然还会爱你，不会离开你，他们不会因为你发这次脾气就不搭理你了，不会因为你脾气不好就不爱你了，他们还会如之前一般爱你，你只要脾气好一点对他们，他们又回回到曾经那般对你，所以你敢在他们面前发火，也不怕在他们面前发火失去人们。
- 11、在同事面前，在同学面前，在陌生人面前，我们是脾气超好的同事，同学，朋友，我们对谁都谦和有礼，我们在别人面前就好似温润如玉的人一般，可是当我们回到家里则不同了，我们的脾气就会显示出来。
- 12、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因爲内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
- 13、甚至，有的爱人会表达说：“我们谈恋爱的时候，我不觉得你脾气有这么暴躁，为什么我们结婚后开始过日子了，却发现你与谈恋爱的时候都不一样了？你现在脾气怎么这么不好？”
- 14、而很多人处理情绪困扰的方式就是：去压抑情绪、或者是去隔离情绪。例如，自己明明感觉非常失望和沮丧，硬要在脸上表现出阳光和坚强。
- 15、做哪些事情可以提升生活品质？
- 16、有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。
- 17、曾经有人说：“我们最大的错误就是，把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容，留给了陌生人”。
18、认识自己的情绪、管理自己的情绪、体察他人的情绪，是整个人际交往的轴心。很多时候，与人相处就是和自己的情绪相处。
- 19、然而，在这个竞争激烈的社会里，每个人都被告诫要坚强、要凶猛，这样才能生存地更好。不过，这种伪装出来的坚强和凶猛，只会把我们带向一片心灵的荒芜，带走我们生命的活力。
- 20、而最终的解药“又哭又笑、大火熄掉”其实讲述了：当我们遇到生活难题的时候，合理地宣泄情绪能够帮助我们重新找到内心的平衡。
- 21、人能够伤害到的人，也往往都是爱自己的人，因为在乎所以才会受到伤害，我们后面思考一下，如果我们喜欢一个人，但是他脾气不是特别好，本性没有什么问题，他经常性的会和我们发脾气，一次两次我们会包容他，但如果他总是这么做呢，次数多了，时间久了我们也会厌烦的。感情不是取之不尽，用之不竭的，它是会随着失望的堆砌而不断消耗的，当失望堆积到一定程度的时候，那这段感情也就结束了。不要等失去了才后悔莫及，要珍惜自己现在生命中所拥有的一切。
- 22、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
- 23、因为舍不得，所以不说；因为不忍心，所以沉默。在乎一个人，无求的做着一切；舍不得去伤害，任委屈独自品尝。有些路，注定是一个人的苦旅，因为无人同心；有时候，根本无法说明，因为心很难懂。把一个人放在嘴上很简单，放在心里却很难。
- 24、习惯能成为个人的性格，性格决定将来的命运。
- 25、人世间最幸福不过与你一起慢慢变老，人生苦短，且行且珍惜！
- 26、不愿再做“主动”的那个，或者也可以说是“被动”，很累，好脾气全部给了所谓的朋友们，坏脾气都就留给了最爱我的家人，大错特错。
- 27、和我们被爱的人伤害时一样，抓住心很痛，但还是受不了。我们总是小心翼翼地保护自己，但粗率地对待别人。这不是自私吗？
28、我只是习惯了你，并非缺你不可
- 29、我也不知道这一路走来，丢了多少东西，失去了什么，但求无愧，不忘初心。
- 30、你最近是否也有力不从心的感觉？
- 31、我们认为我们的关系是最密切、最安全、最稳定的，我们的家也是一个相对包容的环境，即使我发脾气了，他们也会对我不离不弃，也能理解包容我的一切。但这种心理是建立在对家人的伤害身上，我们的宣泄让我们的压力得到了释放，但却给家人带来了不同程度的伤害。如果同样遇到家人的心情也不好，那只会让矛盾越演越烈。
- 32、28从宾馆拿回来的洗漱套装。
- 33、迄今为止，我已经写了近400篇的网络文章。这些文章，基本上都取材于我的日常生活。说的更具体点，基本上都取材于我的烦心事。
- 34、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住，先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
- 35、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
- 36、闷热的天，难道就不应该起点风吗?吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。
- 37、经常吵架伤感情是不是真的不合适在一起？我感觉这个问题很胧统，因为它包括了男女朋友关系，也包括夫妻关系……
38、之前，邻居家在外省工作的孩子回来了，因为工作忙也常到国外出差，一年回家都不超3次，每次也待不了2天。
- 39、离合器都是有个液压泵驱动的，如果开关坏了，液压泵就不工作了，对于自动档的轿车来说，离合器就失灵了。但是对于手动档的来说，不代表离合器就失灵了，应该是离合作用的时间变长了。踩离合器的作用力需要更大，费劲了
- 40、2020最后一天了，还能再倒霉点吗？又丢东西，丢的还不是我的东西！
- 41、很多时候，我们总是把微笑留给别人，把坏脾气留给身边最亲近的人。丈着他们对我们的爱，肆无忌惮。
- 42、长大了发觉，我们总是会把坏脾气留给最亲近的人，所以有的时候越是亲近的关系，尊重和礼貌越是必不可少，我们都该学会真诚的道谢，和真诚的道歉，恰到好处的礼貌会让人感觉充满了温柔。
- 43、不留妄想，就不会走错，只是过了爱做梦的年纪，任何意料之外的都不愿再触及。
- 44、人生，半梦半醒之间，才幸福；生活，半清半醉之间，才快乐。是是非非，谁对谁错，何必在意那么多；把痛苦和欢乐，当成是生活唱的一首歌，在生命里出现的人，带着感激去记得。错过的人，没有下一站；错过的事，没有下一生；拥有时，就好好珍惜；能做时，就好好把握！
- 45、把最坏脾气留给最亲近的人，这是典型的以德报怨。
- 46、垃圾桶六号：温迪17671656034
- 47、这可能是很多人经常说的一句话。
48、深呼吸是我驱赶坏情绪的另一个小魔法。来到户外(一个视野开阔的地方，譬如阳台)，深深地吸气时，想象自己正在把满满的正能量吸收进自己的身体里。而后长长地呼一口气，想象自己把身体里全部的垃圾和负能量全部呼出去。配以伸懒腰或简单的身体放松活动。如此反复几个来回。这个方法原理与瑜伽相通。只是更为简单方便。
- 49、习惯能成为个人的性格，性格决定将来的命运。
- 50、48你根本不喜欢的旧香水。
- 51、其实我就是这么一个人，在没有结婚之前，只要我在外面受了委屈，回到家就把心里的憋屈全部发泄在我妈身上，恨不得只要我不开心，我们全家人都得陪着我不开心，为了能够让我营养跟上，我们研究菜谱，每天变着花样的给我做各种各样好吃的东西，可是我呢，只要是在公司里受了委屈，回到家准冲我妈发火，我会埋怨她做饭难吃，会提起她以前的事情，一次又一次的惹我妈生气，可是我每次宣泄完之后，我的内心是舒服多了，我却不去考虑我妈的内心的感受。
- 52、?什么事情她第一个想到你。
- 53、饮食法：英国科学家最新研究发现，吃东西是解决寂寞、压抑、压力，孤独和紧张的奇效良药。研究称，碳水化合物是一种能使人平静下来的情绪食物。碳水化合物能促使大脑分泌一种神经递质，帮助人冷静并放松下来。约42克碳水化合物就能起到舒缓情绪的效果，比如适当吃点薯条、爆米花等。多吃鸡肉、瘦牛肉、海鱼等富含蛋白质的食物也有好处。
- 54、我哈哈大笑，再问，后来呢？
- 55、殊不知，无所顾忌，不代表被伤害者全不在意；轻易原谅，不代表感情没有伤害。
- 56、柯布斯的建议，引出了另一个更大的事实，即这个世界上并不存在针对每个人每个不开心的一天的通用型解决方案。
- 57、情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。
58、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
