如果四季是本图书，那么，春便是浸满霏霏细雨的扉页，以她那奇艳的笔画勾勒出一篇篇令人沉醉的语句。
2023-04-04 08:07:29
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- 1、我有几个姐妹群，我们是追剧少女，是互相种草致力于把对方钱包掏空的破产姐妹，是神神秘秘的“你们知道那谁和谁咋滴咋滴”的八卦精。
- 2、美国凯斯西储大学的心理学家罗伊·鲍迈斯特基于自我控制的研究，提出了自我损耗理论。自我损耗理论认为，控制意志、选择行为、做出决策都需要心理能量，而心理能量是有限的，短期内只能进行有限次的自我控制，你需要控制的行为越多，消耗的能量也越多。脑力劳动、情绪劳动、意志控制都需要能量消耗，而能量消耗后需要一段时间才能恢复，类似于健身后需要休息才能恢复体力。
- 3、我已经不想因为任何人产生任何情绪上的失控。
- 4、压力大你要去缓解这种压力，我知道这说的很容易，但是你不去尝试又怎么能缓解呢，如果你有你的爱好，你可以去唱歌，跳舞，运动，本人经验运动是最好的缓解压力的办法，我每次可以让自己出很多汗，到累到不行，然后回来洗个澡好好睡个觉，注意，最主要是你自己给自己留有一定的空间，你可以现在想一想，家里或是孩子或是工作哪些不用你亲历亲为的，你可以放一放，做一些主要的。也许这样会帮到你
- 5、还是带着排斥和负面的心态。
6、点个「在看」，愿我们都能减少内耗，内心山河壮阔，始终相信人间值得。
- 7、过去熬通宵继续上班，现在稍微晚睡一点，第二天整个人的状态就很差，更关键的是，这些都是日常生活。
- 8、如果你是一个文艺青年或者你从事的是文案相关的工作，那么我相信，没有比国美U7更适合你的手机了。啥？是不是觉得很夸张？别急，看看这个功能你就懂了。国美U7有一个全局收藏的功能，它可以打破应用边界，让收藏集中于一处。并且它还有智能分类标签、关键词搜索等功能，可以让你快速找到你想要寻找的文章。全局收藏打破了传统的桎梏，让凌乱的收藏也能够分门别类，变得井井有条。
- 9、又是一个没能跟闹钟同时起床的早晨，多睡的五分钟像是时间的礼物。
- 10、如果你是一个文艺青年或者你从事的是文案相关的工作，那么我相信，没有比国美U7更适合你的手机了。啥？是不是觉得很夸张？别急，看看这个功能你就懂了。国美U7有一个全局收藏的功能，它可以打破应用边界，让收藏集中于一处。并且它还有智能分类标签、关键词搜索等功能，可以让你快速找到你想要寻找的文章。全局收藏打破了传统的桎梏，让凌乱的收藏也能够分门别类，变得井井有条。
- 11、这个时候，在问什么梦想，什么希望，怎么不开心，都是废话了。
- 12、如果你是一个文艺青年或者你从事的是文案相关的工作，那么我相信，没有比国美U7更适合你的手机了。啥？是不是觉得很夸张？别急，看看这个功能你就懂了。国美U7有一个全局收藏的功能，它可以打破应用边界，让收藏集中于一处。并且它还有智能分类标签、关键词搜索等功能，可以让你快速找到你想要寻找的文章。全局收藏打破了传统的桎梏，让凌乱的收藏也能够分门别类，变得井井有条。
- 13、【生活琐碎的事太多让人感觉很累】置身人群中时，所谓的比较和落差让我们对“理想中的生活”有了更多的期待，从而增加了对自己的不满。
- 14、事实上的她，只是为了周围人的眼光而不断忍耐，内心对工作和恋爱都很疲惫。
- 15、「关注圈」是指我们日常所关注的事情，比如家庭、天气、健康、事业、时事等。
16、过去熬通宵继续上班，现在稍微晚睡一点，第二天整个人的状态就很差，更关键的是，这些都是日常生活。
- 17、拿到奖金不会，吃到美食不会，小婴儿挥着粉嫩嫩的拳头不会；但是奖金带来的妒忌可能会，美食带来的脂肪可能会，人高马大者的怒目而视可能会。
- 18、英国国民级心理咨询书《蛤蟆先生去看心理医生》里说：
- 19、为了家人，有扛不完的重担。为了生活，有道不尽的心酸。
- 20、当我孤独无数个日日夜夜之后那我可能就不需要任何人了。
- 21、这是粥左罗的第1660期分享
- 22、这世上没有铁打的身体，该休息时就休息。
- 23、回到过去只能回到过去的地点却回不到过去的时间。
- 24、如果你给自己1小时时间，就算出点问题，也可以很从容地去应对。
- 25、应对这个问题，有一个方法就是给自己一个外部大脑，不要再去记住琐事有没有结果，你就记录在笔记本，过段时间确认一次就行。
26、我们有的时候，会因为一件不必要的东西而劳心劳力；会因为某件很琐碎的小事而浪费自己许多的精力；会因为一段不值得的感情劳心劳力。
- 27、我已经不想因为任何人产生任何情绪上的失控。
- 28、长此以往，身上背负的行囊就会越来越沉，未来也不会如愿所至。
- 29、如果是一些影响不大的事，都可以让别人来决定，这样就不会消耗太多个人精力。
- 30、如果你是一个文艺青年或者你从事的是文案相关的工作，那么我相信，没有比国美U7更适合你的手机了。啥？是不是觉得很夸张？别急，看看这个功能你就懂了。国美U7有一个全局收藏的功能，它可以打破应用边界，让收藏集中于一处。并且它还有智能分类标签、关键词搜索等功能，可以让你快速找到你想要寻找的文章。全局收藏打破了传统的桎梏，让凌乱的收藏也能够分门别类，变得井井有条。
- 31、思考后立马行动，行动是减少损耗最有效的方法。
- 32、忙碌并不是漫无目的的。琐碎的事才是最关键的事，不要让自己把不重要的事搁置，往往琐碎的事完成后你会收获很大，那些大事却是要慎重考虑的，所以不必急于一时。无论你怎么忙，都不要让自己走进自己的陷阱。
- 33、呵呵~~这就是生活~~~有各种滋味~我相信你们不只~只有这些烦琐的事吧~也有不少甜蜜的回忆~~~生活不是白开水~~不可能平淡无味的~关键看你们怎么去做~放不下？？呵呵~那证明你还很爱他(她)的~~再说不要遇到什么事就想着分手~~两个人在一起也不容易~~~谦让.包容.理解.忍让~你们是恋人~~没什么事会要到分手那么决的~~PS..个人意见~~打架？？男人对女人动手不管怎样都不对~
- 34、回到过去只能回到过去的地点却回不到过去的时间。
- 35、愿人生即使疲惫，你我依旧满怀期待。愿人生旅途漫长，而你我依旧能够实现梦想。
36、在她的身上，看不到任何执念。一旦执念太深，就会有怨念。
- 37、之前看过一个问题，说为什么有些人开车回家，到楼下还要坐在车里好久？
- 38、你没来之前我在这里一直在这里细数着光阴的岁月安静地等待你来之后我依然停留在这里微笑亭亭在突起的唇角植一株相思的花静静地为你盛开悄悄地为你凋落。
- 39、后来，一位精通效率管理的朋友跟我说：“或许你可以尝试用另一种方式来缓解疲劳，比如到家先去冲个热水澡。”我尝试了几次，发现除了睡觉，的确还有更高效率的方式来缓解身心的疲惫感。
- 40、有些人一辈子相处也只是个温暖的陌路人彼此点头问好互相关照几句此外难有其他。有些人与人相识亦可以是花开花落般淡漠平然彼此长久的没有交集只是知道有这么一个人存在。
- 41、要想减少内耗，成为高效能人士，我们就要学会缩小关注圈，扩大影响圈。
- 42、从现在起，先休息。休息好了，想明白了再做。
- 43、还是带着排斥和负面的心态。
- 44、我们对工作的感受，几乎成了我们对生活的全部感受。
- 45、但是，这个世界上，没有什么东西或感情是一定要拥有的。
46、你觉得烦恼事很多，就是生活失控的表现，感觉自己都是在被迫的去行动，失去自主控制感的人都很累。
- 47、【生活琐碎的事太多让人感觉很累】置身人群中时，所谓的比较和落差让我们对“理想中的生活”有了更多的期待，从而增加了对自己的不满。
- 48、还是带着排斥和负面的心态。
- 49、粥左罗21天视频号训练营
- 50、学霸|单身|熊孩子|网络暴力|老人
- 51、生活很少扔给我们重大创伤事件，但却常常给我们找点小麻烦。“日常烦心事(dailyhassles)”指的是日常生活中实际发生的给人们带来轻微而持续烦恼的事件、情境或冲突，也称为“日常压力事件”、“较小的压力事件”等。它可以是一些具体的事件，比如被老师提问了自己不会答的问题，明天有一个让自己压力大的展示；也可以是内心的一些矛盾或冲突，比如自己一直有上名校的理想，但事实上考研临近自己却仍未做好准备，现实与理想差距过大，令自己烦扰。
- 52、但是，这个世界上，没有什么东西或感情是一定要拥有的。
- 53、幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。
- 54、我们每天在各种小确丧里摸爬滚打，会时不时觉得好累想放弃，但更多的时候，会一边觉得累一边要继续。就像新世相发明的那个词，“丧燃”，面对漫长的丧而努力燃烧着。
- 55、安徽的张同学查到自己高考总分数5不是很理想。
