开始妒忌风霜雨雪,它们可以明目张胆地亲你的脸。

  • 1、分享一件你坚持得最久的事吧
  • 2、对什么东西,死心塌地,一个一个偶像,都不外如此,沉迷过的偶像,一个个消失。
  • 3、有些事情,当我们年轻的时候无法懂得,当我们懂得的时候已不再年轻。

  • 4、成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈、转脸还能给别人一个笑容。
  • 5、当你想流泪的时候,那就骄傲的仰起头,让眼泪流回去。
  • 第一个准则,是否具备一致性;
  • 6、第一个准则,是否具备一致性;
  • 7、对什么东西,死心塌地,一个一个偶像,都不外如此,沉迷过的偶像,一个个消失。
  • 8、如果你过分珍爱自己的羽毛,不使它受一点损伤,那么你将失去两只翅膀,永远不再能凌空飞翔。
  • 9、人与人确实是不同的,有的人自觉性强,有的人则不行,不用鞭子赶着就不动,对于健身,也是如此。很多人属于后一种,说好的去减肥,结果越减越肥。你问她是什么情况,她说一个月2次健身...
  • 10、为什么同样是把朋友圈当作营销阵地、干货分享、见解表达、人设塑造场时,不同人的朋友圈却能带来不一样的感受和体验?
  • 11、也希望正在看这篇文的你,以后同样能够女/郎大十八变。共勉!
  • 12、现实中用不了美颜相机
  • 13、因为我发现不知道从什么时候起,晓勇的朋友圈从大学生活日常,变成了健身房打卡日记。刚开始看见时我还啧啧称奇,还想着:“我的健身卡都快过期了都不知道送给谁用,你可别是一时兴起呀。”后来过一段时间后,晓勇开始晒他出具轮廓的腹肌了;再过一段时间,晓勇竟然成为了学校健身房的动感单车教练!

  • 14、有的东西不过很久,是不可能理解的。有的东西等到理解了,又为时已晚。大多时候,我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动,因而感到迷惘和困惑。
  • 15、我有一万种想关心你的理由,却缺少了一种能关心你的身份。
  • 16、闲时保证一周不少于5次的私教;
  • 17、21天习惯养成法,不要一开始就想几个月或者几年。先坚持21天,你会发现健身就会变成你的习惯,之后就会变的容易很多。
  • 18、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。
  • 19、大部分人上网的目的,都是希望放松减压逃避现实的,而不是给自己增加压力,这也是为什么他们都爱看娱乐内容,喜欢关注沙雕网友的理由。
  • 也希望正在看这篇文的你,以后同样能够女/郎大十八变。共勉!
  • 20、也希望正在看这篇文的你,以后同样能够女/郎大十八变。共勉!
  • 21、A:因为我不喜欢跑步,所以除了去健身房就是走路,我很喜欢走路,去西藏一天可以走十几公里,我相信有很多人和我一样虽然知道跑步减脂很快但仍旧无法坚持长久的跑步,这时候我建议大家快步走,然后以无氧增加肌肉量。相比脂肪,肌肉会消耗更多的热量。
  • 22、深夜里静静地想你,让泪水无尽的流。
  • 23、现在恍然想起,还没恭喜晓勇今年愿望成真了呢。

  • 24、各门店健身房在今天开展了全员卫生大扫除,为了使清洁工作更加细致,我们对泳池进行了全面彻底的卫生清理。
  • 25、多希望和你一个不小心就白头到老了,哪怕这一路再多的荆棘曲折,我只求结局是你就好。
  • 26、那一场花开又败,那一遭疼痛离殇,就在此时寂静的深夜里,犹如早春的樱花,释放的如此绚烂而又如此凄迷。
  • 27、世上最牢固的感情不是我爱你,而是我习惯了有你。所以,不要害怕时间,如果爱得足够深,时间便会让深的更深。
  • 28、在去健身房的时候,主动的和巡场教练、操课教练、会籍顾问或者前台妹子搞好关系,混个脸熟,见面时多打招呼,点点头,离开时说声再见。如果你有段日子偷懒没来,下次看到你的时候他们就会问“最近怎么没来健身?”,虽然他们不会像是聘请的私教主动联系你,但是这种被间接监督的感觉,也能激发你,让你有一种“逃不出别人眼晴的感觉”
  • 29、无论何时你都要记住,别人再好,你也不差。
  • 30、第一个准则,是否具备一致性;
  • 31、超爱吃的大山回复程序员A:烧烤真香,要来吗?
  • 32、我不断幻想着你还爱我、然后开始不断的自欺欺人。
  • 33、每次健身完毕之后,记得向桌子上的存钱罐里投一枚一元硬币。可以每隔一段时间把硬币取出来,把这些钱用于消费,比如给自己买点甜品,偶尔的安慰一下味蕾,或者定期请闺蜜喝杯咖啡。如果太偷懒的话,到时你连帮闺蜜买杯饮料的钱都没有...看看谁尴尬。

    每天都记录自己的腰围和体重,不去健身时候也要记录,最好用EXCEL做成柱状图。有几天没去健身之后,你会发现柱子的高度是蹭蹭蹭的飙升!从此跟男神表白的期限遥遥无期了,这个时候,想必想死的心都有了吧。
  • 34、每天都记录自己的腰围和体重,不去健身时候也要记录,最好用EXCEL做成柱状图。有几天没去健身之后,你会发现柱子的高度是蹭蹭蹭的飙升!从此跟男神表白的期限遥遥无期了,这个时候,想必想死的心都有了吧。
  • 35、我以前刚开始健身的时候发过一条朋友圈,说要改变一下现在自己,努力认真的开始健身,我还给这条朋友圈动态附加了几张图,内容是健身房的各种设备和写着我名字的健身卡.....
  • 36、大部分人上网的目的,都是希望放松减压逃避现实的,而不是给自己增加压力,这也是为什么他们都爱看娱乐内容,喜欢关注沙雕网友的理由。
  • 37、有时候不是不信任,只是因为我比别人更在乎,更怕失去。
  • 38、直到跟我关系比较好的朋友提醒我说:“你的朋友圈我有点想屏蔽了”,那之后我才意识到自以为是的「彰显专业」反而「弄巧成拙」。
  • 39、最近得知,他因为健身这个爱好,有了一份尚可的兼职收入,又结交了一群志同道合的好友,心里真是又为他高兴又敬佩。这还是当初我认识的那个晓勇吗?健身这么辛苦这么累,到底是怎么坚持下来的啊?
  • 40、健身是会上瘾的!出汗像下雨!汗水是最好的化妆品。
  • 41、学点基本摄影和构图技巧。
  • 42、分享欲:表达某种观点或者即兴分享某个瞬间。(自拍、打卡、琐碎观点分享)
  • 43、世上最牢固的感情不是我爱你,而是我习惯了有你。所以,不要害怕时间,如果爱得足够深,时间便会让深的更深。

  • 44、Y:减肥后的最大收获是什么?
  • 45、终于可以好好休息几天,理所应当的不去健身房啦!真好!自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来!
  • 46、直到跟我关系比较好的朋友提醒我说:“你的朋友圈我有点想屏蔽了”,那之后我才意识到自以为是的「彰显专业」反而「弄巧成拙」。
  • 47、Z:我的目标是瘦腿、练马甲线,以及让手臂肩背看起来更纤细。所以我的许多训练都是针对这几个方面的,有负重的器械,也有一些其它有氧的练习。
  • 在去健身房的时候,主动的和巡场教练、操课教练、会籍顾问或者前台妹子搞好关系,混个脸熟,见面时多打招呼,点点头,离开时说声再见。如果你有段日子偷懒没来,下次看到你的时候他们就会问“最近怎么没来健身?”,虽然他们不会像是聘请的私教主动联系你,但是这种被间接监督的感觉,也能激发你,让你有一种“逃不出别人眼晴的感觉”
  • 48、在去健身房的时候,主动的和巡场教练、操课教练、会籍顾问或者前台妹子搞好关系,混个脸熟,见面时多打招呼,点点头,离开时说声再见。如果你有段日子偷懒没来,下次看到你的时候他们就会问“最近怎么没来健身?”,虽然他们不会像是聘请的私教主动联系你,但是这种被间接监督的感觉,也能激发你,让你有一种“逃不出别人眼晴的感觉”
  • 49、愿你拥有好运气,对一切充满感激,喜欢美好也喜欢自己。
  • 50、个人如果可以任由自己的体型横向发展,怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
  • 51、正常情况下,任何人在添加一位新朋友时,都会下意识的去翻看对方的朋友圈,然后基本能对对方做出一些判断,不可否认通过朋友圈去草率给对方贴标签的行为并不是那么合理,但朋友圈的确可以成为了解一个人的最快捷径。
  • 52、请努力让自己更出色,从能力,到容貌。
  • 53、今天写这篇文章的目的,主要是因为近期在观察别人朋友圈时,发现了一些相似性,通过对于这些相似性的观察,以及结合我某一阶段朋友圈的同类相似性,想说几点自己对于朋友圈的看法和感受:

  • 54、你是我猜不到的不知所措,我是你想不到的无关痛痒。
  • 55、逼自己优秀,然后骄傲的生活,以后的你,会为自己现在所做的努力,而感到庆幸,千万别在最好的年纪选择了安逸。
  • 56、既然天气、距离、时间、娱乐都可能成为我们不想去健身房的理由,那么我们是不是可以选择在家锻炼呢?
  • 57、倒计时五天,今天有时间去锻炼,依旧坚持器械训练和快跑,1小时,汗水挡不住,回去依然15分钟的马甲锻炼。。健身减肥后,体重下去了不能允许在上去,不然会有很强的罪恶感。新的城市,熟悉了先去找健身房,现在发现除了工作外,健身能让自己很充实,爱上健身!
  • 58、A:因为我不喜欢跑步,所以除了去健身房就是走路,我很喜欢走路,去西藏一天可以走十几公里,我相信有很多人和我一样虽然知道跑步减脂很快但仍旧无法坚持长久的跑步,这时候我建议大家快步走,然后以无氧增加肌肉量。相比脂肪,肌肉会消耗更多的热量。
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