虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
2023-04-15 15:32:28
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- 1、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。
- 2、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
- 3、最有效的适当的运动加减食最好的配合点辅助产品不建议过度节食过度运动减肥一定要坚持身体记忆80到120天才不会反弹
4、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！
- 5、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安
- 6、晚上不要再看吃的东西了！
- 7、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！
- 8、还吃？封闭货车都不能让你上了。
- 9、今日不减肥，明日徒伤悲！
- 10、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
- 11、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
- 12、最有效的适当的运动加减食最好的配合点辅助产品不建议过度节食过度运动减肥一定要坚持身体记忆80到120天才不会反弹
- 13、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
14、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
- 15、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
- 16、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！
- 17、因为我是通过运动减肥，所以我需要做大量的力量训练。刚开始做力量训练的时候，身体完全不适应，各种疼，浑身没有一个地方是不疼的，早上起床，下不了床，胳膊抬不起来，就这个样子，还得去训练我每天起来就只有绝望。
- 18、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
- 19、好久不见，你胖若两人了！
- 20、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。
- 21、并且随着运动强度的提高，我们对食物的欲望也增加了。平时为了减肥还能控制一下自己的食欲，让自己不要吃的太多。但运动之后食欲却彻底得到了解放，结果是自己把自己送进了暴饮暴食的深渊里。
- 22、家里人都说我没什么方向感，我不服，直到今天，我把西瓜买成了南瓜。
- 23、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。
24、转呼啦圈的时间最好在30分钟以上
- 25、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
- 26、减肥产品效果甚微，副作用大并且极容易反弹，建议合理饮食多运动，如果是局部肥胖最好是通过吸脂瘦身塑形
- 27、你过得好不好，别人不知道，但你一胖，大家就都知道了。当我讨厌一个人的时候，如果这个人突然说喜欢我，那我就一点也不讨厌对方了。我就是这么有原则，因为我无法讨厌一个有眼光的人。在大排档和朋友喝酒，突然想起媳妇还在家里饿肚子，瞬间给了自己一巴掌，喝酒怎么能分心，来来来，干一个！别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。每次我买饮料都是谢谢惠顾，一天我考试突然惠字不会写了，我就把旁边的饮料打开，当时我疯了，再来一瓶！我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中要冻死的时候
- 28、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。胖子没资格吃！等你瘦了再说。死了都要瘦，不瘦到不罢休，脂肪消灭美回来。想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？熬过了今晚，明天就有更多自信面对生活。当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
- 29、来说下我自己，看着同志们减肥都有效果，我也加入了队伍。但我有低血糖，不吃饭，我就饿的发慌。减了多次都不成功，早上到办公室走路脚都发抖。我怕低血糖发作所以每次都选择在周六周日这两天试验，因为不舒服，马上可以吃一点东西，这样就不会低血糖发作。有次周六我坚持了一天晚上不吃饭，到了周日居然也不觉得饿，就吃了中午一餐饭。就这样开始了我的减肥之路。早上也不吃的太饱，中午正常吃，晚上尽量不吃或者吃一个苹果，或者吃几个红枣。如果晚上有聚会吃饭，中午就会煮一小把面条吃，就是尽量少吃。减肥之后运动量稍微增加了一点点，每天坚持
- 30、我瘦了八斤，天天这种强度的运动再不瘦，就再也不减肥了。
- 31、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。
- 32、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
- 33、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
34、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个
- 35、人在胖，秤在看.
- 36、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
- 37、女人越重，地位越轻。
- 38、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
- 39、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
- 40、我是网上搜赵奕然减肥操,跳一小时,好累,浑身湿透,不吃晚餐打算瘦四十斤目前已经瘦了二十多斤了
- 41、不要让廉价的食物填满自己的身体。
- 42、可能有一些跑题了，但是希望给减肥路上的你一些参考！
- 43、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
44、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
- 45、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。
- 46、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!
- 47、我在减肥。我既不节食也不运动。我用意念。我会瘦。我会瘦。我会瘦。
- 48、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
- 49、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
- 50、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
- 51、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～
