宝妈可以外出，尽量不要和宝宝在一起，如果在一起往往会忍不住给宝宝喂奶。一旦忍不住，宝宝允吸乳汁还会增多，建议宝妈如果有条件可以短暂外出一段时间。让家人帮忙照顾下宝宝，宝妈要做的就是借助吸奶器，逐步拉长吸奶的时间。这样乳汁就会分泌减少，最终顺利完成回奶。特别提醒的是，不要每次都吸干，否则会刺激乳房分泌更多乳汁，容易发生涨奶，增加乳腺炎的发生几率。正确做法是，吸到感觉不到涨就可以了。
2023-03-18 10:34:02
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- 1、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
- 2、期待，很多生命里还未发生的幸福。
- 3、雾，有时垄断着世界，使自然界一时难以呼吸。当太阳走来，它就没有了立锥之地。请坚信：太阳迟早会走来的！
- 4、②正值分离。妈妈上班后宝宝不能完全适应新的生活。
5、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
- 6、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
- 7、每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自我昔日的辉煌成就，不好使自我过于自卑;让自我乐观豁达起来吧!
- 8、每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。
- 9、塑造自己，过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。
- 10、①逐渐减少亲喂次数，至每日亲喂1~2次再离乳。
- 11、你说你不好的时候，我疼，疼的不知道该怎么安慰你；你说你醉的时候，我疼，疼的不能自制，思绪混乱。我的语言过于苍白，心却是因为你的每一句话而疼。
- 12、断奶期间，千万别出一些古灵精怪的招数。比如给奶头涂抹刺激物，或者是强逼着和宝宝分开，妄想着宝宝哭累了，就不会想妈妈喂奶了。其实这样会造成宝宝心理阴影的，而且长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，而产生焦虑情绪。可以通过玩游戏转移宝宝对母乳的注意力。
- 13、早教好歌曲快和宝宝一起听吧
- 14、⑧鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极角色。
15、世界卫生组织建议母乳喂养到2岁或以上
- 16、任何时候，任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。女友提出分手，男人依旧一脸痴痴，说仍愿意继续为她赴汤蹈火。
- 17、愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。
- 18、慢慢适应一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
- 19、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
- 20、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
- 21、人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。
- 22、撕下伪装，为自己变一变脸，由严肃变得温和慈祥。放下包袱，为自己放松一下心情，由紧张变得舒心惬意。静下心来泡杯清茶，悠闲地看看新闻，快快乐乐的好梦。晚安!
- 23、未来的全部秘密都隐藏在日常生活里。
- 24、心像树叶，为你飘去;心有小洞，滴落着点点情意;心壁上写着三个字：我爱你;别人将爱挂在嘴角，我放在心里;亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。
25、慢慢适应一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。
- 26、逐渐减少喂奶次数是比较推荐的一种断奶方法，减少喂奶次数先从减少夜奶开始
- 27、我想大多数的时候许多人都是明白的，只是即便是明白许多的道理，但若是真正的去做时还是陷入两难。
- 28、人生太短暂，就不要太在意那些对你而言不值一提的人了。生活幸福不在于拥有多少，简单，是最大的快乐。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。许多事情，坚持坚持，就过来了。不要羡慕别人，不是每个人都那么完美，只是你没看到罢了。
- 29、不要等到断奶的时候才让宝宝适应奶瓶，趁还哺乳的时候可以拿着奶瓶给宝宝喝水，让宝宝慢慢适应奶瓶，然后可以在奶瓶里加入奶粉，让宝宝慢慢适应奶粉的味道。
- 30、从宝宝8个月起，每天可减去一次母乳，以后逐月递减两次、三次，同时以牛奶、奶粉或辅食替代;至1岁左右完全断母乳。
- 31、世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。
- 32、一般采取口服及外敷的方法断奶，口服药物用麦芽和已烯雌酚就可以了，但是要确定是否真的不在喂奶，因为服用已烯雌酚后，如果打算喂奶的话，对孩子是有一定影响的。一般来说，麦芽的用量至少60g以上，每天煎水当茶喝，如果用已烯雌酚的话，每片5mg的剂量，每次就需要吃10片，一天要吃3次。
- 33、【什么方法断奶最快最有效】母亲上班后，孩子出现的夜奶频繁，是因为白天思念妈妈所致，也是一种没有安全感的表现，需要妈妈了解孩子的心，给予足够的安全感，并不是说这种情况必须给奶，而是要配合其他安抚手法，让孩子知道妈妈在身边就行。
- 34、人生在世，难免会碰到一些不尽如人意的事情，总是会有那样一个时刻，朋友有难，需要你的安慰和帮助。安慰，是人们在情感交流过程中常用的一种方式。适当贴心的安慰话，能让困境中的朋友感到温馨。
35、每个人的成功都建立在无数失败的基础上！否则，TA的成功将永远不稳定，并且很容易崩溃！不要害怕失败，敢于面对TA，就像刚开始时害怕面对陌生人一样，经过长时间的联系，您可能会成为好朋友！
- 36、而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。回奶需停止哺乳，避免挤压刺激乳房，少吃汤水，这种情况断奶，大部分宝妈会出现乳房胀痛的情况，
- 37、每节课中，都会有大量的案例分析
- 38、以下情况不建议母乳喂养。
- 39、对于到了周岁断奶期的宝宝，则应该能够轻松正常地断奶，因为这个时期宝宝的食谱已经很“丰富”了，除了母乳外，还添加了各种辅食，“好吃的”多了，也就不会太惦记妈妈的奶了。
- 40、希望有一天我可以穿着洁白的婚纱，和你缓缓的走进婚姻的殿堂。听到你亲口跟我说：亲爱的，你愿意嫁给我吗？
- 41、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
- 42、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
- 43、如果总是被外界环境或别人的话左右，这辈子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定。不要担心你此时此刻的付出得不到回报，别再花时间等待天降好运或者遇到贵人，用心做人，用爱做事，你想要的，岁月统统会给你。
- 44、人生在世，难免有不如意的时候。
45、那时，我才发现原来这么多妈妈，都有着相同的苦恼，却仍在迷茫中找不到方向……每天都收到几十个妈妈的求助，是我坚持做母乳喂养科普的最初动力。
- 46、如果一个人的欲望能够得到实现，我想郁闷肯定是会远离自我的。或者一个人干脆什么欲望也没有，纯粹顺其自然随遇而安，那也有可能不会有郁闷的。
- 47、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
- 48、世界从来就不平等，你有多努力就会有多特殊。
- 49、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
- 50、有时候你很渴望得到别人的安慰，就算是敷衍的也乐于接受。因为这样了，你才好晚一点接受自己的无能。
