除此之外的一些无关紧要的小更新不提也罢，但有一个安全更新，非常值得推荐！
2023-01-30 13:52:04
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- 1、最新版微信1新增了一个从相册导入视频的功能，可以直接导入相册中的视频，不过只限10秒，此次上线的“大视频”功能，不仅将拍摄视频的时长从6秒延长为10秒，而且不限制画幅，用户可拍摄横版或竖版画幅视频。所以想要发小视频可以直接点朋友圈右上角的相机图标，再点拍摄即可。
- 2、长按刚发送出去的视频，选择"收藏"。如图1所示：
- 3、在吃苹果减肥的过程中，只吃苹果，不吃其他水果或食物。肥胖的人基本上都是由于饮食过度，使得胃部空间变大，无法控制食欲，总是感觉吃不饱，而吃苹果减肥的方法可以促使胃部收缩，减少胃部空间，从而控制饮食，最终达到减肥的目的。所以吃苹果是可以减肥的，当然更重要的是要注意方法，不然就得不偿失了。
- 4、吃苹果可以起到帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”——血栓。
- 5、========================
- 6、首先，打开电脑版QQ，输入你的账号和密码进行登录。
- 7、林菲菲：这么做，我会选择不用苹果！
- 8、健康交流、商务合作、投稿
- 9、苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，辅助大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
10、另外，吃苹果配合健康运动效果更佳，健康的苹果减肥法辅助适量的运动才可以减肥，每天早上一个苹果，早餐减半，外加每天晚饭后必须出门散步半个小时的步或跑步15分钟，坚持半个月之后，瘦身的效果就会出来，而且不会轻易反弹！
- 11、(图文教程)http://dwz.cn/wxspjc
- 12、苹果今天停止了iOS5系统的认证。这意味着用户不能再从iOS1降级到iOS
- 13、因为每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥，饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用，最好空腹吃或者在饭后2个小时的时候吃苹果，这是有科学依据的。
- 14、这种方法吃苹果要将一千克的苹果分成四五份，按照正常吃饭的时间来吃，并且在之间不要喝水，更不能吃其他食物，而且在吃的时候要细嚼慢咽，让这块苹果被最大限度的小孩，并且周日的酸奶，也是一千克，也分成5至6份。
- 15、有料姐自身就是拿水果当两餐之间的零食吃，既不会影响正餐时的食欲，也不会在饭后立即吃水果让胃过于撑。
- 16、苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，辅助大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。
- 17、视频必须使用MP4格式，建议使用格式工厂转换，格式工厂又饿MP4格式的avc编码
- 18、这样一来，饭前一个苹果几乎等于饭前吃了一碗米饭，正餐当然吃不了多少啦。
- 19、苹果啥都不干就能揣走30块，
20、2也可以点击正在运行,将正在运行的程序中不用的程序关闭释放出一部分空间
- 21、通过一些设置，也可以有效的防止存储用量的累积，比如拍HDR或人像模式时，不要保留正常照片；
- 22、在出现的界面上点击“设置”；
- 23、首先我们进入自己的qq空间，可以从网页直接进入或者从qq面板进入。
- 24、微悉尼·WeSydney
- 25、苹果搞事情，不惯着你！
- 26、接着点击顶栏的“Console”进入控制台；点击图标，将“清除代码”粘贴上去；
- 27、吃完的话推荐休息会再进行不剧烈的运动，这样的话能让身体得到补充，还能获得很好的消耗。
- 28、拍摄视频的方式支持横屏和竖屏。
- 29、睡前两小时关键词：易消化、促睡眠
30、进入到通用页面以后点击应用程序
- 31、首先在手机上打开QQ动态页面
- 32、setTimeout("del()",delay);
- 33、【苹果为什么微信发不了视频】打开手机设置，不是微信设置
- 34、早上空腹吃苹果，可治疗慢性腹泻和大便干燥，因为苹果中的半乳糖荃酸成分，对排毒的功效非常显着，其果胶能避免食物在肠内腐化。同时，苹果中所含的纤维素和有机酸能够促进肠胃蠕动的作用，帮助消化，从而达到通便的效果。
- 35、水果的热量大多来自糖分。一些糖分含量高的水果，如榴莲、芒果，其热量甚至超过了土豆。100克榴莲，热量高达147大卡，远远高出了同等重量的米饭(115大卡)。因此，并非所有水果都能减肥。想吃水果减肥，要先辨清哪些水果是低热量水果。
- 36、通过一些设置，也可以有效的防止存储用量的累积，比如拍HDR或人像模式时，不要保留正常照片；
- 37、平时有胃寒症状者忌生食苹果。
- 38、手机的内存满了，微信视频不能使用了。
- 39、经过这个朋友的讲述，我明白了他卸载软件是通过桌面长按(软件图标)然后之后选择(移除)
40、在吃苹果减肥的过程中，只吃苹果，不吃其他水果或食物。肥胖的人基本上都是由于饮食过度，使得胃部空间变大，无法控制食欲，总是感觉吃不饱，而吃苹果减肥的方法可以促使胃部收缩，减少胃部空间，从而控制饮食，最终达到减肥的目的。所以吃苹果是可以减肥的，当然更重要的是要注意方法，不然就得不偿失了。
- 41、推荐水果：苹果、猕猴桃
- 42、消化功能不好、胃酸分泌过多、或者有胃肠道疾病的人都不适合空腹吃水果，尤其是山楂、柠檬这些酸味较重的水果会让本就“偏酸”的胃部雪上加霜。
- 43、市场研究机构eMarketer在一份研究报告中称，中国迅速推开近端支付，很大程度上是基于后发优势，中国没有牢固的信用卡文化，所以直接从现金支付阶段跳跃至移动支付阶段。而改变消费者根深蒂固的消费习惯就成了日本、美国这些发达国家发展移动支付的最大挑战之一。
- 44、第三步：按下电脑的F12键或者点击右上角的菜单一栏，点击开发者工具
- 45、苹果中的特殊营养物质进入身体后，还能有效消除皮下黑色素的生成，保护肌肤健康，提高机体免疫力，降低身体患病的风险，早餐半小时吃苹果可以让你尽可能的减少正餐热量的摄入，对减肥有帮助。
- 46、但是，胃不好的人空腹吃苹果会感到不舒服，因为苹果中含有大量苹果酸，维生素C和柠檬酸，空腹吃太多的话会与胃酸其化学反应形成不易融化的块状物而导致胃部发炎。
- 47、15分钟吃完一个苹果最好
- 48、介个赞赏功能属于虚拟支付，
- 49、你要想要减肥的话，这个可以选择在早上的时候去苹果的，不用担心，平时可以多运动一下比较好的希望可以对你有帮助。
50、再重新开通QQ空间这样子就ok啦。
- 51、经过统计调查我们发现，长期熬夜的人是很容易发胖的，所以减肥者一定要严格控制好自己的睡眠时间，每天在下午10点之前就需要进入睡眠的状态，并且需要保证8小时的睡眠时间。
- 52、第五步：点击最下方的输入栏，粘贴代码
- 53、槲黄素苹果中含有的一种类黄酮，这种营养素能降低包括肺癌和乳腺癌在内的多种癌症风险，还能减轻自由基对身体的破坏，延缓包括老年痴呆在内的各种退行性疾病的发生。
- 54、setTimeout("yes()",delay);
- 55、如果需要得到准确的回答，建议题主将相关情况截屏或录屏作为题目补充资料，以供专业人士能分析问题。
- 56、一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。
- 57、双头像、表白专用、爱心
- 58、也不愿让苹果躺着数钱...
