希望你成为一个现实的人，现实到分明爱憎，现实到再也不取悦对自己冷漠的人，现实到再也不冷落对自己温柔的人。
2023-04-12 05:26:43
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- 1、早知道现在会弄得这样老死不相往来的狼狈，当初还不如怀着对彼此倾慕的心情点到为止。
- 2、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
- 3、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。
- 4、可能是性格的问题，不是什么事都愿意和别人分享的。或者他想让更多的人关注他
- 5、【无法诉说的心情图片】远离家乡的我，不管是受了什么委屈，一般都向他诉说，而他平时也常来信息关心鼓励我。
- 6、动作流畅，完全不像是机器人的样子！
- 7、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
- 8、心是任何想法都能产生的源泉，这就包含了，对和错两个方面想法。心本体会陷入到对自己本体不能理解的状态中，因为心能产生任何想法，不能分出对错，不能分出自己。
9、常常一个人崩溃又一个人自愈
- 10、世界上所有的病都是情绪打了败仗，那么如何管理好情绪？
- 11、生活就是这样，有点忙，有点烦，有点苦，有点累，也会有点喜，有点甜，有点闲，有点小幸福。生活总是喜忧参半，任何事情，都有它的两面性，祸福之间没有绝对的界限。
- 12、生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔路口道别。无论如何，终免不了曲终人散的伤感。
- 13、人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。当你遇到不顺心的事时，要学会多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好朋友倾诉；如果说不便让他人知道时，可以把电视机的音量放大，大声喊叫或大骂其人；也可以到野外去散散心，把那些不愉快暂且忘到脑后去，等到理清思绪再作定夺；或让自己多做工作、听
- 14、新酒依旧用老的配方，就像遇到再多新人，却看出旧人的模样。
- 15、不过也不要担忧，因为很大几率上你的失眠只是一些外界因素影响的短期失眠，规律作息、调整好心态以后能自然恢复的。
- 16、她的心早已变换了季节，而你还站在她许下诺言的那一天。
- 17、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。
- 18、白日做梦：美国心理学家指出，白日梦虽然是虚幻的“遐想”，但对人的精神心理有积极作用。对每日从事紧张、刻板、枯燥工作的人们，白日做梦能使你从乏味、烦恼的现实中游离出来，徜徉于白日梦境中，情绪能获得松弛，有助于消除生活和工作中的不悦。
19、聊天：心理学家认为，聊天是获得美好心情的一种有效而愉快的手段。茶余饭后，节假闲暇，亲朋好友一聚，合家老少相围，连珠的妙语，风趣的谈话，一切烦恼琐事都会抛于脑后。聊天之乐，益于身心。
- 20、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。
- 21、【憋屈难受的心情图片】我们一直低估了身体的智慧，其实人体里有着一套精密的免疫系统。
- 22、我有时候也会觉得，是不是挡住了你人生的景色
- 23、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？7
- 24、2016年5月中旬，当费宝再一次“碰壁”时，她坐起来拍醒身旁的男朋友，默默地说，“我完了，我真觉得自己走不下去了。”
- 25、最近心情很不好，很失落！但是还是要假装开心！因为没人能懂，没人诉说！所有的事只能埋在心里！这种感觉很难受，不想在一直坚强下去了，好想有那么一个人可以懂我，可以包容我！可以让我委屈的哭一次！现在觉得很累，心累！
- 26、你要学会习惯人走茶凉，不要再张口就是来日方长。
- 27、人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界，对自己
- 28、入睡困难是指人们上床后，过30分钟尚未入睡。因为通常上床后经过20～30分钟就应当可以睡着。
29、“睡吧”的另一位成员王娟，患产后抑郁，在孩子4个月大时开始失眠，严重的时候凌晨2点睡着，4点就醒了。她和丈夫关系并不融洽，一个人带孩子，情绪郁郁寡欢，紧接着失眠，以及身体其他机能出现问题。
- 30、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
- 31、喜欢阳光是因为它很暖、暖到了心底、暖去了不知名的疼痛。
- 32、那些你以为失去的，或许从来未曾拥有过。
- 33、她渐渐意识到，焦虑是源于曾经的自己遇到事情不坚强，过于关注自己的身体感受，对未来有焦虑，怕应付不来自己的人生。“真正的是，我不会接纳自己的缺点，不会接纳别人的缺点。”而这一次，失眠给了她机会重新审视自己。
- 34、你欠自己的旅行，什么时候还？！
- 35、他把小水生活中的照片拍了下来，洗出来后，做了一个排版，并在旁边附了2句话来诉说当时自己的心情。为了使相册更美丽，他还去搜集一些漂亮的，不同形状的叶子来做装饰，很用心，很漂亮。
- 36、明明很想睡却睡不着，也不是有心事更没有什么好想的，就是感觉好困好困可是我他妈还不能睡。
- 37、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
- 38、我有很多委屈不愿与现实中的亲朋说，而与网友说。择友特别是网友，我喜欢结交的是有文化有内涵，志趣相投的人，而我更愿去交的朋友是网友，他们才是我灵魂的朋友。现实中的亲朋三流九教的都有，你的性格、文化、经济等等他们都‘’尽收眼底‘’，心中有数。向他们诉说委屈，要么他们不理解你，要么他们暗笑你，要么怕你麻烦他们…毕竟是现实中的亲朋(家人、亲戚和同学等等)，没有选择的杂类人群，而网友是我有选而择的，三观同，品德好，文化修养优秀，可交心，虽不一定谋面或真正见面来往。
39、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。
- 40、你好,在怀孕期间情绪反常总是感觉不舒服的话,要放松一点多听听音乐和朋友多聊天,多控制调节自己的情绪就可以,
- 41、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。
- 42、觉得无趣就去寻开心觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离我们先是鲜活的然后才热情或高冷认真或浪荡
- 43、不为人知的眼泪总是突如其来地让自己感动，但我明白，那是无法言语的深刻。
- 44、不从朋友圈看性格。因为从朋友圈看不出啥性格。有的人不喜欢发，是因为懒；有的是因为圈子里有不方便可以随意说的人；有的人是因为凹人设。同样，特别喜欢发的人有些是因为个性大大咧咧，无所顾忌；有的或许就是想给人造成这样的感觉。小s曾经说过自己，她其实也不是很多话敢说出口，有些话也是边掐自己边逼着自己说出来的。所以你要知道一个人真实的性格，多和他相处，多和他聊天儿，多了解他的过去和现在。看他面对具体的人和事的处理方法。
- 45、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
- 46、曾经的我天真地认为，只要你付出真心去对待一个人，那么这个人肯定也会用真心来待你，但是社会现实告诉我，我这个想法是有多么地可笑。
- 47、费宝不再对床感到恐惧，是因为一次夸奖。失眠期间，她仍然强撑着每天去单位工作。有一天，他们小组从中午12点讨论剧本到晚上12点，在完全睡眠不足的情况下，她贡献出了从开始工作以来最好的创意。
- 48、这世界上怎么会有“我喜欢你”这种人间疾苦。
49、心中有思绪万千不能向别人倾诉的话的确会让自己变得非常难受这时候我们也需要找到合适的方法来进行发泄情绪，通过自己的兴趣爱好发泄情绪就是一个非常不错的解决办法，比如：打篮球，打羽毛球，逛商场，玩游戏，听音乐，唱歌等等这些都是非常不错的选择。之前自己心情不好的时候都会通过兴趣爱好发泄，不仅能够很好的平复个人情绪还能够让生活变得更加充实精彩。
- 50、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
- 51、邀请你的一个亲密朋友，向他(她)诉说发生的事情。你的朋友能够给你安慰、建议、拥抱，让你忘记悲伤。
- 52、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。
- 53、你好,在怀孕期间情绪反常总是感觉不舒服的话,要放松一点多听听音乐和朋友多聊天,多控制调节自己的情绪就可以,
- 54、所以一方面前途充满未知，自己又有心无力去改变，另一方面家关系紧张，缺少一定的社会支援系统，这种综合压力之下， 再加上当事人本来就脆弱的心态，所以很容易崩溃。
- 55、怎么办啊？我只能睡5个小时了……
- 56、有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快的多”。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。
- 57、我的性格不会哭，看书，听歌，用笔释放出来，或梳洗打扮，带上耳机，美美的走出家门，边听歌边看风景，狂街，购物，随着环境变化，心情自然而然好转。
- 58、于是那一小时，我们就睁着眼睛看着天花板/上铺的床板，直到终于疲惫地睡着。
