生命之所以在于运动，是因为运动对人体有以下8大好处：①运动可以改善心肺功能；②运动可以改善血压；③运动可以健脑；④运动可以促进心理健康；⑤运动可以消除疲劳；⑥运动可以提高机体免疫力；⑦运动可以增强肌肉和骨骼的功能；⑧运动可以使一个人的体态更健美。久坐成病，几乎“从头到脚”。久坐这种不健康的生活方式或者叫做不健康的生活习惯已经成为现代社会的百病之源。要改变久坐的生活方式并不难，难的是要持之以恒。只要能意识到久坐少动的危害性，并且有意识地去克服这个不良的生活方式，还是能够避免其带来的危害的。当然我们还需要注意
2023-03-20 22:11:26
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- 1、春意暖人间，采一束幸福的花，撷一颗快乐的果，送到你的门前，愿你生活快乐，幸福美满。
- 2、晚间，他不愿留在外面应酬，因为他惦着她会孤单……他痴痴的问：每天想一个人多少遍才是真爱？她说：那个人已然住在心间，一支歌、一首诗，一阕词，一个身影，一个回眸，甚至一秒的发呆，她都会在。
- 3、我用双节棍敲开乌云，我用九节鞭打走狂风，我用排山倒海赶走暴雨，我用乾坤大挪移带来艳阳。
- 4、大海将苦难冲刷，把无限的期待留下。
- 5、霜降日来临之际，携着秋阳，捧着秋菊、牵着秋风。
- 6、我们的心情，为您的生日而欢喜跃动。
- 7、没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重，但是也没有任何一个女人可以素面朝天赢得男人的欣赏，更没有任何一个女人能不加修饰就能与岁月抗衡，聪明的女人总是懂得内外兼修，没有自然美，只有美得自然。
- 8、快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。
- 9、你知道吗?对我来说，我从来不担心我们的未来，孩子是美，是丑，是聪明，是驽钝，甚至他的健康是否完美，对我来说都不是最重要的，最重要的是，我爱你。我很爱你，这孩子，是我们共有的下一代，也是我们所有爱的延续。--《恶作剧之吻2》
10、你知道吗?对我来说，我从来不担心我们的未来，孩子是美，是丑，是聪明，是驽钝，甚至他的健康是否完美，对我来说都不是最重要的，最重要的是，我爱你。我很爱你，这孩子，是我们共有的下一代，也是我们所有爱的延续。--《恶作剧之吻2》
- 11、心脏是人体最重要的器官，不过很多人都不太注重心脏的健康，其实心脏通过很多种不同的方法每天跟大家说话，例如像顽皮的孩子乱跳又或者像自虐的不良少年，让你隐隐作痛，可惜一般人都很粗心，不会六一心脏给你的征兆，也不会听听自己的心声，大家的心声是什么呢?除了得到健康之外还有什么?满足人心?其实平日说的话，是否代表心里真正所想的呢?怎么样才可以摸透人的心呢?怎么让坏心肠的人，找回失去的良心呢?
- 12、The first wealth is health. 健康是最重要的财富。
- 13、七七情人节提醒：可靠消息，如果七七情人节这天你没给你老婆买花，她会将你家的花瓶插上一把青菜，并拿着鸡毛掸子等你回家跪键盘。
- 14、大海将苦难冲刷，把无限的期待留下。
- 15、加油~~~快睡吧。
- 16、又是你的生日了，虽然残破的爱情让我彼此变得陌生，然而我从未忘你的生日。
- 17、虽然我身在远方，此刻不能与你相见，但我依旧用我最纯真的心，带给你最纯真的祝愿，愿你永远年轻，永远美丽，衷心地祝福你生日快乐，我远方的朋友。
- 18、因为我没翅膀，所以我不完美。因为我很快乐，所以我不痛苦。因为我不蠢，所以我很傻。因为我想的不多，所以我得到很多。
- 19、世界是能量守恒的。当你得到一些东西时，必然会失去另一些。譬如当你得到财富，必然失去劳力、时间或健康。当你得到婚姻爱情，必然失去爱其他人的自由。得到的前提是先失去。所以做人不要总考虑会得到什么，要想想会失掉什么。不要为了利益而丢掉自己的底线。人生最重要，是值得。
20、The first wealth is health. 健康是最重要的财富。
- 21、于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘;无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢?用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。
- 22、希望你们都能拥有爱情，而我独享金钱。
- 23、天一片晴朗，花一朵芬芳。
- 24、”到了西施故里，我说道：“好安静啊，似乎没有人一样。
- 25、六一话童趣，快乐无价。
- 26、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成。
- 27、不求锁定结局，只求曾经努力。
- 28、送你一块大蛋糕，祝福短信随声到。
- 29、一朵红艳艳的小花儿。
30、炊烟起了，我在门口等你。
- 31、寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。
- 32、愿你坚强、愿你努力，不负众望。
- 33、所以，老师教育学生要“因人施教”而不是“己所不欲，强施于人”。
- 34、做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，许下美好的愿望，拥抱美好的明天。
- 35、心脏是人体最重要的器官，不过很多人都不太注重心脏的健康，其实心脏通过很多种不同的方法每天跟大家说话，例如像顽皮的孩子乱跳又或者像自虐的不良少年，让你隐隐作痛，可惜一般人都很粗心，不会六一心脏给你的征兆，也不会听听自己的心声，大家的心声是什么呢?除了得到健康之外还有什么?满足人心?其实平日说的话，是否代表心里真正所想的呢?怎么样才可以摸透人的心呢?怎么让坏心肠的人，找回失去的良心呢?
- 36、时觉得做个女人， 漂亮很重要。 后来觉得， 品位和气质很重要。 再后来觉得一生有个男人疼你很重要 。 直到后来才明白， 一个女人， 拥有独立的思想， 独立的人格， 独立的经济， 精彩地活着很重要! 现在更明白， 一个女人健康最重要。 所以女人一定要有五样东西: 健康的身体、 扬在脸上的自信、 长在心底的善良、 融进血液里的骨气、 刻进生命里的坚强。
- 37、今天不注重养生投资，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗阳、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！
- 38、小暑节气到，送你伞一把，关怀是伞柄，思念是伞面，真情做伞袋，统统送予你，让它替你遮挡夏日的阳光，带给你清凉舒适，幸福一夏。
- 39、当对自己的现状感到不满意或失望的时候，如何调整心态呢？很简单，想象一个比你的现状更糟糕的一种状态，然后，你就会觉得自己还是幸运的。
40、有道是“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
- 41、习惯了每天登上QQ，然后隐身，静静的和文字进行亲密的接触，灵感降至时，思绪会如流水般潺潺流来，美词佳句如微风般轻舞飞扬，葱郁的手指，喜欢在键盘上面如蝴蝶般翩跹起舞，伤感无眠时，会不由得忧伤蹙眉，兴高采烈时，会不由得斟字酌词，让文字即兴跳跃与屏幕。
- 42、也许，您不是最优秀的，但在我心中您是最棒的。
- 43、七七情人节提醒：可靠消息，如果七七情人节这天你没给你老婆买花，她会将你家的花瓶插上一把青菜，并拿着鸡毛掸子等你回家跪键盘。
- 44、所以，老师教育学生要“因人施教”而不是“己所不欲，强施于人”。
- 45、您的生日到了，发条短信祝福你生日快乐，请您放心，我一定会努力的工作的，一定会好好的干，不辜负您的栽培的，祝您生日快乐，身体健康，永远幸福。
- 46、把工资拆拆零碎下来，而把认真工作本身当是放松，这样心里也许会平衡很多。
- 47、祝你凉凉快快度一夏。
- 48、金榜题名已多年，洞房花烛正今晚。
- 49、幸福的生活里，注入了平凡的点滴。
50、您的生日到了，发条短信祝福你生日快乐，请您放心，我一定会努力的工作的，一定会好好的干，不辜负您的栽培的，祝您生日快乐，身体健康，永远幸福。
- 51、Ohyeah，happybirthday.Happybirthdaytomyself!祝这个世界依旧热闹。
- 52、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久。
- 53、含情脉脉交杯酒，同喜同乐福满楼。
- 54、小暑节气到，送你伞一把，关怀是伞柄，思念是伞面，真情做伞袋，统统送予你，让它替你遮挡夏日的阳光，带给你清凉舒适，幸福一夏。
- 55、对生的意义的探寻让诗人忘却庸碌，超脱红尘，思想日渐澄明。
- 56、我托空气为邮差，把我深深的思念装订成包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你：祝你生日快乐……愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。
- 57、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成。
- 58、时觉得做个女人， 漂亮很重要。 后来觉得， 品位和气质很重要。 再后来觉得一生有个男人疼你很重要 。 直到后来才明白， 一个女人， 拥有独立的思想， 独立的人格， 独立的经济， 精彩地活着很重要! 现在更明白， 一个女人健康最重要。 所以女人一定要有五样东西: 健康的身体、 扬在脸上的自信、 长在心底的善良、 融进血液里的骨气、 刻进生命里的坚强。
- 59、时觉得做个女人， 漂亮很重要。 后来觉得， 品位和气质很重要。 再后来觉得一生有个男人疼你很重要 。 直到后来才明白， 一个女人， 拥有独立的思想， 独立的人格， 独立的经济， 精彩地活着很重要! 现在更明白， 一个女人健康最重要。 所以女人一定要有五样东西: 健康的身体、 扬在脸上的自信、 长在心底的善良、 融进血液里的骨气、 刻进生命里的坚强。
