感觉六公里就是极限了，而且配速越来越慢深呼吸，调整姿势，调整节奏都没能使过程变得轻松一些，只能暗示自己坚持六公里就好，今日打卡，明天再来!
2023-02-10 07:32:24
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- 1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
2、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
- 3、此外，刚刚接触跑步没几天的朋友，还会由于肌肉不适应剧烈运动，产生酸痛而影响睡眠。
- 4、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
- 5、恩，描写心理，一般用成语的手法表现比如：胸有成竹得意洋洋目瞪口呆垂头丧气七上八下心急如焚心惊肉跳眉开眼笑心花怒放哀思如潮百念皆灰百感交集自鸣得意自惭形秽自愧不如惴惴不安战战兢兢怨气冲天欲得而甘心郁郁不乐忧心如捣忧心如焚忧心忡忡怏怏不乐心灰意懒心花怒放。心胆俱裂。心不在焉。喜逐颜开。喜不自胜。喜笑颜开。哀痛欲绝。。
- 6、而你的跑步停止了，抱歉，这些激素的药效并不会随之停止的！
- 7、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 8、04要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。晚安!
- 9、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
- 10、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
- 11、上体育的时候，只要我们一跑步，只要有一个女生站在旁边什么也不干，大家就会一致认为：来大姨妈了。
12、强身健体立志成材顽强拼搏超越极限挥动激情放飞梦想青春无悔激情无限。
- 13、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。
- 14、人最大的敌人就是自己，所以人必须有自信，各方面不断的刷新自己、改变自己、突破自己、完善自己!
- 15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
- 16、还记得那时的校园时光吗？青涩而纯真的我们，在女孩子跑步时起伏的波涛胸涌下快乐地成长
- 17、走路较自在，方便谈恋爱，吃饭谈理想，好好处对象，周末看电影，浪漫围着你，上班发短信，时刻想着你，你就是我生活的灵魂，咱们该考虑结婚了。
- 18、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
- 19、天冷就穿多点怕黑就开灯孤独了就听歌心塞了就去跑步矫情了就去吃喝玩乐我们得学会照顾好自己调节好情
- 20、我担心多年后要跟我结婚的人今晚会在别人的体内播种施肥。
- 21、病情分析：按所描述的说，考虑到可以饭后跑步指导意见：不过就消化的状态下，不然会盲肠炎的，或者可以多散散步都可以，每天至少30分钟有氧运动
22、喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。
- 23、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
- 24、转弯型、知道吗，如果一个人爱另一个人就会站在离他的心较近的地方，那么，我以后可以站在你的左边吗?
- 25、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
- 26、人性最大的悲哀，是走不出心灵的迷茫；成长的路，我们一路走，一路丢失，一路得到，却再也找不回那些最纯粹的东西。岁月匆匆，此经流年，时间若指尖划过的一缕青烟。
- 27、跑步的过程，就是不断进取的过程。
- 28、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。
- 29、并不是只有眼泪才代表伤心并不是只有你才代表爱情.
- 30、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
- 31、夏天有风的夜晚，和喜欢的人一起散散步，看看月亮或者星星就是很好很好的生活。
32、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
- 33、肯定是运动鞋。帆布鞋不能用来跑步的，甚至你走的距离稍远点，都会觉得很累很捂脚的。帆布鞋就是在不冷不热的季节，日常穿着，不怎么走路的情况下。穿得时间稍长点，都会觉得难受的。当然，一些休闲皮鞋也有类似的问题。不过好的皮鞋的透气性比帆布鞋要好。
- 34、最喜欢夏天吃完晚饭后和喜欢的人一起散步，去人多热闹的地方，看见什么聊什么，最烟火气的东西最治愈。
- 35、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
- 36、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 37、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
- 38、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
- 39、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
- 40、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
- 41、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。、
42、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
- 43、于是躺床上玩手机，玩很久到眼睛皮上下打架的时候才放下手机睡去，那时候已经差不多十二点多一点左右的样子，隔天起来整个人无精打采。
- 44、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
- 45、年轻时，很容易所遇非人，因不知自己要什么，而草草落在一段感情上，结婚，生子，老去。等到快告别了，一回忆，满指甲只余葱花味，连去山间掐花的时间都没有。女人太容易把爱人、孩子等同自己的人生。其实，爱情就是一张睡觉的床，而太多的女人把它等同成上香的佛堂。
- 46、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
- 47、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
- 48、我不知道这世间，人的一生，会经历多少的离别，才换来一次永恒的相聚；大学四年，匆匆一别，有些同学，一旦说再见，或许再见便是再也不见；社会几转，人来人去，有些朋友，一旦说离别，或许离别便是几个十年；离开父母，远离家乡，我们没日没夜的在外拼搏，究竟还有多少次分别，才换来一生的安稳。
- 49、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
- 50、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
- 51、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
52、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
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- 54、如果一个人真正的是值得大家去称赞，就根本没有必要去自大，否则就是浅薄了。吹牛，自负等等，这些实际上都是对未能成功或者彻底失败心态的一种掩饰。相反，谦恭表现了一个人对成功的信心。
- 55、我是中国孩子我得天天写成堆的作业每天十一二点还不能睡觉,我是中国孩子我得天天吃着食堂的猪食天天跑步,
- 56、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
- 57、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
- 58、上体育的时候，只要我们一跑步，只要有一个女生站在旁边什么也不干，大家就会一致认为：来大姨妈了。
- 59、而睡觉前两小时内跑步的话呢，就会有失眠的产生。
