比如我在工作上处理不好一些事情同，被上司痛骂一顿，当然我的心情就会不好受，我就不喜欢理人，也不喜欢跟别人说话，就喜欢一个人安静的躲在一个地方，安静的地方可以让我思考，“我为什么一点小问题就要那样，说我几句也就算了，或许真的是我做不对，何必因为这样而影响我的心情呢？”每个都不喜欢自己的给人批评，依然不可能总是如我所想的那么简单，人都是有感情的，说那些话，始终会伤到心里去。
2023-01-22 09:10:10
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- 1、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
- 2、个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
- 3、压力大，没人能理解自己，人性都是自私贪婪的，什么时候才能从容看待这一切……告诉自己要扛住
- 4、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
5、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力!一句早安兄弟姐妹，愿你好运久久!
- 6、把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放平稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显平安！
- 7、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
- 8、0当简爱说："我们是平等的，我不是无感情的机器"，我懂得了作为女性的自尊;当裴多菲说："若为自由故，两者皆可抛"，我懂得了作为人的价值;当鲁迅说："不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡"，我懂得人应具有反抗精神;当白朗宁说："拿走爱，世界将变成一座坟墓"，我懂得了为他人奉献爱心的重要。
- 9、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
- 10、朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老*易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。
- 11、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
- 12、时间淡化了一切，却徒增了太多压力，工作解决了生活，却空虚了太多精神，朋友各奔东西，却永远对你祝福
- 13、你喜欢哪一句？赶紧收藏吧~
- 14、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
15、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
- 16、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
- 17、原来能用跑步跟美食来发泄情绪真的是很幸福的一件事情。
- 18、幸福不是关于到达的终点，而是关于途中的旅程。好与不好都是自己内心的态度决定的。我们身边那些因为感情破裂而离婚的人多数是未曾注意到生活的细节，两个人在一起，两个人的力量加在一起，怎么会解决不了共同惹来的麻烦?如果你要结婚了，男的请把自己当男主人，女的请把自己当女主人。
- 19、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
- 20、有苦，说出来，心情变美啦；有痛，喊出来，豁然开朗啦；有压力，释放出来，身体舒服啦；有烦恼，丢出去，生活就好啦；愿你忧愁烦恼都忘啦，快乐笑哈哈！
- 21、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
- 22、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。
- 23、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
- 24、新的一天开始了，要微笑开心对待每一天，起床，吃饭，上班。
25、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
- 26、每次的成长对我来说一定会有一段经历让我无法释怀，从心情的低落，怀疑自己，我或许从没学会释放压力，一度曾想过放弃。抛弃一切，躲避…在每个成长的特殊时期……
- 27、责任心太强把自己搞得很累，压力大，细想一个人的能力精力有限，地球没了谁照样转，不要把自己想得太重要，团队没你一样运转，做好自己就行了，不要觉得一个团队没做好都是自己的责任。
- 28、有些故事再演绎，自己也是配角；有些感情再看重，却终究抓不牢。其实没必要在乎那么多，看得太透反而不快乐。对自己好一点，因为没人会把你当成全世界。
- 29、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
- 30、有些故事再演绎，自己也是配角；有些感情再看重，却终究抓不牢。其实没必要在乎那么多，看得太透反而不快乐。对自己好一点，因为没人会把你当成全世界。
- 31、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
- 32、走出了你的世界，走出了虚伪的游戏，心里空了许多。
- 33、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
- 34、最近感觉压力大到了极点了，常一个人躲起来试图排解压力。也许表面看上去平静无事，其实内心一直挣扎在崩溃的边缘。
35、人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。
- 36、开一瓶啤酒让你解愁，泡一杯茶水为你减压，送一份祝福给我亲爱的朋友，愿你：心想事成，日子乐悠悠！
- 37、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
- 38、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰!
- 39、0当简爱说："我们是平等的，我不是无感情的机器"，我懂得了作为女性的自尊;当裴多菲说："若为自由故，两者皆可抛"，我懂得了作为人的价值;当鲁迅说："不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡"，我懂得人应具有反抗精神;当白朗宁说："拿走爱，世界将变成一座坟墓"，我懂得了为他人奉献爱心的重要。
- 40、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
- 41、能将你击垮的不是压力，而是你承受压力的方式。
- 42、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
- 43、今天，对自己说一句上班使我快乐。
- 44、幸福是什么?是功成名就、受人敬仰吗?是恬静悠闲、无牵无挂吗?是高朋满座、儿孙绕膝吗?我说：幸福是……。
45、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。
- 46、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
- 47、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
- 48、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？
- 49、最近感觉压力大到了极点了，常一个人躲起来试图排解压力。也许表面看上去平静无事，其实内心一直挣扎在崩溃的边缘。
- 50、我希望你能够挣钱养家，但不管你将来一贫如洗还是百万富翁，请都允许我有一份属于自己的事业，小小的一点点就好，当然，我会永远把家庭和照顾你、照顾孩子的责任放在第一位。
- 51、压力产生压力源，找到源头是关键；消除源头真轻松，合理宣泄第二关；不良情绪一扫空，压力缓解心释然。
- 52、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
- 53、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
- 54、一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。
55、压力大，没人能理解自己，人性都是自私贪婪的，什么时候才能从容看待这一切……告诉自己要扛住
- 56、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
- 57、人一生的成就有些靠天分，有些需要靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己目前所拥有的。用心去创造才是作为人生最重要的价值。
- 58、生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
