饮食：不能吃的太饱，水更不能喝的太多。要做好充分的准备活动，特别是现在天冷，至少要活动20分钟，以防受伤。运动之前要注意保暖，不到比赛的那一时刻不要脱掉身上的大衣。跑完之后，走一走，不要马上停下。
2023-02-03 07:04:35
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- 1、如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而已，而那个世界也只会越来越小。
- 2、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！
- 3、相爱的人，不一定会结婚，而结婚的人又不一定是自己的意中人。
- 4、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
- 5、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
- 6、天真的笑如冬日的暖阳，沉默暂时淹没了时间。
7、君子务本，本立而道生。
- 8、爱情不是一种遗憾，爱情是一种不断完善。
- 9、所以我们大家一起加油。
- 10、成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。
- 11、如果销售要失败十次才能成功的话，那么你每失败一次就象成功迈进了一步。
- 12、人生是美好的，又是短暂的。会有人说你好，也会有人说你不好，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续累积而成的。如果不想输，那么你就别偷懒，你努力一点，也就是为了未来更好的自己。
- 13、Greatimagination。
- 14、"如果你对自己有信心，如果你对这段感情还有幻想，如果你珍惜自己付出的感情，那么我觉得你应该去争取，不要轻易地说放弃。争取更是一种自信，我尊重爱情降临在我身边的每一个缘分。喜欢的我就要去争取，争取对自己的感情有个最好的交代。"
- 15、小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。
- 16、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
17、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
- 18、努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？
- 19、一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是用心进取。
- 20、每天都要替自己打几次气，自己要有一套对自己推销自己的办法。
- 21、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。
- 22、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
- 23、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
- 24、只要路是自己选的，那就不怕走远，生活总会关照给对它抱有信心的人的。其实第一次遇见的时候，我真的没想到会有今天的爱你爱的无法自拔。做自己做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次。
- 25、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
- 26、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园叮意志既能使肉体贫瘠下去，又能用勤劳使它肥沃起来。
27、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
- 28、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
- 29、当你能爱的时候就不要放弃爱。
- 30、"如果你对自己有信心，如果你对这段感情还有幻想，如果你珍惜自己付出的感情，那么我觉得你应该去争取，不要轻易地说放弃。争取更是一种自信，我尊重爱情降临在我身边的每一个缘分。喜欢的我就要去争取，争取对自己的感情有个最好的交代。"
- 31、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。
- 32、心有猛虎，细嗅蔷薇。
- 33、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
- 34、让暴风雨来得更猛烈些吧。
- 35、——罗曼·罗兰愚昧的人看不到别人的优点，即使面对事实，他们也不承认。
- 36、坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
37、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
- 38、、要争取人心，就必须有一个宽宏大量的气度和一个既往不咎的政策，哪怕是装也要装得像回事。
- 39、释怀着没有是什么不可能的加油。
- 40、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
- 41、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
- 42、绊脚石乃是进身之阶。
- 43、信念是我们行动的不竭动力，外界的纷纷扰扰不会对我们产生干扰，因为我们清楚地知道那不是支持我们一直走下去的那股力量，我们的力量来自自身，来自自己的坚定信念。
- 44、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
- 45、空气若好，公园转转。
- 46、成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
47、坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
- 48、Greatimagination。
- 49、十岁，是人生的一个新的起点，应该为自己定一个明确的目标，爸爸妈妈对你也有一些小小的期望。
- 50、人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。
- 51、花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给我们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给我们不屈的精神，善意的谎言能给我们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活我们要快乐地勇往直前！
- 52、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
